kalorij
Eksperimentalno zdravilo življenjsko dobo miši podaljšalo za 25 odstotkov
21. 07. 2024 18.43
Novo eksperimentalno zdravilo je življenjsko dobo miši "srednjih let" podaljšalo za kar 25 odstotkov. Znanstvenik, ki je vodil poskuse, pravi, da bi lahko delovalo tudi pri ljudeh. Številni drugi znanstveniki so sicer glede "zdravljenja" staranja skeptični, predvsem se jim zdi nepredstavljivo, da bi "kar vsakega 50-letnika zdravili do konca življenja". "Vsako zdravilo ima stranske učinke," je opozorila ena od znanstvenic.
V Brežicah konec avgusta prvi Festival evropskega filma Brežice
13. 07. 2024 10.29
V Brežicah si bo konec avgusta mogoče ogledati kar deset filmov z največjih svetovnih filmskih festivalov, kot so festivali v Cannesu, Berlinu in Benetkah. Odvil se bo namreč prvi Festival evropskega filma Brežice. Kot je na novinarski konferenci dejal Aleš Pavlin, ustanovitelj in programski direktor festivala, gre za žlahtni izbor filmov, obiskovalci pa bodo lahko s svojimi glasovi izbrali najboljšega po njihovem mnenju.
BLOG: Vse, kar morate vedeti o umetnih sladilih
07. 07. 2024 07.00
V sodobnem svetu, kjer je zdrav življenjski slog v ospredju, umetna sladila igrajo ključno vlogo pri zamenjavi tradicionalnega sladkorja. Na vsakem koraku lahko zasledimo brezgrešne sladice, pijače brez kalorij in izdelke brez sladkorja. Ta sladila ponujajo možnost uživanja sladkega okusa brez dodatnih kalorij, kar je privlačno za mnoge, ki želijo zmanjšati vnos sladkorja ali nadzorovati telesno težo.
Umrl avtor dokumentarca o debelosti, ki je 30 dni jedel samo hitro hrano
24. 05. 2024 16.55
V 54. letu je umrl ustvarjalec dokumentarnih filmov Morgan Spurlock, ki ga svetovna javnost pozna predvsem po filmu Super veliki jaz (Super Size Me). Da bi izpostavil, kako hrana vpliva na telo, je mesec dni jedel samo jedi iz verige hitre prehrane McDonalds. Umrl je v New Yorku, in sicer zaradi raka.
Dvakratni MVP lige NBA predstavil svoj obilen zajtrk: To je 5000 kalorij
17. 04. 2024 19.26
Nikola Jokić je dvakratni MVP rednega dela sezone lige NBA in letos bo po vsej verjetnosti ta naziv prejel tudi tretjič. Nedavno je spletna platforma za oddajo hotelskih sob objavila reklamo v kateri je 211 centimetrov visoki in 129 kilogramov težki center razkril svoje navade v hotelih, ki jih med izjemno naporno sezono redno obiskuje.
Khruangbin vztrajajo pri nekalorični dieti, ki jo potrebujemo vsi
14. 04. 2024 11.00
Muzika, ki ne potrebuje niti pohval, še manj pa kritik.
Luciano Pavarotti hranil skrivne zaloge testenin za prigrizek med nastopi
08. 04. 2024 08.57
V slogu italijanske kulinarike je italijanski operni pevec Luciano Pavarotti ostal zvest nepogrešljivi dobroti - testeninam. Operna legenda naj bi si jo privoščil tudi med nastopi. Krožnik najljubših testenin naj bi ga namreč vedno čakal v zaodrju.
Svet ZN pozval države k embargu na dobavo orožja Izraelu
05. 04. 2024 06.25
Potem ko je ameriški predsednik Joe Biden posvaril izraelskega premierja Benjamina Netanjahuja, da je prihodnja podpora ZDA izraelski vojni v Gazi povsem odvisna od hitrega izvajanja novih ukrepov za zaščito civilistov in humanitarnih delavcev, je Izrael odobril ponovno odprtje mejnega prehoda Erez. Urad premierja je sporočil, da bo sicer mejni prehod odprt le začasno, več pomoči pa naj bi bilo dovoljeno tudi skozi pristanišče Ašdod, ki leži približno 40 kilometrov od Gaze.
BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete
24. 03. 2024 07.00
Zakaj bi se človek odločil jesti izključno meso? To vprašanje se poraja ob pogledu na fenomen, imenovan "carnivore dieta". Na prvi pogled se zdi, da je obilno uživanje govedine, slanine in piščanca sanjska rešitev za ljubitelje mesa, toda ali je res tako preprosto in zdravo uživanje le živil, ki so izključno živalskega izvora?
Vstopite v pomlad pripravljeni. Nadgradite pametno kuhanje in povezan dom
07. 03. 2024 00.15
Pomlad prinaša nove začetke, svežino in prebujanje. Kako bi lahko bolje pozdravili to obdobje kot z domom, ki ne le odseva živahnost sezone, temveč je tudi nadgrajen z vrhunsko tehnologijo, ki poenostavlja in obogati vaše vsakodnevno bivanje? S preobrazbo vaše kuhinje in domačega prostora z naprednimi pametnimi napravami, kot je Samsung linija Bespoke, lahko z optimizmom zakorakate v pomlad, pripravljeni na nove izzive in radosti.
Superheroj Šazam in njegove mišice: gledalci podvomili v igralčevo izklesanost
29. 02. 2024 12.54
Postati mišičast superheroj je zelo zahtevno delo. To je na lastni koži izkusil tudi ameriški igralec Zachary Levi, ki se je na vlogo Šazama pripravljal kar 18 mesecev. Da bi dosegel videz, ki si ga je zadal sam (in tudi producenti filma), se je lotil striktnega režima treningov in prehrane. A kot je povedal, je takšen izziv na koncu dneva lahko tudi zelo dobrodošel. Pravi, da se nikoli ni počutil bolje, dodal pa, da ne razume nekaterih komentarjev gledalcev filma.
Subvencije za električna kolesa: država naj bi razdelila dva milijona evrov
13. 02. 2024 19.49
Država bo subvencionirala nakup električnih koles, s čimer želijo zmanjšati uporabo avtomobilov na krajših razdaljah. Koliko denarja bo za to namenila in kako ga bo razdelila, še ni znano, neuradno naj bi šlo za dva milijona evrov iz podnebnega sklada. Napovedani ukrep pa je že naletel na kritike ekonomistov. Tudi zato, ker povpraševanje po električnih kolesih v zadnjih letih narašča tudi brez subvencij.
BLOG: Okinavska dieta: recept za dolgo in vitalno življenje
11. 02. 2024 11.32
Med številnimi predlaganimi načrti prehranjevanja, vključno s sredozemsko in ketogeno dieto, kot vse kaže, privlačna možnost za ohranjanje zdravja in dolgoživosti leži v okinavski dieti. Ta prehranski pristop bi lahko bil ključen dejavnik za doseganje visoke starosti, kar ni presenetljivo, saj japonski otok Okinava predstavlja eno od "modrih con," kjer prebivalci redno doživljajo stoletnice. Gre za rojstni kraj borilne veščine karateja, ki pa je torej znan tudi po največjem številu stoletnikov.
Želite priti hitreje do vitke postave?
28. 12. 2023 00.15
Ste že slišali, da se je v svetu hujšanja pojavilo slastno in inovativno odkritje?
Če ne veste, kaj jeste, si lahko pomagate z aplikacijo
14. 12. 2023 18.56
Priznajmo si, vidimo napise manj kalorij, brez maščobe, več energije, odlično za zajtrk. Ampak ali res vemo, kaj jemo? Da, napis oziroma opis deklaracije je res napisan na malo in v trgovini pa tudi doma, ni časa ne volje za to, da bi prebrali vse podatke o hranilnosti kupljenega. A moderna tehnologija je koristna stvar, in zato skoraj 60 tisoč uporabnikov v Sloveniji uporablja brezplačno aplikacijo Veš kaj ješ. Ta s semaforsko obarvanimi vsebnostmi izdelka pove, ali je živilo za zdravje dobro ali ne.
BLOG: Skrb za mitohondrije je recept za zdravje in splošno dobro počutje
03. 12. 2023 13.58
Mitohondriji so posebne strukture v celicah, ki igrajo ključno vlogo pri številnih procesih. Ti membranski organeli se nahajajo v citoplazmi celic živali, rastlin in drugih organizmov. Njihova glavna naloga je pridobivanje energije iz hrane in pretvarjanje te energije v obliko, ki jo celice lahko uporabijo za svoje delovanje. Ta oblika energije se imenuje ATP (adenozin trifosfat ). Mitohondriji so izjemno pomembni, saj proizvedejo približno 90 odstotkov vsega ATP v našem telesu, zaradi česar jih imenujemo "elektrarna celic".
Štajerska dilema: kaj v resnici (ne) sodi v pohorsko omleto?
05. 11. 2023 18.18
Pri tradicionalni narodni sladici, kot je denimo prekmurska gibanica, je glede njenega nadeva sprejet konsenz, ki se ga držijo vsi, ki jo ponujajo. V prekmursko gibanico sodijo jabolka, se strinjajo. Pri še eni poslastici iz vzhodnega dela Slovenije pa se gostinci in proizvajalci še vedno ne morejo zediniti, čeprav je na jedilnikih že več kot 70 let. Nekateri vanjo dajejo tudi eksotično sadje ali vanilijevo kremo. Ali v pohorsko omleto še vedno sodi brusnični nadev, čeprav rastišča brusnic na Pohorju izginjajo?
BLOG: Hruške ponujajo celo paleto zdravstvenih koristi
22. 10. 2023 14.35
Hruške, ti sočni in aromatični darovi narave, so že stoletja nepogrešljiv del prehrane po vsem svetu. Poleg svoje edinstvene sladkosti in teksture so prava zakladnica hranil, ki igrajo ključno vlogo pri skrbi za naše zdravje. Hruške so tako okusne kot hranljive in ponujajo številne koristi za zdravje, zaradi česar so odličen dodatek k uravnoteženi prehrani. V tem članku bomo bolj podrobno spoznali ta izjemen sadež.
Debelost, prekomerna poraščenost in depresija – kaj pa, če so krivi jajčniki?
16. 09. 2023 11.27
Najpogostejša bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje, je sindrom policističnih jajčnikov. Pogosto se bolnic drži stigma, da so "lene in debele", čeprav gre pravzaprav za, kot pravi ginekologinja primarij Darija Strah, kronično bolezen. Pacientke poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne dobijo ustrezne obravnave, iz ambulant pa odhajajo razočarane. Pa vendar obstaja pomoč – objavljamo izpovedi žensk, ki so se s pomočjo celostne obravnave uspešno spoprijele s simptomi sindroma PCOS. "Če bi me ginekologinja videla več kot le debelo punco, bi lahko bila zdaj že šest let na poti, na kateri sem sedaj," pravi 25-letna Katje.
Manjše spremembe v vsakodnevnih navadah vodijo v izboljšanje življenjskega sloga
11. 09. 2023 11.15
Pogosto razmišljamo, kako bi lahko izboljšali svoj življenjski slog. Težijo nas bolečine v hrbtu, pomanjkanje energije, temni kolobarji pod očmi in nepravilen spanec.
Kako ohraniti zdravo težo vaše mačke
05. 09. 2023 00.15
Eden od ključnih dejavnikov za ohranjanje zdrave teže mačke je zagotavljanje uravnotežene in kakovostne prehrane.
BLOG: Aspartam, najpogosteje uporabljen nadomestek sladkorja
02. 07. 2023 13.35
Aspartam je bil prvič odkrit leta 1965 in je eden najbolj raziskanih nadomestkov sladkorja na svetu. Poleg tega se aspartam pogosto uporablja tudi v farmacevtski industriji kot sladilo v nekaterih tekočih zdravilih in vitaminskih dodatkih.
Brez sprememb na krožnikih ne bo šlo: 'Ni pa treba, da vsi postanemo vegani'
11. 06. 2023 09.11
Kako zagotoviti okolju prijaznejše kmetijske prakse in hkrati zagotoviti, da bomo imeli na krožniku dovolj raznolike in kakovostne hrane? Brez spremembe prehranskega sistema ne bo šlo, opozarja okoljski znanstvenik dr. Žiga Malek iz inštituta za okoljske študije na univerzi Vrije v Amsterdamu. Želi si sistem, ki bo bolj robusten proti podnebnim spremembam in bo imel manjše vplive na okolje. Kmete, ki so se v zadnjem času podali na ulice, razume, saj ne moremo zahtevati enakega prehranskega sistema, obremenjevati pa samo eno stran. Zato moramo kmete podpreti in jih kot enakopravne deležnike vključiti v razpravo, ne pa da jim bomo samo zapovedovali, pravi. In kje začeti?
Od 130 do 55 kilogramov
06. 06. 2023 12.45
Zgodba Katje Poš spominja na filmski scenarij z naslovom Popolna preobrazba. Za oddajo Preverjeno je pripovedovala, kako je s 130 kilogramov uspela shujšati na 55 kilogramov, danes je osebna trenerka.
Edward James Olmos razkril, da okreva po raku grla: Zelo težka bolezen
04. 06. 2023 13.45
Igralec Edward James Olmos je nedavno razkril, da ima diagnozo raka na grlu. "Imel sem nekaj izkušenj, ki so me pripeljale blizu smrti, a tokrat sem bil res blizu," je povedal 76-letni zvezdnik, ki je o težki preizkušnji javno prvič spregovoril. Olmos je najbolj znan po vlogah v filmih Selena in Stand and Deliver ter seriji Miami Vice.
BLOG: Ali 'fat burnerji' res delujejo?
04. 06. 2023 07.00
Pred kratkim sem v svojem fitnes centru začel s šesttedenskim Vital izzivom, na katerega se je prijavilo več kot 200 posameznikov in posameznic. Večina je prišla z željo po izgubi odvečne maščobe in glede na to, da sem trenutno v fazi pisanja jedilnikov in navodil za hujšanje, sem se odločil, da tudi z vami delim delček tega, kar svetujem svojim strankam. Veliko jih sprašuje, katere "fat burnerje" priporočam in ali ti sploh delujejo. Prepričan sem, da bi ta tema znala biti zanimiva tudi za vas.
Kakšna je kondicija znanih Slovencev?
28. 05. 2023 17.19
Na tisoče kalorij so tekači porabili v ljubljanskem parku Tivoli na 17. DM teku za ženske. In kako je s tekaško formo ter motivacijo naših domačih zvezdnikov?
Kako najhitreje do bikini postave?
24. 05. 2023 00.15
Zaprite oči in z mislimi odpotujte na začetek dopusta. Kako se želite počutiti v poletnih oblačilih? Kako želite izgledati na plaži? Poskrbite za poletje po vaši meri!
Svet na prelomu DIGGITalne preobrazbe
10. 05. 2023 14.00
Vsebina in Chat GPT, metaverse in virtualna prihodnost, gaming industrija, oglaševanje, delovanje podjetij in iskreno o doživljanjih. Kje smo zaposleni, kje prihodnje generacije in kaj nas čaka v prihodnosti, so odprta vprašanja. Sledi pa več o tem, kaj smo na DIGGITalni konferenci doživeli.
Pametne ure – motivacija ali breme?
22. 04. 2023 15.23
Merjenje srčnega utripa, hitrosti, kalorij, dolžine koraka, spanja, nasičenosti krvi s kisikom, kadence – pametne in športne ure zagotavljajo celo vrsto podatkov, ki naj bi nam olajšale rekreacijo. Kaj pa nam ti podatki povedo, jih sploh razumemo, če telovadimo le za sprostitev in boljše počutje? Pametne naprave za šport in rekreacijo uporablja že vsak četrti Slovenec.