stres
Razkrivamo skrivnosti Q10 za vitalnost in dobro počutje
03. 01. 2024 00.15
Ali ste že slišali za mikroenkapsuliran koencim Q10?
Odkrijte harmonijo svojega telesa in duha – Masaže, akupunktura, fizioterapija in reiki
26. 12. 2023 00.15
Moja Dejavnost je osrednje mesto, kjer smo združili pestro paleto ponudnikov raznolikih storitev in izdelkov iz vse Slovenije. Naša misija je ustvariti enostaven in učinkovit način, kako najti točno tisto, kar iščete, ne glede na to, ali gre za izjemne storitve ali edinstvene izdelke.
V večini mest bo hišnim ljubljenčkom prihranjeno trpljenje, saj ognjemeta ne bo
25. 12. 2023 19.52
Čeprav se pokanje po malem sliši že ves december, je uporaba pirotehnike, katere glavni učinek je pok, uradno dovoljena od jutri do vključno 1. januarja. Kombinacija bliskanja in eksplozije lahko hišnim ljubljenčkom, rejnim in divjim živalim povzroči hud strah in stres, tudi resne zdravstvene težave in celo smrt, jim bo pa marsikje prihranjeno vsaj trpljenje zaradi ognjemeta, saj ga v večini mest ne bo. Izjemi ostajata le Ljubljana in Murska Sobota.
Kako med prazniki lažje obvladovati stres in se zbližati z bližnjimi?
24. 12. 2023 17.51
"Včasih tako hitimo skozi dan, da le bežno zares vidimo celo ljudi, ki so nam najbližje," pravi Katarina Cerar Bajde, predsednica Društva za razvijanje čuječnosti. V teh besedah bi se lahko našel skoraj vsak, le redki pa znajo sami "ustaviti čas" in "živeti v trenutku". "Največ, kar lahko ponudimo sočloveku, je naša prisotnost, pa naj se sliši še tako klišejsko," pravi naša sogovornica, ki je predlagala nekaj vaj, s katerimi bomo ozavestili svoje doživljanje in se tudi s svojimi najbližjimi zbližali še bolj. Konec koncev, če nas pretirano skrbi, smo nervozni in napeti, nismo dobra družba.
Ne prezrite opozoril: delci PM povzročajo vnetja, so rakotvorni ...
21. 12. 2023 06.00
V prestolnici, kamor se na ogled praznično okrašene Ljubljane zgrinjajo množice, je zrak zelo onesnažen. Tako zelo, da so na Agenciji RS za okolje in prostor izdali opozorilo, saj je vrednost nevarnih prašnih delcev PM10 povišana čez meje dovoljenega. Zato zdravniki odsvetujejo zadrževanje na prostem. Visoke ravni delcev PM10 so posledica povečanih izpustov in izrazitega temperaturnega obrata, ki onesnažen zrak zadržuje v nižinah. Pojavljajo se predvsem pozimi, ko se cestnemu prometu, ki je pomemben vir onesnaženosti zraka, in industrijskim virom priključijo še kurišča in brezvetrje.
Covid-19 znova v porastu: tudi večkratni prebolevniki s težjimi simptomi
19. 12. 2023 19.04
Ob epidemiji oslovskega kašlja in gripi na Hrvaškem močno narašča tudi število okuženih s koronavirusom. Potrjenih je več kot 5000 primerov, v enem tednu je umrlo 42 oseb. Tudi pri nas je v začetku decembra umrlo 20 bolnikov s covidom-19, število uradno potrjenih okužb je preseglo 2000. Če so strokovnjaki med epidemijo napovedovali, da bo vsako prebolevanje milejše od prejšnjega, pa je bolezen to sezono tudi večkratne prebolevnike zdelala bolj, kot so pričakovali. Kot pravijo infektologi, so trenutne različice omikrona nekoliko drugačne, zato prebolelost preteklih različic ne nudi več zaščite. Prav tako je od prvih cepljenj minilo že precej časa, zato je raven protiteles nizka.
Namesto odvajal se raje odvadimo slabih navad
17. 12. 2023 07.00
Če je vaše stranišče postalo priljubljeno mesto za branje časopisa, medtem ko upate, da boste rešili zapleteno uganko, ali bo ali ne, potem je morda skrajni čas za malo odvajanja – a tokrat v smislu navad, ne zdravil.
Priprave na veseli december: sproščeno udobje na 1000 m savna oaze
05. 12. 2023 11.11
Pred nami je zadnji del leta in z njim priprave na veseli december.
To so finalisti šova Slovenija ima talent
04. 12. 2023 19.50
Pred nami je še zadnje poglavje šova Slovenija ima talent: finale. Na odru se bo pomerilo deset finalistov, ki je v polfinalnih oddajah s svojim nastopom najbolj prepričalo žirijo in občinstvo. Le eden izmed njih bo na koncu osvojil nagrado 50.000 evrov.
Natalija Verboten predstavlja Kolekcijo Pomaranča
04. 12. 2023 00.15
Vonj pomaranče ima za priljubljeno pevko posebno moč, saj jo v trenutku poživi, osveži, v njej prebudi čustva radosti in topline, napolni s pozitivno energijo in jo ponese v trenutek brezskrbnosti. To je čar njene nove kolekcije razkošnih naravnih izdelkov za nego telesa.
BLOG: Skrb za mitohondrije je recept za zdravje in splošno dobro počutje
03. 12. 2023 13.58
Mitohondriji so posebne strukture v celicah, ki igrajo ključno vlogo pri številnih procesih. Ti membranski organeli se nahajajo v citoplazmi celic živali, rastlin in drugih organizmov. Njihova glavna naloga je pridobivanje energije iz hrane in pretvarjanje te energije v obliko, ki jo celice lahko uporabijo za svoje delovanje. Ta oblika energije se imenuje ATP (adenozin trifosfat ). Mitohondriji so izjemno pomembni, saj proizvedejo približno 90 odstotkov vsega ATP v našem telesu, zaradi česar jih imenujemo "elektrarna celic".
Nuša si želi kariere, kot jo ima Nina Pušlar
02. 12. 2023 10.02
Nuša Bezjak šteje komaj 20 let, poje pa že, odkar pomni. Letos je zbrala pogum in se prijavila na Slovenija ima talent, ker verjame, da je to lahko dobra odskočna deska. Zaupala je nekaj več o svojih glasbenih začetkih, pripravah na polfinalni nastop in o tem, česa si želi v prihodnosti.
Tatjana Gajanović
27. 11. 2023 05.00
Tatjana Gajanović je plesalka in koreografinja, ki se opisuje kot iznajdljiva, vztrajna in optimistična oseba. Pravi, da sicer pogosto deluje hladno in ne izkazuje svojih čustev, a se v njej skriva bolj nežna različica. Sebe brez zadržkov izraža v plesu, kjer si upa biti to, kar je.
Ajda Stina Turek: V prvi sezoni zavrnjena, zdaj stopa na polfinalni oder
22. 11. 2023 08.55
V nedeljo se bo za mesto v velikem finalu devete sezone šova Slovenija ima talent borila 28-letna Ajda Stina Turek, ki jo je v polfinale popeljal Marjetkin zlati gumb. Dekle, ki je dokaz, da se trud poplača, obljublja, da bo na odru poskrbela za "nekaj zanimivega in kvalitetnega".
Pogovor, ki rešuje življenja
21. 11. 2023 11.46
Na teren se odpravijo, ko gre za izredne dogodke, krizne situacije, kjer je ogroženo življenje ali več njih. Najpogosteje gre za poskuse samomora in samo predstavljamo si lahko, kakšen stres in adrenalin visita takrat v zraku.
Ko se razgovorita Tadej in Urška: Danes oba veva, komu zaupati
21. 11. 2023 10.04
Največja opora najboljšemu kolesarju na svetu Tadeju Pogačarju je njegova partnerka Urška Žigart, poklicna kolesarka avstralske ekipe Jayco AlUla. Nekoč mu je pomagala izbrati najbolj primerna oblačila za družabne dogodke, danes to ni več potrebno.
Shakira se je na sodišču pogodila za 7,3 milijona evrov
20. 11. 2023 13.18
Shakira je očitno že prvi dan boja na sodišču uspešna. Kolumbijska pevka je namreč s španskimi tožilci dosegla dogovor o poravnavi primera davčne goljufije in mora plačati 7,3 milijona evrov. Zvezdnica, ki bi jo v primeru, da bi jo spoznali za krivo, čakalo osem let zapora in več kot 20 milijonov evrov denarne kazni, je sicer zanikala, da je karkoli storila narobe, in dejala, da državne blagajne ni nikoli oškodovala zaradi lastne koristi.
Otroci v Sloveniji imajo občutek, da njihov glas ni slišan
20. 11. 2023 07.33
Svetovni dan otrok v Sloveniji poteka pod geslom "Svet smrdi, če ne upošteva mladih!" in v ospredje postavlja participacijo otrok in mladih. Pri nas je odslej na voljo nujno potrebna Unicefova platforma U-Report, ki omogoča, da je glas otrok in mladih slišan, so sporočili iz organizacije.
Lebdenje: terapija, pri kateri se čas ustavi
19. 11. 2023 17.04
Ko se jajčasta komora v nekaj minutah napolni s slabega pol metra vode, 250 kilogramov epsom soli v njej poskrbi za to, da se vanjo ne potopimo, pač pa naše telo drži na površju. Pokrov se zapre, začetek terapije naznanita nekajminutna svetlobna in zvočna spremljava. Nato glasba utihne, LED-luči se postopoma ugasnejo, nastopita popolna tišina in tema. Začne se lebdenje.
Je v ozadju gradnje nove stanovanjske soseske ruski kapital?
17. 11. 2023 19.59
Je v ozadju enega največjih gradbenih projektov v prestolnici, znanega pod imenom Regentov kvart, navkljub vojni v Ukrajini ruski kapital? Kot razkriva novinarski portal Oštro, sta aktualna lastnika projekta – Slovenec in Poljak, ki na pravnomočnost gradbenega dovoljenja zaradi pritožbe civilne iniciative sicer še čakata – v preteklosti že sodelovala z ruskim poslovnežem Aleksejem Krukovskim, ki je v projekt sprva investiral več kot 5 milijonov evrov, po ruski invaziji na Ukrajino pa ga prodal prav njima za zgolj 7500 evrov. Gre za katastrofalni poslovni fiasko ali prikrito sodelovanje vplivnega ruskega gospodarstvenika v Šiški?
Maček Lincoln ni več dobrodošel v trgovini, jezni kupci grozijo z bojkotom
14. 11. 2023 06.06
Oranžni maček Lincoln svoje dneve rad preživlja v eni od trgovin v angleškem obmorskem mestecu. Vodstvo poslovalnice pa je zdaj svojim zaposlenim naročilo, naj mu ne dovolijo več postopanja po trgovini. A maček se je lokalnim prebivalcem tako prikupil, da so zaradi mačje prepovedi trgovini zagrozili z bojkotom.
Kdo je naslednjih pet polfinalistov Slovenija ima talent?
13. 11. 2023 15.11
Kdo se bo v tretji polfinalni oddaji potegoval za mesto v finalu devete sezone šova Slovenija ima talent? Katera točka bo prepričala gledalce?
Domen Kljun
13. 11. 2023 05.00
Preprosti 25-letnik pravi, da ga redko katera stvar spravi v stres, zato s tem nima težav. S petjem se je prvič srečal v osnovni šoli, svojo kariero pa je do zdaj gradil zgolj v cerkvenem pevskem zboru. Na Talente ga je prijavila njegova žena Nina.
Sofia Chernitsyna
06. 11. 2023 05.45
Sofia se s petjem ukvarja že od šestega leta, ko so jo starši slišali peti in jo peljali v glasbeno šolo. Ko se je pred tremi leti z družino iz Rusije preselila v Slovenijo, je želela nadaljevati z glasbenim ustvarjanjem in nastopanjem, predvsem pa je želela drugim pokazati, kaj zmore. Sanje so se ji uresničile, ko je stopila na oder Talentov.
Jure Kotnik
06. 11. 2023 05.45
Jure Kotnik dela v gradbeništvu, a bi montiranje oken z veseljem zamenjal za koncertne odre. Zaživi namreč, ko s svojo pred kratkim ustanovljeno skupino ustvarja metal glasbo. Na oddajo Slovenija ima talent se je prijavil, ker je želel izkusiti, kakšen je občutek, ko poješ na velikem odru, prav tako pa je želel slišati mnenje žirantov in publike.
ONI
06. 11. 2023 05.45
ONI so plesna skupina, ki je svojo ljubezen do plesa združila z žongliranjem, umetnostjo nastopanja in akrobacijami. Njihovo ustvarjanje spremlja želja po boljšem, bolj empatičnem, vključujočem, prijaznem in sočutnem svetu. Pravijo, da so živahni, pisani in močni, predvsem pa izjemno dobri prijatelji, kar se odraža tudi na odru.
Derejo se in kričijo celo noč. Kako se lahko to dogaja?
06. 11. 2023 00.15
Vpitje in prekomeren hrup v nočnem času moti spanec ljudi, ki se sprašujejo, kako lahko ukrepajo.
Kontrolor zračnega prometa: z nogami na tleh, z glavo nad oblaki
04. 11. 2023 14.48
Na razpis za kontrolorja zračnega prometa, ki se je zaključil avgusta, se je prijavilo 1300 kandidatov, a do faze razgovorov je uspelo priti le dvajsetim. Najboljši med njimi se bodo kmalu urili na simulatorju, kjer se bodo med drugim srečali s scenariji, kakršnih si nikoli ne želijo doživeti, a morajo biti nanje pripravljeni. Poklic, ki ga bodo opravljali, je tako zahteven, da po dveh oz. treh urah neprekinjenega dela sledi obvezen enourni počitek. Na letalih so ljudje, prostora za napake ni, pravijo.
Ste pripravljeni na nov začetek?
30. 10. 2023 00.15
Preberite in se seznanite z ugotovitvami strokovnjakov o tem, kaj je tisto, kar v največji meri vpliva na človekovo srečo in splošno dobro počutje. Presenečeni boste.
'V službi sem po spletni kameri gledal, kako poplavlja našo hišo'
28. 10. 2023 19.30
Režiser Igor Šmid, ki mu je voda poplavila pritličje hiše, je dejal, da je poplavljanje hiše spremljal v službi po spletni kameri. Zdaj, ko se je vreme začasno umirilo, pa je s sosedi čistil blato in mulj. Iz podjetja Lotrič Meroslovje so medtem zaradi petkovih poplav evakuirali delavce, Železnikom pa po nedavnem neurju grozijo številni plazovi. Reka Selška Sora se umirja. Če ne bi v preteklosti izvedli protipoplavnih ukrepov, bi bili Železniki letos že večkrat pod vodo, je prepričan tamkajšnji podžupan.