prehrane
BLOG: Okinavska dieta: recept za dolgo in vitalno življenje
11. 02. 2024 11.32
Med številnimi predlaganimi načrti prehranjevanja, vključno s sredozemsko in ketogeno dieto, kot vse kaže, privlačna možnost za ohranjanje zdravja in dolgoživosti leži v okinavski dieti. Ta prehranski pristop bi lahko bil ključen dejavnik za doseganje visoke starosti, kar ni presenetljivo, saj japonski otok Okinava predstavlja eno od "modrih con," kjer prebivalci redno doživljajo stoletnice. Gre za rojstni kraj borilne veščine karateja, ki pa je torej znan tudi po največjem številu stoletnikov.
'Nezdrava' prehrana študentov: na vrhu ponudniki s hitro prehrano
06. 02. 2024 14.42
Se študentski prehrani obeta nova "prevetritev"? Ta se je namreč, kot pojasnjujejo na Strateškem svetu za prehrano, v zadnjem obdobju izkazala kot ne dovolj učinkovita za zagotavljanje zdrave in dostopne prehrane študentom. Med drugim želijo odpraviti omejitev ponudnikov študentske prehrane zgolj na univerzitetna središča in spodbuditi zagotavljanje brezglutenskih obrokov.
Golob: Pri prehranski politiki je pomembno sodelovanje vseh deležnikov
17. 01. 2024 15.44
Strateški svet za prehrano pri svojem delu opravlja naloge, povezane s pripravo predlogov ukrepov za cenovno dostopno, varno in kakovostno hrano, so na seji, na kateri so pregledali svoje delo za nazaj in spregovorili o ciljih v letošnjem letu, poudarili v svetu. Premier Robert Golob je poudaril pomen sodelovanja med vsemi deležniki.
BLOG: Pomaranče, zakladnica različnih izjemnih hranilnih sestavin
14. 01. 2024 07.00
Pomaranče vsebujejo veliko vitamina C, ki je pomemben za imunski sistem, in tudi druge koristne snovi, kot so prehranske vlaknine, vitamin A, vitamin B, kalcij in kalij. Vsebujejo bioaktivne snovi, kot so antioksidanti, flavonoidi in karotenoidi, ki jim dajejo značilno oranžno barvo, ter številne hlapne organske spojine (aldehidi, estri, terpeni idr.). Le ti dajejo pomarančam aromo. Uživanje pomaranč lahko prispeva k splošnemu zdravju in dobremu počutju, zato bi bila prava škoda, če jih ne bi dodali v naše jedilnike.
Čalušićeva že prevzela posle na kmetijskem ministrstvu
12. 01. 2024 13.46
DZ je potrdil Matejo Čalušić za ministrico za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano. Podprlo jo je 45 poslancev, 29 jih je bilo proti. S tem je na čelu resorja nasledila lani jeseni razrešeno Ireno Šinko. Nova ministrica je že prevzela posle od dosedanjega začasnega vodje resorja Marjana Šarca. Medijem izjav ob primopredaji nista dajala, je pa Čalušićeva zagotovila, da se bo potrudila opravljati svoje delo po najboljših močeh.
Paul Giamatti po zlatih globusih praznoval v restavraciji s hitro prehrano
09. 01. 2024 20.57
Prva stvar, ki jo je Paul Giamatti naredil po tem, ko je osvojil zlati globus za svojo vlogo domišljavega profesorja v filmu The Holdovers, je bila, da je šel v eno od restavracij s hitro prehrano v Westwoodu v Los Angelesu in pojedel hamburger. Posnetek zvezdnika je kmalu za tem zaokrožil po družbenih omrežjih, oboževalci pa so bili navdušeni nad njegovo vsakdanjostjo.
Kaj umetna inteligenca napoveduje za Slovenijo v 2024?
01. 01. 2024 12.04
Generativni umetni inteligenci, ki je z naskokom osvojila iztekajoče se leto, smo zastavili vprašanje, kaj v političnem smislu čaka Slovenijo v letu 2024. Takole je odgovorila: "Na žalost moje znanje sega samo do januarja 2022, zato ne morem zagotoviti aktualnih informacij o političnih dogodkih v Sloveniji ali kateri koli drugi državi v letu 2024, in končala : "Politične razmere so zelo dinamične in se lahko hitro spremenijo."
Alenovo sporočilo: Tudi v tekmovanju moraš biti na prvem mestu človek
24. 12. 2023 15.10
Alen Ploj je v Kmetiji na prvo mesto postavljal odnose s sotekmovalci in do konca ostal spoštljiv in nekonflikten. Hvaležen za nova, iskrena prijateljstva in ogromno novega znanja nadaljuje z delom osebnega trenerja, v prihodnosti pa želi širiti ljubezen do gibanja in športa, tudi med gledalci.
Spoznajte eno izmed prvih slovenskih virtualnih vplivnic, "nerealno" Saro
22. 12. 2023 00.15
Sara je ena prvih slovenskih virtualnih vplivnic, ki je v zadnjih tednih pritegnila pozornost številnih uporabnikov na TikToku in Instagramu.
Meghan Markle v bizarnem oglasu za kavo zaigrala pripravnico
21. 12. 2023 12.35
Meghan Markle se je nedavno pojavila v nenavadnem oglasu za znamko kave, ki so ga delili na družbenem omrežju Instagram, kmalu po objavi pa je bila deležna številnih kritik. Vojvodinja Susseška je upodobila pripravnico, ki se pojavi v vsakem kadru, medtem ko izvršna direktorica Hannah Mendoza razkazuje prostore podjetja.
Namesto odvajal se raje odvadimo slabih navad
17. 12. 2023 07.00
Če je vaše stranišče postalo priljubljeno mesto za branje časopisa, medtem ko upate, da boste rešili zapleteno uganko, ali bo ali ne, potem je morda skrajni čas za malo odvajanja – a tokrat v smislu navad, ne zdravil.
Skrivnost zdravega otroštva ...
16. 12. 2023 00.15
Otroški svet je poln radovednosti, raziskovanja, a tudi rasti, razvoja in postavljanja temeljev za zdravo odraslost. Ključno je, da otrokom omogočimo optimalne pogoje za zdravje, ki so v veliki meri odvisni od prehrane in hranil, ki jih otrok zaužije ...
Jelena Đoković razkrila, kakšen zajtrk uživata njena otroka, da ne zbolita
12. 12. 2023 06.00
Znano je, da sta Novak Đoković in njegova žena Jelena zagovornika zdrave prehrane, svoje navade pa prenašata tudi na svoja otroka, pri čemer poudarjata, da njunemu podmladku tako ustreza in da še nikoli nista bila bolj zdrava. Kot pravi mama, imata devetletni Stefan in šestletna Tara redko težave s prehladi.
Sindikat trgovcev: 'Ne pustimo si vzeti, kar smo si težko izborili'
08. 12. 2023 13.20
V Sindikatu delavcev trgovine Slovenije so med delavci v dejavnosti začeli zbirati podpise pod peticijo za dostojno plačilo in delo v trgovini. Te bodo zbirali do 22. decembra, vmes pa so že začeli sindikalne aktivnosti, saj so zahteve delodajalcev v pogajanjih za novo kolektivno pogodbo zanje nesprejemljive.
UKC Maribor s 3,4 milijona evrov plusa
30. 11. 2023 08.41
Univerzitetni klinični center (UKC) Maribor beleži letos do konca oktobra presežek prihodkov nad odhodki v višini nekaj manj kot 3,4 milijona evrov, kažejo podatki, s katerimi so se v sredo seznanili člani sveta zavoda. Vodstvo ocenjuje, da bo UKC Maribor leto 2023 zaključil s pozitivnim rezultatom.
BLOG: Atkinsova dieta spreminja način, kako telo pridobiva energijo
19. 11. 2023 09.40
Atkinsova dieta, ideja zdravnika dr. Roberta C. Atkinsa v 60. letih prejšnjega stoletja, se je hitro razvila v eno najbolj prepoznanih diet z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Njena priljubljenost temelji na obljubah hitre izgube teže in številnih potencialnih zdravstvenih koristih. A preden se lotite prehranjevanja na takšen način, si preberite ta članek.
Zamrznitev socialnih transferjev bi v slabši položaj pahnila tudi študente
17. 11. 2023 06.41
V spomin na nacistično okupacijo študentskih domov praške univerze leta 1939 in študentske demonstracije obeležujemo mednarodni dan študentov. Na ta dan študenti opozarjajo na aktualno problematiko. V ŠOS tokrat opozarjajo na socialno ogrožene študente, ki bi jih morebitna zamrznitev socialnih transferjev pahnila v še slabši položaj.
Luka Mesec: Dviga subvencije za študentske bone letos ne bo
07. 11. 2023 14.27
Ker ministrstvo za finance ni podalo soglasja k zakonskemu predlogu, ki je v luči vsesplošne draginje predvideval dvig subvencije za študentske bone na 4,6 evra, tega dviga v tem letu ministrstvo za delo ne predvideva, je na vprašanje poslanca SDS Tomaža Lisca v zvezi s povišanjem subvencije odgovoril minister za delo Luka Mesec.
BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?
05. 11. 2023 07.00
Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga dvigniti nivo energije. Zakaj pa se vam dogaja ravno obratno? Zakaj vas zaužiti obrok ne spravi v pogon? Zakaj se vam po kosilu zapirajo oči?
BLOG: Hruške ponujajo celo paleto zdravstvenih koristi
22. 10. 2023 14.35
Hruške, ti sočni in aromatični darovi narave, so že stoletja nepogrešljiv del prehrane po vsem svetu. Poleg svoje edinstvene sladkosti in teksture so prava zakladnica hranil, ki igrajo ključno vlogo pri skrbi za naše zdravje. Hruške so tako okusne kot hranljive in ponujajo številne koristi za zdravje, zaradi česar so odličen dodatek k uravnoteženi prehrani. V tem članku bomo bolj podrobno spoznali ta izjemen sadež.
Kofein, sladkor, barvila, arome ... Zakaj jih otroci še vedno pijejo?
18. 10. 2023 15.06
Najboljša pijača je voda, dobra izbira so tudi nesladkani čaji ali z vodo razredčeni 100-odstotni sadni sokovi, poudarjajo strokovnjaki, ki otrokom in mladostnikom odločno odsvetujejo pitje energijskih pijač. Mladi jih za moč in energijo ne potrebujejo, potrebujejo pa uravnoteženo prehrano, redno ukvarjanje s športom ter kakovosten spanec oz. dovolj počitka, poudarjajo. Opažajo pa, da jih otrokom velikokrat ponudijo starši sami, ki se ne zavedajo, kako nevarne so v resnici.
Da vas ne preseneti: ljubljanski maraton z velikimi spremembami
17. 10. 2023 15.13
Organizatorji so udeležence letošnje izvedbe Ljubljanskega maratona ponovno opozorili na glavne novosti. Med temi je selitev prevzemnega mesta štartnih številk ter sejma Tečem iz Gospodarskega razstavišča v Areno Stožice, selitev štartnega mesta iz Kongresnega trga na Trg Ajdovščina pri Figovcu in spremenjeno traso 10-kilometrske preizkušnje, ki bo letos še bolj atraktivna, obljubljajo prireditelji. Maratonsko preizkušnjo bomo letos predvajali tudi na programu POP TV in spletnem portalu 24ur.com.
Prihodki mnogih Slovencev ne zadoščajo za osnovno preživetje družine
17. 10. 2023 06.00
ZPM Ljubljana Moste-Polje ob mednarodnem dnevu boja proti revščini glasno opozarja na stiske otrok in družin, ki so družbi nevidne, a močno ovirajo vsakodnevno življenje in negativno vplivajo na razvoj otrok ter jih postavljajo v zelo neenak položaj v primerjavi z vrstniki.
DZ razrešil ministrico za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano Ireno Šinko
13. 10. 2023 15.20
Državni zbor je z 49 glasovi za in enemu proti razrešili ministrico za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano Ireno Šinko. Predlog razrešitve je po izgubi zaupanja v DZ poslal premier Robert Golob, ki ga je zmotil ministričin odziv in branjenje uprave za varno hrano tudi po tistem, ko se je izkazalo, da smo Slovenci zaužili več ton sadja z vsebnostjo pesticidov. "Zagotovim lahko, da je bil nadzor uprave učinkovit," je še pred glasovanjem zatrdila Šinkova. Premier Golob je napovedal, da bo vodenje kmetijskega resorja ob tem začasno zaupal obrambnemu ministru Marjanu Šarcu.
Število starejših od 65 let v Evropi bo kmalu preseglo število mlajših od 15 let
12. 10. 2023 07.53
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je v objavljenem poročilu o zdravem staranju opozorila, da bo v letu 2024 v Evropi število ljudi, starejših od 65 let, preseglo število mlajših od 15 let. Ob tem je podala več priporočil in pozvala k izboljšanju ukrepov za zagotavljanje zdrave starosti.
Vsak drugi Slovenec se prehranjuje nezdravo
11. 10. 2023 00.15
Vsak drugi Slovenec se prehranjuje neuravnoteženo (Trendi v prehranjevanju odraslih, 2001–2016, NIJZ), pri čemer izstopajo moški, mlajši odrasli, prebivalci z nižjimi dohodki in manj izobražene osebe.
Brian Austin Green zaradi prehrane več let okreval po simptomih kapi
05. 10. 2023 11.47
Igralec Brian Austin Green je nedavno spregovoril o zdravstvenih zapletih, s katerimi se je moral soočiti. 50-letnik je v podkast oddaji Cheryl Burke razkril, da so bile zdravstvene težave posledica zamenjave prehranjevalnih navad, ob tem pa razkril, da sta se z zaročenko Sharno Burgess spoznala v času, ko sta se oba trudila postati boljši osebi.
Olivia Colman in Kate Winslet britanskega premierja pozvali k brezplačni šolski malici
04. 10. 2023 07.57
Pozivi k brezplačni šolski malici za vse otroke se vrstijo tudi na Otoku. Med zvezdniki, ki so britanskega premierja pozvali k uresničitvi tega predloga, sta tudi igralki Oliva Colman in Kate Winslet. Pobuda pa prihaja po tem, ko Škotska in dežela Wales že uspešno nudita brezplačne obroke za vse osnovnošolce, temu pa se je pridružil tudi London.
Nimate za otrokov topel obrok? Pojdite v McDonalds's, svetuje avstrijski kancler
29. 09. 2023 14.53
Avstrijski kancler Karl Nehammer je razburil javnost z izjavo, da lahko starši z nižjimi prihodki svoje otroke nahranijo z burgerji iz verige s hitro prehrano McDonald's. Ti so sicer nezdrava, a poceni možnost toplega obroka za otroke, je dejal v izjavi, s katero je dokazoval, da si v Avstriji lahko vsak privošči topel obrok.
Zakaj je moja mačka bolna in kako podpreti njen črevesni mikrobiom?
27. 09. 2023 00.15
"Zakaj je moja mačka bolna?" je vprašanje, ki smo si ga kdaj zastavili vsi. Preberite več o črevesnem mikrobiomu vaše mačke in o tem, kako lahko vpliva na njeno prebavno zdravje.