fitnes
Čančar navdušen nad izkušnjo iz ZDA: Pri Denverju so me res pozitivno presenetili
10. 08. 2018 18.35
Slovenski košarkarski reprezentant Vlatko Čančar se bo konec tedna vrnil v Burgos, kjer ga čaka začetek ligaške sezone v španskem prvenstvu. 21-letnik uživa še zadnje dni na domači Obali, kjer ga je obiskala naša Milena Novak.
S 40 let mlajšo hčerko kot dvojčici
08. 08. 2018 06.00
Legendarna nekdanja supermanekenka Christie Brinkley je že vse od sedemdesetih v središču pozornosti in tudi zdaj, ko je v newyorškem Southamptonu gostila fitnes festival, ni bilo nič drugače. 64-letnica se je dogodka udeležila v družbi 20-letne hčerke Sailor Brinkley-Cook in skupaj sta več kot navdušili.
Imate debel trebuh? Znebite se ga še pred dopustom!
02. 08. 2018 13.21
Znano je, da spada trebušna maščoba med bolj trdovratne v telesu. Tudi, če se še tako trudimo, se držimo najstrožjih diet in redno telovadimo, na predelu trebuha vseeno ostajajo maščobne blazinice. S to težavo se spopada ogromno ljudi, vendar malokdo ve, da so znanstveniki že odkrili rešitev, ki omogoča lokalizirano topljenje maščobe prav na predelu trebuha.
Ronaldov prvi delovni dan: poleg treninga selitev v moderno vilo nad Torinom
30. 07. 2018 15.43
Cristiano Ronaldo se je v nedeljo vrnil v Torino, kjer je v ponedeljek že začel s prvim delovnim dnem kot član Juventusa. Mediji so hitro izbrskali tudi naslov hiše, ki si jo je izbral med prebivanjem v prestolnici Piemonta. Seveda ne manjkata bazen in fitnes ter močno poostrena varnost.
Spoznajte 80-letnega fitneserja iz Sevnice, ki nima konkurence
27. 07. 2018 18.30
80-letni Anton Žibert iz okolice Sevnice je bil kot mladenič telovadec z velikim potencialom, a mu je športno pot preusmerila bolezen ščitnice. Leta 2000 pa je začel obiskovati fitnes. Telo je izoblikoval do te mere, da se je z njim pohvalil v šovu Slovenija ima talent, zdaj pa mišice razkazuje tudi na tekmovalnih odrih.
Ko se elementi pilatesa, joge, plesa in fitnesa srečajo ob baletnem drogu
19. 07. 2018 13.59
Ste že slišali za bootybarre? Gre za vadbeno fuzijo tehnik pilatesa, joge, plesa in fitnesa, pri kateri vadeči za izvajanje najrazličnejših vaj uporabljajo baletni drog kot rahlo oporo. Glavnina vaj se osredotoča na stegna, zadnjico in spodnji del trebuha, z bosonogim treningom in vajami na prstkih pa krepite tudi stabilizatorje trupa in izboljšate ravnotežje.
Dopustniške navade in prigode znanih Slovenk in Slovencev
15. 07. 2018 07.50
Če ste v času dopusta izgubili vso prtljago, vdrli na tujo poroko, bili oropani, pristali v družbi starodavnega plemena, po pomoti odleteli na povsem drugo letališče, kot ste prvotno nameravali ... verjemite, niste edini. Tudi znanim Slovenkam in Slovencem se je že pripetilo, da so na svojem dopustu doživeli kaj sila nenavadnega. Zaupali so nam svoje počitniške navade in tudi prigode, ki se jih bodo z nasmeškom na obrazu spominjali še dolga leta.
Evforija na Trgu Bana Jelačića: na deset tisoče navijačev dočakalo uvrstitev v finale
11. 07. 2018 17.27
Na deset tisoče hrvaških navijačev, ki so v Zagrebu spremljali nogometno tekmo z Anglijo, je ponorelo, ko so "Vatreni" svojim nasprotnikom zadali še drugi gol in se uvrstili v finale, kjer bodo imeli možnost, da se Francozom maščujejo za leto 1998, ko so jih ti v polfinalu poslali domov.
Tudi najbolj slavna Instagram zadnjica na svetu navijala za Hrvaško
08. 07. 2018 09.26
Hrvaška je zaradi uspeha nogometne reprezentance na nogah. Zanje pa je navijala tudi Jen Selter, ameriška zvezdnica Instagrama, ki je postala slavna zaradi svoje izbočene zadnjice. Mnogi navijači pa se sprašujejo tudi, kdo je skrivnostna hrvaška lepotica, ki 'živi za nogomet'.
Halle Berry nas je izzvala!
23. 06. 2018 12.13
''Izzivam vas, da si zastavite cilj in se držite svojega načrta – neglede na vse! Kjer je volja, tam je tudi pot! Uživajte.'' Tako je skoraj 52-letna Halle Berry nagovorila svoje oboževalce in sledilce prek Instagrama. V času počitnikovanja na Bora Bori pa se je odločila razkriti, na kakšen način uspeva ohranjati fit postavo in čvrsto zadnjico.
Obisk azilnega doma na Viču: 'Pobegnil sem v lepše življenje. Zdaj ga imam'
20. 06. 2018 07.00
V azilnem domu na Viču je trenutno 89 oseb, večinoma moških iz Alžirije, Maroka in Pakistana. Ob svetovnem dnevu beguncev smo jih obiskali in se prepričali, kako se privajajo na življenje v Sloveniji in kakšni so njihovi načrti za prihodnost. Pokazali pa so nam tudi, s čim si krajšajo čas in kako zaslužijo kakšen evro.
Dobila 'modnega oskarja', čeprav je večino časa gola
05. 06. 2018 08.06
Na 'modnih oskarjih', podelitvi prestižnih nagrad CFDA, je nagrado za modno ikono prejela Naomi Campbell, nagrado za influencerko leta pa je, seveda, odnesla Kim Kardashian. Bila je zelo počaščena, a tudi presenečena.
'Arnie' se ne da: po odprti operaciji srca že kolesari
31. 05. 2018 21.23
Zdrav duh v zdravem telesu. To je očitno vodilo, po katerem se zdaj ravna Arnold Schwarzenegger. 70-letni 'terminator' je pred dvema mesecema pretresel javnost z novico, da je prestal odprto operacijo srca. No, kot kaže, se je trdno odločil, da čimprej okreva – svoje srce pa že pridno krepi s športnimi aktivnostmi.
O čem se z Burakom nismo mogli pogovarjati?
31. 05. 2018 06.00
S turškim igralcem Burakom Özçivitom smo se želeli pogovarjati tudi o bolj resnih temah, o turški družbi, korupciji, dogajanju v svetovni filmski industriji ... Toda zvezdnik se jim je ognil. Nič nenavadnega, pravi turški politični analitik Öztürk. To bi namreč lahko pomenilo "konec" njegove zvezdniške kariere v Turčiji.
Priprave na komercialni polet v vesolje: 'Veliko kolesarim, igram tenis in hodim v fitnes'
26. 05. 2018 13.21
Poslovnež Richard Branson se usposablja za astronavta, saj si želi čimprej v vesolje. 67-letnik zato kolesari, igra tenis, hodi v fitnes in skrbi za svoje telo. Je v množici bogatašev, ki si z denarjem kupujejo komercialne polete.
Slavna zaljubljenca dokazujeta, da je vadba lahko zabavna
04. 05. 2018 07.33
Britney Spears se je iz pop princeske razvila v pravo bojevnico. Do popolnosti je natrenirala in izklesala svoje telo – a marsikdo bi z veseljem telovadil, če bi si treninge naredil tako zabavne kot 36-letna zvezdnica in njen 24-letni partner Sam Asghari.
'Najlepši je občutek, ko nekomu olajšam bolečino in preženem stres'
29. 04. 2018 08.45
Iztok Zupanič je svoj masažni salon slepih in slabovidnih odprl leta 2006. Šest let prej se je soočil s hudo diagnozo, tumorjem, ki mu je postopoma odvzel vid. A energije ne. Že pred boleznijo je bil športno aktiven, rad je smučal, telovadil, igral tenis in drsal, a športno aktiven ostaja tudi slabovidnosti navkljub.
Vadba na napihljivih blazinah: na zabaven način do čvrstega telesa
28. 04. 2018 07.00
"Ljudje se na bazenih in kopališčih večinoma namakajo. Koliko jih je aktivnih, koliko jih dejansko plava?" se sprašuje Mariborčan, ki je v Slovenijo pripeljal vadbo na napihljivih blazinah onmat fit, s katero ljudi želi spodbuditi h gibanju. Z njo krepimo celo telo, izboljšujemo ravnotežje in gibljivost, ker treniramo bosi, pa razvijamo tudi pogosto zapostavljene mišice prstov, sprednjega dela stopala, pete in gležnjev.
To je bikini telo 52-letne oskarjevke!
22. 04. 2018 06.09
Halle Berry bo avgusta dopolnila 52 let, očitno pa je na novo poletno sezono odlično pripravljena, saj je s svojim fitnes trenerjem poskrbela, da ima izklesano telo. Svoje misli in tudi pripadajočo fotografijo je delila na Instagramu.
Pri 67 letih redno na fitnes
18. 04. 2018 08.50
Poskočna Ivica Vergan je presrečna, ker je s sodelovanjem v šovu Zvezde plešejo izgubila že enajst odvečnih kilogramov. A poleg napornih plesnih treningov vedno nasmejana pevka najde čas tudi za vadbo v fitnesu.
Pričakujem tretjo hčerko, želim si sina
13. 04. 2018 14.33
Vsestranski Dwayne Johnson z zaročenko Lauren Hashian pričakuje rojstvo svoje tretje hčerkice. Pred kratkim pa je odkrito priznal: ''Obožujem žensko družbo, a si resnično želim tudi sina.'' Deklica se bo rodila vsak čas, znano pa je tudi, kako jo bosta poimenovala.
Kako po ločitvi okreva Jenna Dewan?
11. 04. 2018 06.00
Navidez idilično življenje Jenne Dewan se je po osmih letih zakona nenadno spremenilo. Po tem, ko sta z nekdanjim partnerjem Channing Tatumom sporočila novico, da se je njuna skupna pot zaključila, je zvezdnica stopila na pot okrevanja.
Je princ Harry pred poroko postal obseden s telovadbo?
27. 03. 2018 10.49
Princ Harry, ki bo maja letos skočil v zakonski jarem z izbranko Meghan Markle, že pridno dela na svoji predporočni zaobljubi. Dal jo je predvsem sebi in svojemu telesu ter tako dokazal, da niso zgolj ženske tiste, ki pred poročnim dnem hitijo v telovadnico. Kot pravi, želi na svoj poročni dan izgledati najbolje, kar se da.
FOTO: Knjižnica kot iz filmov, obednica iz leta 1689 – kaj se skriva za zidovi novomeškega samostana?
18. 03. 2018 08.24
Knjižnica novomeških frančiškanov ne očara samo na pogled, v njej se skriva prava zakladnica. Najstarejša knjiga je stara 600 let, najdebelejša tehta kar deset kilogramov, na polici se bohotijo originali Slave vojvodine Kranjske. Pohvalijo se lahko tudi z edino staro frančiškansko obednico v Sloveniji. Štirje živijo v samostanu, vsak ima svoje zadolžitve. Nas je sprejel pater Tomaž Hočevar in nam razkril del življenja pod rjavimi kutami.
VIDEO: Ste za vadbo z Britney?
16. 03. 2018 12.12
Za 36-letno Britney Spears se zdi, da je v formi svojega življenja. Na Instagramu je objavila nov posnetek, kako telovadi v domačem fitnesu, očitno pa bo več kot pripravljena za poletno koncertno turnejo in tudi bikini sezono.
FOTO: Švedinja navdušuje s skoraj 102 centimetra dolgimi nogami
15. 03. 2018 06.00
Švedska bodibilderka Ia Ostergren ima skoraj 145 tisoč sledilcev na Instagramu. Njena posebnost so izredno dolge noge, saj njene pri 178 centimetrih višine merijo skoraj 102 centimetra. A je priznala, da so bile nekoč "kot mlinski kamen okoli njenega vratu".
Gašper (MasterChef): 'Od MasterChefa pričakujem zmago'
09. 03. 2018 08.29
33-letni Gašper Kramar, ki prihaja iz Ljubljane, je po poklicu frizer, njegova strast pa je kuhanje. Pri kuhi se najraje drži preverjenih receptov, njegova zadnja kuharska pogruntavščina pa so jajca po benediktinsko.
FOTO: Razkrivamo, kdo se bo letos pomeril v MasterChefu!
09. 03. 2018 07.56
Razkrivamo vam 16 amaterskih kuharjev, ki se bodo v novi, četrti sezone najbolj popularne kuharske oddaje na svetu pomerili v boju za pokal MasterChef Slovenije in 50.000 evrov.
Uf, kakšno telo
04. 03. 2018 11.25
51-letna igralka Halle Berry nima samo lepega obraza (čeprav vemo, da imajo vsake oči svojega malarja), ampak se lahko pohvali z izjemno lepo oblikovanim telesom. To, da je za svoja leta videti odlično, dokazuje iz dneva v dan. Kje tiči njena skrivnost?
Pozabite na vse, kar veste o hujšanju in preberite to, če se želite za ZMERAJ ZNEBITI odvečnih kilogramov ...
20. 02. 2018 07.41
Imate odvečne kilograme? Želite izgubiti 5, 15 ali celo 30 in več kilogramov? Pri tem pa ne želite telovaditi, se odpovedati svoji najljubši hrani, stradati in biti izčrpani? Ni nemogoče!