vadbo
VIDEO: Ste za vadbo z Britney?
16. 03. 2018 12.12
Za 36-letno Britney Spears se zdi, da je v formi svojega življenja. Na Instagramu je objavila nov posnetek, kako telovadi v domačem fitnesu, očitno pa bo več kot pripravljena za poletno koncertno turnejo in tudi bikini sezono.
Po MasterChefu je shujšal 15 kilogramov
15. 03. 2018 11.29
Tomaž Goršič pravi, da je izguba kilogramov posledica zdravega načina življenja, recept pa je zelo preprost. Bolj zapleteno je kolesje šova, v katerem se mu je zdelo vredno sodelovati, saj je postal bolj samozavesten in ima boljšo samopodobo.
FOTO in VIDEO: 'Posledic naslednji dan nisem samo čutil, ampak sem jih tudi videl'
13. 03. 2018 06.00
Pred nami je že peti del oddaje Dan za Trening. Tokrat se bo Klemen Bučan spopadel z oranžnimi zmaji – moško odbojkarsko ekipo. Še pred tem pa se je Klemen spopadel s plesom ob drogu, kjer je spoznal, da dotični trening ni mačji kašelj. Poglejte, kako mu je šlo.
VIDEO: Janus: 'Da je sezona slaba? To vi pravite. Stroka ocenjuje nasprotno'
06. 03. 2018 14.38
Smučarske skakalce in skakalke čakajo konec tedna tekme za svetovni pokal v Oslu, kjer bo po premoru po olimpijskih igrah v Južni Koreji znova nastopil Peter Prevc. Po Oslu bodo za skakalce sledile preostale tekme norveške turneje v Lillehammerju, Trondheimu in Vikersundu, nato pa je na programu le še finale sezone v dolini pod Poncami od 23. do 25. marca.
Na Kredarici namerili -23 stopinj Celzija, burja povzroča težave na cestah
25. 02. 2018 08.17
Nastopilo je obdobje mraza, kakršnega to zimo še nismo imeli. Vremenoslovci so zaradi burje in ostrega mraza, ki bo vztrajal vse do četrtka, izdali oranžno opozorilo za vso Slovenijo. Na Kredarici so izmerili kar -23 stopinj Celzija. Burja medtem povzroča težave na cestah, priprto je tudi koprsko pristanišče.
Ko se temperature spustijo pod -10 stopinj Celzija, vadbo raje opravite v zaprtem prostoru
24. 02. 2018 08.55
Rekreativci, ki jih ne ustavita niti mraz in sneg, naj se za vadbo na prostem primerno obujejo in oblečejo. Obvezen del opreme je tudi kapa, saj skozi glavo oddajamo veliko toplote. Zdravnica Kopčaver Gučkova pa vadbo na prostem, ko se temperatura spusti pod -10 stopinj Celzija, odsvetuje.
Vse se da, če je volja: Tako je slavna mamica popolnoma preoblikovala svojo postavo
20. 02. 2018 10.25
Katherine Heigl, ki se je 20. decembra 2016 razveselila sina Joshue mlajšega, je odkrito spregovorila, kako se je spopadla s poporodno težo. Zvezdnica je po dobrem letu dni pokazala osupljive rezultate treningov.
Ponosna na svojo izklesano postavo
14. 02. 2018 06.30
30-letna igralka Blake Lively je res lahko zelo ponosna, saj je v 14 mesecih po porodu z disciplinirano vadbo izgubila kar 28 kilogramov, ki jih je pridobila med nosečnostjo. Prelomnico je ovekovečila s fotografijo svoje izklesane postave in pokazala, da je bolj vitka kot kdajkoli.
Naslednji izziv: ples ob drogu!
13. 02. 2018 06.30
Simpatična Natalija Bratkovič je ne le stroga voditeljica, ki trenira kickboks, ampak tudi ženstvena in čutna, zato si je želela plesati ob drogu. In drog nato našla pod božično smrečko! Postavila ga je v dnevno sobo, preizkusili so ga celo njeni starši. Ples ob drogu vidi kot zahtevno vadbo, navihano pa priznava, da bo od tega nekaj imel tudi njen fant.
Nekdanja pop princeska v spodnjem perilu razveselila oboževalce
07. 02. 2018 17.22
Britney Spears, pevka, ki je svoj čas polnila naslovnice s številnimi škandali se je čez leta umirila. Začela je zdravo živeti, velik del časa preživi v telovadnici in rezultat tudi zelo rada pokaže. Tokrat pa je šla še dlje in se pokazala v zapeljivem spodnjem perilu.
Zahović že pozabil na poškodbo, z Mlakarjem bosta naveza prihodnosti
07. 02. 2018 08.28
Napadalec Maribora Luka Zahović se po poškodbi počasi vrača v staro formo. Na prijateljski tekmi s Šerifom je dosegel prvega od dveh golov za zmago vijoličastih. Ob tem 22-letni nogometaš pravi, da je poškodba pozabljena, zadovoljen pa je tudi, da imajo v Turčiji dobre pogoje za vadbo.
Eva tudi med nosečnostjo poskrbi, da je v formi
05. 02. 2018 06.30
Igralka Eva Longoria Baston, ki ima že lepo zaobljen trebušček, še vedno pridno telovadi, čeprav priznava, da ji je vadba že nekoliko naporna. Da treningi le niso preveč težaški, pa skrbi njen osebni trener.
BLOG: To so dejavniki, ki negativno in pozitivno vplivajo na naš imunski sistem
21. 01. 2018 06.30
Imunski sistem nas varuje pred raznimi organizmi, ki smo jim vsakodnevno izpostavljeni. Zdrav imunski sistem prepozna, napade in uniči telesu tuje snovi ter se bori tudi proti lastnim telesnim celicam, ki se zaradi bolezni spreminjajo. Ameriški slamnik, ingver, probiotiki, vitamina C in D, cink in origano je le nekaj izdelkov, ki še dodatno spodbudijo delovanje imunskega sistema.
Kvalifikacije pred SP v Oberstdorfu prestavljene
18. 01. 2018 17.05
Kvalifikacije pred svetovnim prvenstvom v smučarskih poletih v Oberstdorfu so bile zaradi premočnega vetra odpovedane in jih bodo opravili v petek, ko je v popoldanskem času predvidena tudi 1. serija posamične tekme. V četrtek so opravili le prvo serijo treninga, drugega pa so odpovedali, kasneje pa tudi kvalifikacije.
Najljubša športna oblačila, v katerih boš izpolnila svojo novoletno zaobljubo!
16. 01. 2018 08.07
Novo leto in nove zaobljube! Na vrhu seznama vseh novoletnih zaobljub, ki si jih ljudje zadamo, se običajno nahaja prav športna aktivnost. Je tudi pri tebi tako? Če ja, potem je naslednje vprašanje, kaj obleči v telovadnico, na skupinsko vadbo aerobike, joge ali za potenje v fitnes centru, popolnoma na mestu.
VIDEO: Janus: Cilj na SP v poletih je medalja, enako tudi na OI
15. 01. 2018 13.06
Peter Prevc bo na svetovnem prvenstvu v smučarskih poletih v nemškem Oberstdofru branil naslov prvaka, ki ga je kot drugi Slovenec v zgodovini osvojil pred dvema letoma na Kulmu. Slovenski trener Goran Janus je napovedal boj za eno medaljo.
Iztok Majhenič: 'Jasno mi je, kam je šlo mojih 30 kilogramov!'
15. 01. 2018 08.18
45-letni Iztok Majhenič, ki prihaja iz Ljubljane, je eden tistih, ki je že pred koncem leta izpolnil svojo novoletno zaobljubo. Imel je nekaj deset kilogramov preveč, zato se je odločil za spremembo. Potil se je v telovadnici in pridno kuril maščobe. Pri tem pa si je pomagal tudi z …
Billong se je zahvalil vijoličastim: Želel sem igrati v najboljšem moštvu v Sloveniji, zaradi Tavaresa sem se posvetil samo nogometu
09. 01. 2018 10.41
Nogometni klub Maribor je v zimskem prestopnem roku že zapustil eden iz med najboljših posameznikov v jesenskem delu sezone. Jean-Claude Billong si je nov izziv poiskal v italijanski Serie A, kjer je okrepil novinca v ligi Benevento. Kljub kratki avanturi pod Kalvarijo, mu bo ta ostala v lepem spominu za celo življenje, saj je z vijoličastimi dosegel enega vrhuncev kariere, ko je zaigral v Ligi prvakov.
Nič je ne ustavi pri treningu za brezhibno postavo
07. 01. 2018 06.30
Manekenka Karlie Kloss je kljub mrazu in snegu trening za svojo izklesano postavo namesto v fitnesstudiu opravila kar sredi newyorške ulice in tako številne spodbudila, da je novoletnim zaobljubam treba slediti brez izgovorov.
Kako je shujšalo več kot 3.000 Slovencev?
02. 01. 2018 07.10
So se vam med prazniki nabrale odvečne maščobe okoli trebuha, nimate časa za vadbo, iščete način za hitro izgubo maščob? Potem morate obvezno prebrati tole …
Khloe kljub nosečnosti vztrajno vihti uteži
29. 12. 2017 12.03
Oboževalci Khloe Kardashian so v skrbeh, da resničnostna zvezdnica s telovadbo pretirava in tako ogroža svoje in otrokovo zdravje. A jih je nosečnica pomirila, da ji je vadbo priporočil celo zdravnik.
Kljub zamudi lepo božično darilo za navijače Liverpoola: kot najdražji branilec vseh časov prihaja Virgil van Dijk
27. 12. 2017 19.05
Nogometni klub Liverpool je v kratki izjavi za javnost potrdil, da se je uspel dogovoriti za prestop nizozemskega branilca Virgila van Dijka, ki so ga rdeči neuspešno lovili že v zadnjih sezonah. Za Van Dijka naj bi plačali rekordnih 84,5 milijona evrov.
VIDEO: Bella je spet jezna
19. 12. 2017 09.22
Čeprav je pred dnevi pokazala svojo redko videno sproščeno in zabavno plat, je 21-letna lepotica Bella Hadid za slavni adventni koledar spet smuknila v vlogo ledene kraljice. Na posnetku, s katerim dviguje temperaturo, suvereno vihti kladivo in ponosno kaže svoje izklesano telo.
Prehrana in življenjski slog za boj proti raku – Ne ignoriraj, podpiraj.
29. 11. 2017 07.13
Rak, bolezni srca in ožilja, diabetes, povišan krvni tlak, nenormalen holesterol, vse to so stanja, ki so bila še desetletja v preteklost neznana ali izjemno redka, danes pa ubijajo vsepovprek.
Gibalne sposobnosti fantov skromnejše, deklet pa boljše kot pred leti. Najmanj gibalno sposobni šolarji v Zasavju in Pomurju
28. 11. 2017 16.16
Gibalne sposobnosti fantov so v Sloveniji v povprečju nekoliko skromnejše kot leta 1990, sposobnosti deklet pa za dobre štiri odstotke boljše, kaže raziskava fakultete za šport. Najmanj gibalno sposobni šolarji so v Zasavju in Pomurju.
Nekdanji ameriški športni zdravnik, ki naj bi spolno zlorabil okoli 125 deklet, priznal krivdo
23. 11. 2017 11.42
Nekdanji zdravnik ameriške olimpijske gimnastične reprezentance Larry Nassar je priznal, da je spolno zlorabil več telovadk. Nekatere od njegovih žrtev so bile celo mlajše od 13 let. Prijavo o domnevnih zlorabah pa je proti njemu vložilo 125 žensk.
Začetek novega obdobja: s Huaweijem Mate 10 Pro postane umetna inteligenca mobilna
23. 11. 2017 09.44
Umetna inteligenca ni več zaprta v super računalnikih – zahvaljujoč Huaweiju je sedaj na voljo vsem, povsod. Glede na novo poročilo organizacije International Data Corporation (IDC), bo nov razred pametnih telefonov prinesel umetno inteligenco v vsake roke. V tem poročilu IDC raziše, kako bo umetna inteligenca spremenila pametne telefone, kot jih poznamo.
Manj kot dva tedna po porodu se že poti v telovadnici
21. 11. 2017 11.18
22-letna Georgina Rodriguez, ki se je 12. novembra z najboljšim nogometašem na svetu Cristianom Ronaldom razveselila prvega otroka, se počasi (oziroma precej hitro) vrača v ustaljene tirnice. "Obožujem vadbo," je navdušeno zapisala ob utrinek z vadbe, ki ga je delila na Instagramu. Seveda pa je vadila v fitnesstudiu svojega izbranca.
Polmaraton v Palmanovi usoden za novogoriškega tekača
20. 11. 2017 12.22
Na 15. polmaratonu v Palmanovi se je zgolj tri kilometre pred ciljem zgrudil komaj 43-letni slovenski tekač. Kljub hitri pomoči reševalcev je sicer izkušen tekač umrl zaradi zastoja srca. Tudi na ljubljanskem maratonu so imeli reševalci veliko dela, saj sta se že kmalu po startu zgrudila dva tekača.
Najbolj seksi moški na svetu je - Blake Shelton!
15. 11. 2017 07.27
Country zvezdnik Blake Shelton je po izboru revije People najbolj seksi moški leta 2017. Sam je prepričan, da je reviji zmanjkalo kandidatov in so ga zato izbrali. Pravi pa, da bo zdaj to uporabil v vsakem pogovoru, tudi ko bo obiskal zdravnika. "Celo življenje sem bil grd in če sem lahko eno leto seksi, bom to seveda sprejel," se je pošalil. Se strinjate z izborom revije?