prehranjevanja
Na 'dan pregreh' palačinke kombinira s sušijem in sendviči
17. 10. 2019 16.23
Dwayne Johnson – The Rock, ki slovi po svoji izklesani postavi, se drži stroge diete, ki pa mu enkrat na teden dopušča, da je na njegovem jedilniku tisto, česar se mora ostale dni izogibati. Tako si najraje privošči goro palačink, ki jih kombinira z najbolj nenavadnimi jedmi – fotografije bizarno velikih obrokov pa rad deli s svojimi oboževalci.
Izumrtje ene živalske vrste lahko prekine življenje drugih živali
04. 10. 2019 10.26
V Sloveniji živi okrog 19.000 različnih živalskih vrst. Med njimi so najbolj raziskane kopenske živali, paleta naših jamskih prebivalcev pa po pestrosti sodi v sam svetovni vrh. A kljub temu, da se naša država lahko pohvali z nazivom vroča točka biodiverzitete, je tudi pri nas mnogo živalskih vrst ogroženih. Ob svetovnem dnevu živali smo se vprašali, kaj pomeni, če zaradi človeških posegov izgine ena sama vrsta?
Kako jesti zdravo na bone?
01. 10. 2019 15.03
Univerzitetna središča so ponovno oživela in z novim študijskim letom se začenja sezona študentskih bonov, priročnega in večinoma cenovno ugodnega načina prehranjevanja. Pa je primerno prav vse, kar nam ponudniki ponujajo? Kaj loči bolj primeren obrok od manj primernega?
Sin zvezdnika zaradi stradanja končal v bolnišnici
25. 09. 2019 09.55
Igralca Jada Pinkett Smith in Will Smith sta v pogovorni oddaji razkrila, da je njun sin Jaden zaradi tega, ker se je premalo in napačno prehranjeval, močno shujšal, zaradi tega je moral celo v bolnišnico.
Uprava za varno hrano zaprla vsa slovenska školjčišča
18. 09. 2019 18.27
Slovenske školjke so izginile s trgovskih polic in iz restavracij. In tako bo še vsaj mesec dni, morda dva. Uprava za varno hrano je namreč zaprla vsa tri slovenska školjčišča, ker so se v školjkah namnožili toksini. Gre sicer za popolnoma običajen pojav jesenskih mesecev, saj strupe v školjko prinesejo alge, ki se v tem času precej namnožijo.
Gorski zdravnik v treh mesecih shujšal za 20 kilogramov
12. 09. 2019 18.34
Televizijski zvezdnik Hans Sigl, ki je zaslovel z vlogo Martina Gruberja v nemško-avstrijski uspešnici Gorski zdravnik, se je pred časom odločil za bolj zdrav način prehranjevanja. Po treh mesecih diete je zdaj lažji za kar 20 kilogramov.
'Počutim se mrtvo, a srce še vedno bije'
10. 09. 2019 07.00
Nikoli ne bomo mogli preprečiti vseh samomorov, a pravočasno prepoznavanje stisk, ukrepanje in pomoč lahko rešujejo življenja, so opozorili ob svetovnem dnevu preprečevanja samomora. V Sloveniji sicer v zadnjih letih upada število samomorov, še vedno pa so najbolj ranljivi moški.
Britanski strokovnjaki: tveganje za kap pri vegetarijancih za 20 odstotkov večje kot pri vsejedcih
07. 09. 2019 15.37
Vegani in vegetarijanci imajo za 20 odstotkov več možnosti za nastanek možganske kapi, kot pa vsejedci, trdijo britanski strokovnjaki. Po njihovem mnenju bi lahko razlogi za to tičali v pomanjkanju vitaminov, ki jih človek dobi z uživanjem mesa.
Politableta bi lahko za polovico zmanjšala pojavnost infarkta
23. 08. 2019 13.56
Raziskovalci so v najnovejši študiji objavili, da bi politableta lahko za tretjino zmanjšala nastanek srčno-žilnih bolezni, srčne infarkte pa bi več kot razpolovila. Tableta sicer aspirin kombinira z zdravili za zniževanje krvnega tlaka in holesterola.
Kraljeva upornica: kako je princesa Diana lomila tradicijo družine
08. 07. 2019 07.00
Princesa Diana je vedno veljala za tisto, ki je na kraljevem dvoru pometala z dolgoletnimi tradicijami družine, medtem ko bi jih morala kovati v zvezde. To je počela na skoraj vsakem koraku in z nekaterimi dejanji tako navdihnila svoja sinova, da jo posnemata še danes.
Umazani pop: Temne skrivnosti fantovskih skupin
08. 07. 2019 06.00
Zagotovo se spomnite zapeljivih pesmic, barvitih oblačil in obrazov, katerih plakati so viseli v prenekateri najstniški sobi. New Kids on the Block, Backstreet Boys, N'Sync, One Direction in še kdo. Poglejmo, kaj se je skrivalo za vsem bliščem, slavo in prodanimi ploščami.
Slovenski DJ, ki osvaja Kitajsko
03. 07. 2019 18.54
Klemenu Zupančiču, ki ustvarja pod imenom DJ Clay Clemens, so se v začetku letošnjega leta izpolnile velike sanje. Že v zadnjih dveh letih je sicer veliko nastopal v tujini, največ na Hrvaškem, v Italiji in na Nizozemskem, tokrat pa je odpotoval na mesečno turnejo po Kitajski.
Kaj bi se zgodilo, če bi komarji izumrli?
29. 06. 2019 07.00
V poletnih mesecih, ko se ne moremo znebiti pikov nadležnih komarjev, verjetno vsi kdaj pomislimo, zakaj se jih nihče ne znebi. Izumrtje te vrste bi seveda imelo velike posledice na ekosistem, a znanstveniki ugotavljajo, da ne bi predstavljalo ekološke katastrofe. Zaradi bolezni, ki jih prenašajo komarji, sicer letno umre okoli milijon ljudi.
Ugasnilo je upanje v lepše življenje
23. 06. 2019 10.42
Skozi koprenasto nebo že ob šestih zjutraj prijazno pozdravljajo sončni žarki. Po poti ob Savi pa tokrat neobičajna množica polžkov hiškarjev. Počasno drsenje po prašni poti jim ne dopušča priti na drugo stran v senčno rastlinje, zato jih hitim prestavljati med zelenje želene smeri. V tistem hipu izza grmovja skoči srnica. Pomislim, da je res popolno jutro in nadaljujem pot.
Nehajte jesti, medtem ko hodite po naših mestih!
19. 06. 2019 06.00
Japonci imajo dovolj ene najbolj priljubljenih dejavnosti turistov – prehranjevanja na ulicah. V mestu Kamakura, kamor se je lani zgrnilo več kot 20 milijonov turistov, je zdaj del domačinov zahteval, da se tudi turisti začnejo vesti v skladu s tradicionalnimi navadami precej zadržanih Japoncev, saj so kričeči turisti, ki ob tem še obedujejo sredi ulice, postali preveč moteči za njihov način življenja.
Al Khelaifi: Nezadovoljnežem so vrata kluba na stežaj odprta
16. 06. 2019 20.57
Predsednik serijskega francoskega državnega prvaka Nasser Al Khelaifi za naslednjo sezono obljublja povsem drugačen ustroj moštva s Parka princev. Spremembe bodo očitne: od načina prehranjevanja, večje količine treningov in nenazadnje bolj spoštljivega vedenja do grba klubskega dresa. Vse to in še več pod vodstvom novega/starega športnega direktorja.
V ponudbi subvencioniranih obrokov preveč nezdrave hrane
08. 05. 2019 12.17
Ali pice in ocvrta živila sodijo v redno ponudbo subvencioniranih obrokov? Ali je čas za spremembo ponudbe in bolj kritično izbiro študentov? O tem so se spraševali sodelujoči pri projektu 'Študent - veš, kaj ješ'. Kot so poudarili, mora ponudba ostati cenovno dostopna, a bolj zdrava, pestra, privlačna in primerna za vsakodnevno prehranjevanje študentov.
‘Da ne bo kdo razočaran, še naprej bom ostal travojedec’
03. 05. 2019 10.53
Andrej Težak - Tešky kljub izločitvi nadaljuje MasterChef pot za svoje sotekače, komike in prijatelje. Kuhal bo tudi v šovu Monsterchef, ki ga pripravlja skupaj z Luko Korenčičem, Lucijo Ćirović in Sašem Weilgonijem. Na njegovem krožniku pa vse po starem.
BLOG: Življenje brez glutena
28. 04. 2019 07.00
Uživanje živil brez glutena lahko pomeni vrnitev na zgodnejši način prehranjevanja, tako da naše telo genetsko, dedno, prebavno in metabolično bolje razume in deluje. Uživajte v prehrani, bogati z beljakovinami (piščančje in goveje meso, jajca, jagnjetina, puran, riba), zelenjavo, sadjem, oreški, semeni in če že uživate zrna, naj bodo to proso, rjavi riž, kvinoja in ajda.
Kaj vpliva na kakovost prehrane v osnovnih šolah?
27. 04. 2019 07.00
Zakaj so pri kakovosti prehrane razlike med osnovnimi šolami? Zakaj imajo ene bolj zdrave jedilnike, druge pa manj? Razlogov je več. Veliko je odvisno od osebe, ki vodi prehrano, ključna je podpora vodstva šole in tudi prehranska politika - torej, ali učitelji o hrani učijo in se o njej skozi projekte z učenci tudi pogovarjajo. Vpliv ima tudi to, ali ima šola svojo kuhinjo ali jim hrano vozijo z druge lokacije. Na račun tega je zato včasih več predpakiranih malic - krofov, rogljičkov ...
Hvaležna je, da nismo v srednjem veku, ker bi gotovo že gorela na grmadi
26. 04. 2019 12.57
Mateja Ulaga je zelo ponosna, da se je v zgodovino MasterChefa Slovenija zapisala kot prva tekmovalka, ki je kuhala proti pravilom. In kako komentira Binetove ostre kritike svoje predzadnje jedi, ki jo je skuhala v šovu, ter očitke, da vegani nimajo kaj iskati v takšnem tekmovanju?
Po poraznih kritikah navdušila, a izpadla zaradi neupoštevanja pravil
25. 04. 2019 22.23
Mateja Ulaga je bila na individualnem testu deležna ostrih kritik, ki so jo spravile v jok. Kljub temu je našla moč za nadaljevanje in na izločitvenem testu navdušila z veganskim krožnikom. Ker pa ni upoštevala pravil igre, se je morala posloviti.
Kate je pokazala, da je že skoraj prišla do zastavljenega cilja
20. 04. 2019 07.00
Kate Hudson, ki se je pred šestimi meseci razveselila hčerke Rani Rose Hudson Fujikawa, je z oboževalci na Instagramu delila novo fotografijo, na kateri pozira v športnih pajkicah. 40-letnica je ponosno pokazala svojo postavo in sporočila, da je z izgubo kilogramov zadovoljna.
BLOG: Intoleranca na gluten in celiakija
14. 04. 2019 07.00
Intoleranca na gluten je postala vzrok za zdravstvene težave vse več ljudi. Povzroča velik stres na organizem in lahko pripelje do utrujenosti nadledvičnih žlez ali celo izgorelosti nadledvičnic, tako da se sposobnost telesa, da proizvaja kortizol, praktično izniči, kar povzroča nastanek težav s težo, utrujenost in depresijo. Takrat je odstranitev glutena iz prehrane prvi korak k izboljšanju zdravja.
BLOG: Zakaj potrebujemo vitamin B12?
31. 03. 2019 07.00
Vitamin B12 je potreben za številne vitalne biološke funkcije, vključno s proizvodnjo nadledvičnih hormonov, presnovo maščob, ogljikovih hidratov in folatov, tvorbo rdečih krvnih celic, absorpcijo železa, delovanje živčnega sistema, kognitivno zdravje in še veliko več.
Demi Lovato se je odzvala na kritike na račun svoje polnejše postave
30. 03. 2019 17.22
V javnost so prišle nove fotografije ameriške pevke Demi Lovato, ki razkrivajo njeno polnejšo postavo. Nekateri tuji mediji so se obregnili ob njeno težo, kar je 26-letnico tako razjezilo, da se je odzvala na družbenih omrežjih.
V obdobju odraščanja je hrana zelo pomembna za razvoj otrok
29. 03. 2019 20.05
Verjetno si pred desetletji niste predstavljali, da bomo toliko časa preživeli pred ekrani. Zato postajamo vedno bolj sedeča generacija, kar pomeni, da potrebujemo dnevno manj kalorij, ker jih manj porabimo. V obdobju odraščanja pa je ustrezen način prehranjevanja bolj pomemben, saj telo hrano, ki jo otroci zaužijejo, porabi za izgradnjo kosti, mišic in organov, vpliva pa tudi na razvoj možganov.
Zdravje si je povrnila z modrostjo naših prednikov
27. 03. 2019 16.56
Mateja Ulaga je zaradi težav z zdravjem pred 18-imi leti spremenila svoj način kuhanja in prehranjevanja v veganskega. Z nami je delila koristne nasvete, ki jih upošteva tudi sama, ter svoje poglede na industrijsko živinorejo. Po koncu šova MasterChef Slovenija si tekmovalka želi organizirati prav posebne delavnice.
Natalija Verboten: Največ v življenju štejejo majhne pozornosti, s katerimi si izkazujemo ljubezen
21. 03. 2019 19.45
Brhka Natalija Verboten je lani presenetila s pesmijo Lepa na pogled zdaj na prvi pomladni dan predstavlja nove plesne ritme s skladbo in videospotom V srce. Natalija vabi na plesišče, kjer ni skrbi, le dobra glasba in ritem srca. Preberite, kaj nam je zaupala ob bok novi pomladni plesni himni.
BLOG: Kako okrepiti in izboljšati delovanje jeter?
18. 03. 2019 10.00
Brez jeter je nemogoče imeti pravilno delujoč metabolizem, zdravo cirkulacijo, uravnotežene hormone, čisto kri in dobro prebavo. Imate simptome, kot so napihnjenost, zaprtje, utrujenost in hormonsko neravnovesje? Potem je morda čas za čiščenje jeter.