vadbo
Nick Jonas hospitaliziran med snemanjem tajnega projekta
18. 05. 2021 06.00
Pevec Nick Jonas se je poškodoval na snemanju nove televizijske oddaje, katere ime in vsebina zaenkrat ostajata skrivnost. Zaradi tajnosti projekta član skupine Jonas Brothers okoliščin svoje poškodbe ni delil z oboževalci, a tuji mediji poročajo, da je v bolnišnici ostal le en dan.
Slivnik odločen: Cilj je medalja na OI, drugo ne pride v poštev
09. 05. 2021 11.24
Znana je reprezentančna sestavljanka ekip, ki bodo v sezoni 2021/22, katere vrhunec bodo zimske olimpijske igre februarja v Pekingu, Slovenijo predstavljale na tekmovanjih v alpskem smučanju. Kot pravi vodja reprezentanc Janez Slivnik, je cilj olimpijska kolajna, drugo ne pride v poštev.
Koritnik in Janković podpisala 13,7 milijona evrov vreden dogovor
06. 05. 2021 15.05
Ljubljanski župan Zoran Janković in minister za javno upravo Boštjan Koritnik sta podpisala 13,7 milijona evrov vreden dogovor med vlado in ljubljansko občino. Toliko proračunskih sredstev bodo namreč v naslednjih treh letih predvidoma namenili za projekte v občini Ljubljana. Dogovor vsebuje 29 programov in nalog. "S tem omogočamo našemu glavnemu mestu, da bo postalo še bolj napredno, urejeno, ljudem prijazno in zeleno," je ob tem poudaril minister.
Izjemen uspeh: slovenski vojak na fizičnem preizkusu v ZDA zbral vse možne točke
25. 04. 2021 07.00
32-letni nadporočnik Aleš Siničič iz Rogoze je v vojaški bazi Fort Sill v Oklahomi na testu fizične zmogljivosti edini v generaciji in kot četrti od več kot milijon vojakov v ameriški vojski dosegel maksimalno število točk. Kot pravi, je zelo vesel in ponosen, da mu je s takšnim rezultatom kot pripadniku Slovenske vojske v mednarodnem okolju uspelo prispevati k naši prepoznavnosti v svetu. "To je še en dokaz več, da nič na svetu ni nemogoče, če so prisotni dovolj velika želja, vztrajnost in razmišljanje v pravi smeri," dodaja.
Helena Blagne je končno spregovorila!
22. 04. 2021 09.26
Poklepetali smo z glasbenico in kraljico slovenskih src Heleno Blagne – tokrat o nečem, kar se vsi sprašujemo kako ji uspeva. Ohranjati zavidljivo postavo navkljub vsem izzivom, ki jih prinašajo leta, življenjske in poklicne obveznosti, namreč.
Eva Longoria gre tudi na jahto s trampolinom
17. 04. 2021 15.26
Eva Longoria, poročena Baston, je pred časom odkrila obliko telovadbe, nad katero je povsem navdušena. 46-letna zvezdnica namreč izvaja treninge na trampolinu, ki ga vzame tudi na jahto.
Prve spremembe stopajo v veljavo že danes: maske na prostem niso več obvezne
10. 04. 2021 07.05
Maske na prostem ob vzdrževanju primerne medosebne razdalje niso več obvezne. Tako piše v odloku o ukrepih za zmanjšanje širjenja okužbe z novim koronavirusom, ki ga je vlada v uradnem listu objavila v petek, kakšno uro pred polnočjo, veljati pa začne danes. Še vedno pa ostajajo obvezne v zaprtih prostorih.
Epidemija podaljšana za 30 dni, s ponedeljkom znova odprte vse trgovine
09. 04. 2021 22.10
Vlada je na dopisni seji sprejela nov načrt sproščanja ukrepov za zajezitev širjenja novega koronavirusa in podaljšala epidemijo za 30 dni. Odpravila je policijsko uro, še naprej pa velja prepoved zbiranja in prireditev ter prehajanje med regijami. Spremembe so tudi pri izjemah za vstop v državo. S ponedeljkom se odpirajo vse trgovine, prav tako tudi številne storitve.
Brooke Shields okreva po zlomu stegnenice
01. 04. 2021 10.16
Igralka, ki se je v preteklosti preživljala tudi kot fotomodel, je opisala podrobnosti nenavadne nesreče, ki se ji je zgodila v telovadnici. Po grdem padcu med vadbo na deski za ravnotežje je zaradi poškodbe prestala kar dve operaciji in se soočila z okužbo po transfuziji krvi.
Mavericksi so preživeli preobrat Celticsov v zadnji četrtini
31. 03. 2021 21.43
Srečanje v Bostonu se je po prvem polčasu, ki so ga gostje ob odlični igri Luke Dončića dobili za 19 točk, zdelo precej neenakovredno, a so domači pokazali, da so zmožni tudi med tekmo zasukati svojo igro. Z odločno obrambo v zadnji četrtini so ustavili napad Mavericksov, ti pa so se na koncu z metanjem prostih metov za las izvlekli (113:108). Dončić je dosegel 36 točk, od tega sedem trojk ter imel ob tem še osem skokov in pet asistenc.
Mali šefinji Agata in Neja: Dobra šola mora imeti dobro telovadnico
31. 03. 2021 12.28
V tretji oddaji, v kateri je pokalo, ampak ne samo od kokic, temveč tudi od zagnanosti tekmovalnih parov, smo spoznali nadobudni kuharski šefinji, Nejo Frelih Oblak in Agato Čepelnik, ki prihajata iz Osnovne šole Ivana Grahorja. Borili sta se do konca z željo, da šoli prineseta čim višja sredstva, ki jih podarja Mercator. Preverite v nadaljevanju, katere želje za prenovo šole v Škofje Loki bodo uresničili s pomočjo sredstev.
Mijatović o prekinitvi športnih dejavnosti: Pretiran in nepotreben ukrep
30. 03. 2021 15.06
V Sloveniji se med 1. in 12. aprilom zaustavlja javno življenje, tudi športna dejavnost z izjemo nekaterih najboljših. Večina športnega sveta zaustavitev tekmovanj sprejema z razumevanjem, vse več pa je zahtev, da se zagotovi nemoten proces trenažnega procesa.
BLOG: Kako testosteron vpliva na naše zdravje?
28. 03. 2021 16.37
Ste vedeli, da je testosteron odgovoren za povečan spolni nagon ter višji libido pri obeh spolih? Ima pa še ogromno drugih izjemno pomembnih funkcij oziroma vplivov na naše zdravje. Ta anabolni hormon namreč povečuje mišično maso in moč, zavira kostno razgradnjo, spodbuja tvorbo kostnine ter povečuje mineralno kostno gostoto. Spodbuja tvorbo rdečih krvničk ter pozitivno vpliva na razpoloženje, energijo, kakovosten spanec in storilnost.
Mary Ševo
26. 03. 2021 05.45
Rjavolasa Mary pravi, da si želi urejenega moškega, ki je pozitiven, odločen, strasten in pozitiven. O tem, ali bi se na prvem poljubu poljubila, niti ne razmišlja, vse je odvisno od kemije. Kaj pa zmenki pred kamerami? To je zanjo nekaj novega, zato nima pojma, kako se bo odzvala, ko bo enkrat prišlo do tega. Kompromisi in pogovori so recept za uspešno zvezo, še doda.
'Tenis je varen šport, saj omogoča zadostno razdaljo med igralci'
24. 03. 2021 07.00
Kako dobro vihtijo teniški lopar, bodo lahko preizkusili slovenski rekreativni igralke in igralci. Obeta se namreč prvo ekipno Seniors državno prvenstvo, ki bo v Ljubljani v začetku aprila. Tekmovanje povezuje generacije igralcev, starejših od 35 let, in bo po več mesecih brez odbijanja žogice in druženja zaradi covidnih ukrepov pravi balzam za športnike. Tenis je sicer med epidemijo covida-19 varen šport zaradi več razlogov.
Pred skakalci le še finale v Planici: Priložnosti veliko, izzivov tudi
23. 03. 2021 13.29
Letalnica bratov Gorišek je nared za sklepno dejanje skakalne sezone ‒ finale svetovnega pokala v Planici. Prvi se bo že na torkovem popoldanskem preizkusu po njej spustil Rok Tarman, v sredo pa najboljše čakata dva treninga in kvalifikacije. Letos bo pod Poncami v četrtek dodatna tekma, Slovenci gredo uživat v poletih ter upajo na stopničke. Konec kariere je napovedal Rok Justin, ki si bo ravno na domači tekmi zadnjič nadel skakalne smuči, medtem ko je bil Jernej Presečnik pozitiven na okužbo z novim koronavirusom.
Skrivnost uspešnih diet: najprej dieta v glavi, potem šele na krožniku
23. 03. 2021 12.45
38 odstotkov Slovencev je prekomerno hranjenih, 18 odstotkov debelih, kaže najnovejša raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje. V zadnjih dvajsetih letih imamo celo dva odstotka več debelih žensk, moških še enkrat toliko. In čas epidemije ni prav nič pripomogel k temu, da bi se statistika, ki sicer za zdaj ostaja v boljši polovici evropskega povprečja, ko je govora o prekomerno hranjenih in debelih, izboljšala. Ravno nasprotno.
Natalija je zaradi odrekanja hrani pristala na smrtni postelji
15. 03. 2021 16.55
Bitka za pokal MasterChef Slovenija ne bo najtežja za Natalijo Palačkovič. Za seboj ima namreč bitko za svoje življenje.
Slovenske olimpijce bo na športni poti podpiral Allianz
03. 03. 2021 14.00
Z letošnjim letom je zavarovalniška družba Allianz začela osemletno globalno partnerstvo z olimpijskimi komiteji v številnih državah, tudi v Sloveniji. Skupaj bodo poskrbeli za slovenske športnike, da se bodo ti lahko povsem osredotočili na šport in priprave na olimpijske igre.
Hrgota pred drugo polovico SP: Fantje so lačni novih uspehov
02. 03. 2021 14.57
Slovenski skakalci so že na prvi tekmi svetovnega prvenstva v Oberstdorfu izpolnili zastavljen cilj, ko je Anže Lanišek na srednji napravi pod Senčno goro osvojil bronasto kolajno. Selektor Robert Hrgota pa je po polovici SP priznal, da se po kolajni gotovo lažje diha, in dodal, da so fantje lačni in željni novih uspehov.
Fitnes industrija: 'Država je storila bore malo, da bi pomagala panogi'
28. 02. 2021 12.39
Vlada RS je pred dvema tednoma sprostila športno rekreacijo in odprla tudi športno-rekreativne dvorane in fitnese. Lastniki fitnes centrov in telovadnic so zadovoljni, da so lahko znova odprli svoja vrata, toda opozarjajo na ogromno gospodarsko škodo, ki jo je utrpela fitnes industrija. Tudi država jih je v sklopu pomoči pustila na cedilu. Ob tem izpostavljajo še, da se bodo posledice zaprtja na našem zdravju poznale še dolgo.
V taboru Atalante samozavestni, Real mučijo neverjetne težave s poškodbami
23. 02. 2021 10.30
Atalanta bo drugo sezono zapored igrala v izločilnih bojih Lige prvakov. Skušala bo ponoviti lansko pravljico, ko jo je le nekaj minut ločilo od polfinala, priti do tja pa nikakor ne bo enostavno. Že na prvi stopnički jo čaka madridski Real s 13. naslovi evropskega prvaka, ki pa je v Bergamo pripotoval z zgolj enajstimi nogometaši prve ekipe. Tudi zato se napadalec Atalante Luis Muriel nadeja, da lahko slovitim Madridčanom še kako otežijo življenje. Prenos obračuna bo v sredo na Kanalu A in VOYO, s studijskim delom bomo začeli ob 20.30.
Slovenija postaja center evropske vesoljske tehnologije
17. 02. 2021 06.00
Evropska vesoljska agencija (ESA) po več kot desetletju išče nove astronavte, prijave pa so odprte tudi za Slovence. Še več, prav Slovenija bo ob boku Nemčije in Francije postala center evropske vesoljske tehnologije. "To je ogromno priznanje za celotno ekipo in vse raziskovalce," je dejal Igor Mekjavić z Inštituta Jožef Stefan. Dodal je, da bodo nove raziskave o izgubi mišične mase, ki jo astronavtom povzroča izpostavljenost breztežnosti, koristne tudi za vse, ki bodo ostali na Zemlji.
V štirih italijanskih deželah strožje omejitve, na Hrvaškem sproščanje
15. 02. 2021 10.32
Čeprav se v večini Italije razmere izboljšujejo, v štirih deželah veljajo strožje omejitve. Tudi v rumenih fazah je vlada prepovedala odprtje smučišč. Povsod je še vedno v veljavi policijska ura. Na Hrvaškem pa so rahlo sprostili omejitvene ukrepe. Na Danskem kljub temu, da imajo eno najboljših epidemioloških slik v Evropski uniji, vztrajajo pri strogih ukrepih.
Treningi dovoljeni več deset tisoč športnikom, odpirajo se fitnes centri
15. 02. 2021 07.31
S prehodom v oranžno fazo se sproščajo številne omejitve v športu. Od zdaj je dovoljena brezkontaktna športna vadba individualno oziroma v skupini do deset športnikov, in sicer ob neprekinjenem ohranjanju vsaj dveh metrov razdalje. Svoja vrata tako znova odpirajo fitnes centri.
Podrobnosti o sproščanju dejavnosti za okoli 70.000 športnikov
14. 02. 2021 12.01
Vlada je v četrtek sprejela odlok o sproščanju športnih dejavnosti. Treningi bodo od ponedeljka dovoljeni ne le nekaj več kot 1000, ampak skoraj 70.000 registriranim športnikom. Dovoljena bo tudi individualna rekreacija ali v skupini desetih z ohranjanjem dveh metrov medsebojne razdalje. V zaprtih prostorih je treba upoštevati, da mora biti posamezniku na voljo 20 kvadratnih metrov.
S ponedeljkom dovoljena vadba do 10 oseb
11. 02. 2021 15.52
Vlada je predstavila spremembe odlokov, s katerimi je sprostila nekatere omejitve za zajezitev epidemije covida-19. Med drugim bo s ponedeljkom znova dovoljena tudi brezkontaktna športno rekreativna dejavnost, ki se izvaja individualno oziroma v skupini do deset vadečih ob neprekinjenem vzdrževanju vsaj dveh metrov medosebne razdalje.
Janežič kljub poškodbi upa na nastop na EP
10. 02. 2021 11.27
Luka Janežič, med letoma 2017 in 2019 je bil trikrat zaporedoma najboljši slovenski atlet leta, se je pred tremi tedni poškodoval, po dodatnih zdravniških pregledih je moral zaradi težav z levo stegensko mišico izpustiti prvi del zimske sezone. Kljub temu se nadeja nastopa na dvoranskem evropskem prvenstvu marca v Torunu na Poljskem.
Maja Mihalinec Zidar zmagala v Berlinu, Neja Filipič pa v Ostravi
05. 02. 2021 19.58
Maja Mihalinec Zidar je zmagala v teku na 60 metrov na prestižnem dvoranskem atletskem mitingu v Berlinu, ki šteje za srebrno svetovno serijo. S 7,23 sekunde je izenačila svoj najboljši letošnji izid in le za dve stotinki zaostala za osebnim rekordom. Neja Filipič pa je zmagala na dvoranskem atletskem mitingu v češkem kraju Nehvizdy, v skoku v daljino so ji namerili 6,45 m. Maruša Černjul, druga slovenska predstavnica na tekmi bronaste svetovne serije, je bila druga v skoku v višino z 1,84 m.
Počivalšek: Želimo postopoma odpreti tudi najbolj prizadete panoge
04. 02. 2021 18.04
Vlada na Brdu pri Kranju s predstavniki gospodarstva razpravlja kako urediti sproščanje gospodarstva na čim bolj varen način, kje bi lahko uvedli hitro testiranje, da bi lahko dodatno odpirali dejavnosti, je v oddaji 24UR ZVEČER dejal minister Matej Tonin. Manevrski prostor je pri dejavnostih, katerih sprostitev je predvidena za rdečo fazo, pa doslej še niso bile odprte, je povedal premier Janez Janša. Gospodarski minister pa si želi postopnega odpiranja tudi najbolj prizadetih panog.