vadba
Duhovnost vpliva na družinsko srečo
04. 11. 2008 06.22
V družini, kjer se vsaj en ukvarja s kakršno koli obliko duhovnosti, kot je vadba joge in podobno, vladata sreča in večje zadovoljstvo z življenjem, kaže nedavna ameriška raziskava.
Tina Gaber drsa
17. 10. 2008 06.35
Nekdanja miss Hawaiin Tropic Tina Gaber je kljub neprijetnim izkušnjam na ledu premagala strah in zaključila tečaj drsanja.
Popolni pred kraljico
14. 10. 2008 18.38
V Lipici se že pripravljajo na obisk britanske kraljice. Lipicanci svojo točko vadijo tudi po pet ur dnevno, saj vsi želijo, da bi bila koreografija izvedena popolno.
Letos zimsko spanje ne pride v poštev!
13. 10. 2008 07.00
Jesen je obdobje, ko moramo telo, dušo in celoten imunski sistem še posebej okrepiti in pripraviti na obremenitve, ki jih prinašajo zimski meseci.
Hujšajmo po mediteransko
13. 10. 2008 07.10
Mediteranska dieta je način življenja. Je način prehranjevanja, s katerim lahko živimo boljše in srečnejše. Poglejmo podrobnosti.
Iraški nogometaši se vračajo v Bagdad
24. 09. 2008 08.23
Po petletnem prisilnem počitku se v iraško prestolnico spet vrača nogomet. Bagdad je po nekaj letih dočakal vrnitev iraške nogometne reprezentance.
Nosečnost ni bolezen
22. 09. 2008 07.00
Zakaj je dobro, da bodoča mamica še naprej ohranja telesno kondicijo, sta povedali fizioterapevtki Darija Šćepanović in Lidija Žgur.
S centrom varne vožnje do večje prometne varnosti
01. 09. 2008 12.30
Na Vranskem so odprli enega najsodobnejših centrov varne vožnje v Evropi in hkrati največji tovrstni center na območju jugovzhodne Evrope.
Nad maščobe z vadbo kettlebell
25. 08. 2008 04.33
Sanjate o lepem in skladno oblikovanem telesu? Potem je vadba kettlebell kot nalašč za vas! Osvaja predvsem ženske, s posebej prilagojeno vadbo za izgubljanje maščob!
VIDEO: Seksi mišice brez težav!
04. 08. 2008 18.45
Seksi Suzana v tokratnem posnetku pokaže, kako lahko za napete mišice uporabite izključno svoje telo. Seveda na svežem zraku in (če se da) v osrčju narave.
VIDEO: Pazite se Suzane!
24. 07. 2008 12.06
Zapeljiva Suzana si je tokrat nadela boksarske rokavice in se spoprijela z boksarsko vrečo. V posnetku pa dokazuje, da z njo ni šale. Oglejte si ga!
Moški! Si želite čvrstih in napetih mišic?
15. 07. 2008 06.02
Naredite zase in svoje telo nekaj koristnega, zdravega in hkrati sprostite napetost! Preizkusite novo vadbo, ki je prišla v Slovenijo. Doživite šport kettlebell!
VIDEO: Raztezanje v naravi
08. 07. 2008 07.04
Plavolasa Suzana tokrat demonstrira "streching" v naravi. Oglejte si, kako lahko dolgočasno vadbo popestrite v naravnem okolju.
VIDEO: Z elastiko do lepote
03. 07. 2008 14.23
Zapeljiva blondinka Suzana v svoji vadbi tokrat predstavlja vaje z aerobno elastiko za celotno telo. Oglejte si video in - na delo!
VIDEO: Uteži, obline in mišice
23. 06. 2008 13.33
Postavna svetlolaska Suzana tokrat predstavlja vaje za roke. Oglejte si njeno "poželjivo" vadbo za bolj črvste bicepse.
Shujšajte s hojo
18. 06. 2008 07.00
Če mislite, da je prava telesna vadba le tista, pri kateri se pošteno izmučite - se motite. Tudi z ustrezno hojo lahko aktivirate kar 90 odstotkov mišic.
Reese prisega na jogo
17. 06. 2008 14.04
Igralka Reese Witherspoon se zaveda, da je telovadba pol zdravja. Zato pridno obiskuje tečaje joge, za katero želi navdušiti tudi svojega fanta.
Olajšajte si nosečnost!
14. 06. 2008 09.00
Tudi velik in težak trebušček je lahko lahek. Kako? Preprosto. Odpravite se v bazen ali na morje.
VIDEO: Zapeljive obline na fitnesu
08. 06. 2008 11.07
Lepa Suzana vam predstavlja, kako je vadba v fitnesu lahko tudi hudo seksi. Oglejte si, kako na zapeljiv način poskrbiti za stegna, rame in zadnjico.
VIDEO: Dudujev bolnišnični trening
02. 06. 2008 15.53
Nesrečni nogometaš Eduardo da Silva je na kliniki v Rio de Janieru opravil prve zahtevnejše treninge.
Vesele akrobacije z dojenčkom
26. 05. 2008 16.52
Včasih nam med opazovanjem dinamične vadbe in akrobacij matere z dojenčkom zastane dih. A njegov smeh in vriskanje nas prepričata, da v vadbi uživa.
V čem je skrivnost uspeha pilatesa?
20. 05. 2008 15.37
Z redno vadbo vam bo pilates pomagal povečati gibljivost telesa in moč. Utrdil pa bo tudi vaše mišice in vam pomagal izboljšali telesno kondicijo.
O čem razmišljate med vadbo?
19. 05. 2008 19.37
Naši možgani so zmožni le treh misli istočasno, zato je uspeh vadbe odvisen od misli, ki jih imamo v tistem trenutku v glavi.
Za otroke in starše - Bibaleze.si
19. 05. 2008 16.35
Na novi spletni strani boste lahko negovali in razvajali svoje malčke, spoznavali izkušnje znanih staršev in si izmenjavali mnenja. Izvirne fotografije in videe otrok pa bomo nagradili.
Hujšajte v masažnem pajacu
18. 05. 2008 07.58
Vam ob pomerjanju kopalk iz bikink gledata preveč zaobljena zadnjica in trebušček? Za vas preverjamo nove metode hujšanja. Tokrat smo vzeli pod drobnogled hipoxy terapijo.
Sproščanje je pomembno
29. 04. 2008 09.25
V Nemčiji vse več pozornosti posvečajo sproščanju, saj vedno več ljudi podleže posledicam stresa.
Penis v oprijemu vagine
07. 04. 2008 10.43
Staro, a za nekatere novo. S preprostimi vajami bodo ženske postale pohotnejše, moški pa bodo doživeli orgazem brez izliva!
OGLAS: Joga za srce
01. 04. 2008 06.38
Medicinski center Septum prvi v Sloveniji začenja s programom jogijskih vaj za zdravo srce in ožilje.
VIDEO: Lepotica skočila v fitnes
05. 03. 2008 13.38
Fotomodel Iris Mulej si je pred pomladno in poletno sezono najela osebnega fitnes trenerja Miha Zajelšnika.
Linea snella: Pot do vitkosti in dobrega počutja
25. 02. 2008 08.12
Si želite preoblikovati svojo postavo, izgubiti odvečne kilograme in izboljšati počutje? Dokazali vam bomo, da se lahko tudi vi ponovno počutite odlično v svoji koži!