kalorij
Tekmovalce bo presenetila zaprta trgovina
13. 03. 2022 14.56
Letošnjo sezono Malega šefa bodo popestrili tudi zanimivi gostje, ki bodo tekmovalce spodbujali in jih postavili pred različne izzive. V tokratni oddaji se bodo tekmovalci še posebej prepotili, ker jih bo pod drobnogled vzel priljubljeni športni talent Matej Mohorič.
Družba debelosti ne dojema kot bolezni, ampak kot nezdrav življenjski slog?
01. 03. 2022 16.50
V Sloveniji je skoraj polovica moških in ena tretjina žensk prekomerno težkih, s tem da 20,7 odstotkov moških in 15,6 žensk spada v skupino debelih. Število ljudi s prekomerno telesno težo in debelih v Sloveniji narašča s starostjo in doseže svoj vrh v kategoriji nad 55 let. Debelost je torej kronična bolezen, za katero je značilno čezmerno kopičenje maščevja v telesu. Povzroča motnje v telesnih funkcijah in presnovnih procesih, k nastanku debelosti pa kar v 30 do 70 odstotkih prispeva tudi dedna zasnova. Družba debelosti pogosto ne prepoznava kot bolezni, pač pa kot napačno izbiro življenjskega sloga, so izpostavili strokovnjaki na okrogli mizi 'Debelost je bolezen'.
Znani nutricionist odkriva novo metodo hitrega hujšanja
17. 02. 2022 00.15
Znani nutricist odkriva novo metodo hujšanja, s katero je shujšala nekdanja hrvaška predsednica Kolinda!
Velikan iz Igre prestolov shujšal 60 kilogramov
26. 01. 2022 10.57
Po tem, ko je islandski zvezdnik Thor Björnsson leta 2020 postavil svetovni rekord v mrtvem dvigu, disciplini dvigovanja uteži, se je športno upokojil. Od takrat je izgubil kar 60 kilogramov in pravi, da se počuti bolje kot kadar koli prej.
Po bitki s krvnim rakom umrl slavni komik Louie Anderson
21. 01. 2022 18.14
Ameriški igralec in komik Louie Anderson, ki je nedavno zaigral tudi v seriji Mladi Sheldon, je izgubil bitko s krvnim rakom. Star je bil 68 let.
Hitra dieta v 3 korakih, ki je trenutno hit v Hollywoodu
21. 01. 2022 09.45
Popoln izgled je ključnega pomena pri svetovnih Hollywoodskih zvezdnikih. Zato za pripravo na pomembna snemanja in prireditve uporabljajo to skrivnostno hitro dieto - oglejte si kako!
Avtist, ki je postal 'najmočnejši moški' na svetu
03. 01. 2022 18.38
Avtist Tom Stoltman iz Škotske je uradno postal najmočnejši moški na svetu. Po dvigu 210-kilogramskega bremena je zmagal na tekmovanju Strongman, ki preizkuša zgornje meje človeške moči. Avtizem mu je pomagal, da se je naposled le okronal za zmagovalca tekmovanja 'World's Strongest Man'. Kot poudarja, avtizem ni nobena ovira na poti do cilja.
Privlačna pametna ura, ki poskrbi zate: Samsung Galaxy Watch4 in Watch4 Classic
31. 12. 2021 00.15
Samsung pametne ure nove generacije so čudovita kombinacija kakovosti in odličnega dizajna. Podajo se k vsakem življenjskemu stilu in pomagajo na poti do boljšega zdravja in organiziranosti vsakdana. Hiter način življenja, številne obveznosti in veliko stresa povzročajo, da (pre)večkrat pozabimo na sebe in svoje zdravje. Zahvaljujoč pametnim uram in njihovi revolucionarni tehnologiji lahko odslej svoje zdravje spremljamo na vsakem koraku in zaživimo bolje.
Nagradna igra: Al!ve Drops uradna čokolada slovenskih alpskih smučarjev
01. 12. 2021 00.15
Kaj se zgodi, ko se slovenski alpski smučarji, osvajalci belih strmin združijo z AL!VE osvajalci najslajših sladkih razvad? Nastanejo AL!VE Drops čokoladne kapljice, boljša sladka izbira za vse športnike in aktivne, ki skrbijo za uravnoteženo prehrano, izbiramo pa lahko med kar tremi različnimi okusi: Peanut, Nutty in Energy. Vse čokoladne kapljice pa so tudi obogatene z vitamini in minerali!
Kobilice, meduze, črvi: superživila prihodnosti
17. 11. 2021 06.00
Evropska komisija je kot novo živilo odobrila kobilice selke. Žuželke, nekoč znane po tem, da so uničile ves pridelek, se zdaj pojavljajo kot alternativen vir beljakovin, ki bi lahko olajšal prehod na bolj trajnosten prehranski sistem. Že lani so med živila uvrstili posušene ličinke velikega mokarja, ki naj bi jih uporabljali kot prigrizek ali sestavino za piškote in testenine. Znanstveniki zdaj menijo, da bi na naše krožnike morale tudi meduze, ki da niso le zdravo živilo z nizko vsebnostjo maščob, ampak tudi trajnostni vir hrane.
Kako si lahko s tekom oblikujete popolno postavo | Hervis
29. 10. 2021 00.15
Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov s preprosto in poceni vadbo, ki jo lahko izvajate povsod? Za vas imamo rešitev!
BLOG: Anoreksija, resna telesna in čustvena bolezen
26. 09. 2021 21.45
Anoreksija je motnja hranjenja, za katero je značilno moteno zaznavanje podobe in teže svojega telesa (dismorfija). Spremlja jo pretiran strah pred pridobivanjem telesne mase, zato si oseba s to motnjo kljub izredno nizki telesni teži skrajno omejuje vnos hrane oz. sama sebe strada. Omejevanje količine zaužite hrane lahko pogosto spremljata tudi čezmerna telesna vadba in uporaba odvajal ali diuretikov.
BLOG: Zakaj so brusnice tako zdrave?
12. 09. 2021 14.45
O brusničnem soku se pogosto govori v krogih naravnih zdravilcev, predvsem ko gre za zdravljenje okužb sečil. Ko sem bil najstnik, se spomnim, da je prijatelju babica svetovala, naj pije brusnični sok, ko so mu odkrili okužbo sečil. Vendar je v zvezi z vplivom in učinkovitostjo brusnic prisotnega kar nekaj dvoma. Zato sem se odločil z vami podeliti še svoj pogled na brusnice in njihove učinke na naše telo.
BLOG: Avokado je odličen vir vlaknin, zdravih maščob in vitaminov
15. 08. 2021 15.32
Poleg tega, da je avokado okusen in enostaven za uživanje, vsebuje tudi obilen odmerek pomembnih hranil, kot so vlaknine, zdrave maščobe, kalij in vitamin K. Obstaja tudi več prednosti uživanja avokada, pri čemer mnogi trdijo, da bi lahko avokado pripomogel k izboljšanju zdravja srca, povečanju izgube teže in nemotenem delovanju prebavnega trakta.
Najboljši na Touru jedo AVE
27. 07. 2021 00.15
Hrana je gorivo – telesu daje moč, zagon in dovolj energije. Uravnotežen in kakovosten jedilnik pripomore k boljšemu psihofizičnemu zdravju. Pravilen način prehranjevanja je najpomembnejši predvsem v vrhunskem športu, saj lahko odločilno vpliva na rezultate in počutje športnika. Tega so dobro zavedajo v ekipi Team Bahrain Victorious, kjer prehranski strokovnjaki in chefi vsakodnevno skrbijo za pravo kombinacijo živil ter dovoljšen vnos kalorij. V najboljši ekipi na letošnji znameniti Dirki po Franciji (Tour de France) tako pred vsako tekmo zaužijejo le najkakovostnejše sestavine, med katerimi so tudi AVE izdelki brez gensko spremenjenih organizmov.
Boj z debelostjo: družine, ki bodo zmanjšale vnos kalorij, bodo nagrajene
25. 07. 2021 17.08
Tuji mediji poročajo o novi strategiji spopadanja z debelostjo na Otoku. Boris Johnson naj bi uvedel vladno shemo, ki bo nagradila družine, ki bodo uspešno zmanjšale vnos kalorij. Bolezni, povezane z debelostjo, angleško državno zdravstveno službo na leto namreč stanejo 6 milijard funtov (7 milijard evrov).
Mark Wahlberg: Pojesti 11.000 kalorij na dan ni bilo zabavno
17. 07. 2021 08.00
Igralec Mark Wahlberg se je za vlogo v filmu Father Stu zredil za 10 kilogramov, to pa je storil s pomočjo posebne "diete", v okviru katere je na dan pojedel 11.000 kalorij. Kljub temu, da si je lahko zaradi tega privoščil manj zdrave prigrizke, je voditelju Jimmyju Fallonu priznal, da se ob tem ni preveč zabaval.
Igralka se je opravičila žrtvam: Žal mi je, da sem vas pripeljala v kult Nxivm
28. 06. 2021 13.26
Po treh letih hišnega zapora se je hollywoodska igralka Allison Mack, ki je najbolj znana po vlogi v seriji Smallville, opravičila vsem dekletom, ki jih je pripeljala v zloglasni kult Nxivm, v katerem je sodelovala z vodjo Keithom Raneirom. Spomnimo: v omenjenem kultu je igralka novačila mlada dekleta, ki so jih v kultu nato zasužnjili pod nečloveškimi pogoji in jim v kožo celo vžgali simbol kulta.
Mark Wahlberg znova v formi
16. 06. 2021 12.48
Igralec Mark Wahlberg je nedavno presenetil s svojim izgledom. Igralec, ki je znan po svoji izklesani postavi, se je za vlogo v filmu Father Stu zredil, takoj po koncu snemanja pa je spet izklesal svoje mišice. Pri tem so mu pomagali tudi ameriški marinci, s katerimi je pridno treniral v fitnesu.
Shujšana Rebel Wilson na snemanju prvič po veliki preobrazbi
14. 06. 2021 07.00
Igralka Rebel Wilson, ki je s treningi in dieto izgubila več kot 30 kilogramov, se je vrnila na delo. 41-letna zvezdnica je začela s snemanjem novega filma, ki bo obenem zanjo tudi prvi po veliki preobrazbi.
Mark Wahlberg neprepoznaven na snemanju novega filma
24. 05. 2021 14.28
Ameriški igralec je že pred časom z mediji delil podrobnosti svoje nove diete, s pomočjo katere se skuša zrediti za novo vlogo v filmu Father Stu, v katerem igra nekdanjega boksarja, ki je svoje življenje po zaključeni športni karieri posvetil veri in postal župnik. Za vlogo se je moral zrediti za devet kilogramov.
BLOG: Miti o hujšanju
25. 04. 2021 07.05
Brskanje po družbenih omrežjih in spletnih portalih ter razne revije vas izpostavljajo neskončnim informacijam o prehrani in zdravju. Večina je žal napačna. Celo usposobljeni zdravstveni delavci, vključno z zdravniki in dietetiki, so krivi za širjenje dezinformacij o prehrani in v javnosti ustvarjajo še večjo zmedo. Ne nasedajte zgodbam o hitrem hujšanju, doseženem z malo ali nič truda. Izguba teže ni enostavna. Zahteva doslednost, ljubezen do sebe, trdo delo in potrpljenje.
Eva Longoria gre tudi na jahto s trampolinom
17. 04. 2021 15.26
Eva Longoria, poročena Baston, je pred časom odkrila obliko telovadbe, nad katero je povsem navdušena. 46-letna zvezdnica namreč izvaja treninge na trampolinu, ki ga vzame tudi na jahto.
Novi premium beljakovinski napitek, primeren za vegane
19. 03. 2021 00.15
Vodilno svetovno podjetje na področju prehrane Herbalife Nutrition je nedavno dalo na trg svoj prvi clean label beljakovinski napitek Tri Blend Select, primeren za vegane. Izdelek je namenjen okrepitvi prisotnosti podjetja na hitro rastočem trgu "zdravja in dobrega počutja".
Demi Lovato pokazala, da je nehote shujšala
02. 03. 2021 15.26
Medtem ko se nekatere zvezdnice in zvezdniki načrtno lotijo hujšanja, pa se je pevka Demi Lovato na družbenih omrežjih pohvalila, da je nenamerno izgubila kar nekaj odvečnih kilogramov. Rezultat pa je pokazala z videoposnetkom, na katerem nosi občutno prevelike hlače.
BLOG: Prehrana za težave z žolčnikom
28. 02. 2021 12.00
V srednji ali pozni odrasli dobi mnogo ljudi trpi zaradi težav z žolčnikom, predvsem ženske, ki žolčne kamne razvijejo veliko pogosteje kot moški. Holocistokemija, operacija odstranitve žolčnih kamnov, je vsako leto ena najpogostejših operacij pri odraslih. Zanimivo pa je to, da tudi tisti s težavami z žolčnikom ne vedo, kaj natanko je naloga žolčnika in da lahko ustrezna prehrana prepreči določene težave.
BLOG: Kaj je ketogena dieta?
31. 01. 2021 07.00
V nasprotju s številnimi modnimi dietami, ki prihajajo in odhajajo z zelo omejenimi stopnjami dolgoročnega uspeha, se ketogena dieta izvaja že od dvajsetih let prejšnjega stoletja in temelji na trdnem razumevanju fiziologije in znanosti na področju prehranjevanja. Klasična ketogena dieta je način prehranjevanja z visoko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in ustreznim vnosom beljakovin.
Zmagovalca tedna sta skoraj neznana Cloves in njen flirt z lastnico kose
14. 11. 2020 11.00
Paradoks odlične Billie Eilish in strogo prepovedane – čeprav le filmske – kraje kraljevsko velike preste.
Svetovni dan hrane: 'Gojimo, hranimo, ohranjajmo. Skupaj.'
16. 10. 2020 15.22
S poslabšanjem epidemiološke slike v svetu in tudi Sloveniji države sprejemajo različne ukrepe za omejevanje širjenja novega koronavirusa in 'spremembe, ki smo jim priča, bodo lahko vplivale na naše prehranske navade in način življenja, tudi ko bo epidemija končana' ugotavljajo pri Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Opozarjajo, da je ravno zato v tem času zdrava prehrana še toliko bolj pomembna.
BLOG: Je kava zdrava ali ne?
11. 10. 2020 16.16
Na stotine milijonov ljudi vsakodnevno pije kavo, brez tega praktično ne znajo normalno funkcionirati. Nekatere že samo vonj kave zbudi in osvobodi stresa, ki nastane zaradi pomanjkanja spanca. Kljub temu, da se ta napitek uporablja že 700 let, se mnogi še vedno sprašujejo o vplivih kave na naše zdravje. Vzemite si kakšno minutko časa in ugotovite, ali je pitje kave škodljivo.