zelenjava
'Zanjo sem pripravljen iti na konec sveta'
14. 02. 2018 07.02
Valentinovo, dan ljubezni in zaljubljencev, je za nekatere naše zvezdnike poseben dan, za druge pa je to le še en delovni dan. A vsi v en glas menijo - ljubezen je na sporedu vsak dan, ne samo za posebne trenutke.
5 naravnih načinov, kako se soočiti s stresom
01. 02. 2018 07.35
V današnjem tempu življenja smo vsakodnevno izpostavljeni različnim stresnim situacijam in na nas je, kako se s temi situacijami soočamo.
'Nekaj piv, zelenjava, aspirini – Iron Maiden smo zelo dolgočasni'
30. 12. 2017 06.32
Pevec zasedbe Iron Maiden Bruce Dickinson je življenje v skupini opisal kot "zelo dolgočasno", saj je priznal, da so praktično edine "droge", ki jih jemljejo, tablete aspirina. Sam rad spije kakšno pivo, zelo zdravo pa živijo tudi preostali člani.
Zelena solata na možgane deluje kot čudežna tabletka
26. 12. 2017 19.57
Znanstveniki so nedavno odkrili, da ena porcija zelene solate na dan ohranja naše možgane mlade. Raziskava je pokazala, da so imeli ljudje, ki so pojedli več zelene listnate zelenjave, tudi do 11 let nižjo mentalno starost v primerjavi s tistimi, ki so je pojedli manj.
Oh, ti prazniki! 'Januarja bo vse drugače', si obljubimo, nato pa pojemo še en kos
23. 12. 2017 06.30
Si predstavljate, da bi na božični večerji zmanjkalo hrane? Za vsak primer pripravimo veliko več in posledično tudi pojemo več. Ko smo izpostavljeni hrani, njenemu vonju in klepetu, hitro posežemo še po dodatnem kosu, čeprav nismo več lačni. Potem pa običajno sledijo občutki sitosti, napenjanja in obžalovanja … Kako torej preprečiti praznično prenajedanje?
Prehrana in življenjski slog za boj proti raku – Ne ignoriraj, podpiraj.
29. 11. 2017 07.13
Rak, bolezni srca in ožilja, diabetes, povišan krvni tlak, nenormalen holesterol, vse to so stanja, ki so bila še desetletja v preteklost neznana ali izjemno redka, danes pa ubijajo vsepovprek.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
Kriza je za nami, SDS bi znižal DDV: 'Ljudem smo obljubili, da gre za začasen ukrep'
17. 11. 2017 17.42
Ob največji eskalaciji krize se je (predvsem z namenom, da gre za začasen ukrep) splošna stopnja DDV povišala z 20 na 22 odstotkov, nižja pa z 8,5 na 9,5 odstotka. "Vlada Mira Cerarja je to rešitev sprejela kot trajno. Obljubili smo ljudem, da je to začasen ukrep za dve leti in to obljubo držimo," pravijo v SDS in predlagajo, da se stopnje sedaj, ko ni več krize, povrnejo na predkrizno raven.
V prebavilih severnokorejskega vojaka našli ogromno število parazitov
17. 11. 2017 16.32
Severnokorejski vojak je pobegnil iz države, a so ga pri prečkanju meje ustrelili njegovi rojaki. Operirali so ga v južnokorejski bolnišnici. Njegovo stanje je stabilno, a težavo predstavljajo paraziti, zaradi katerih rane ostajajo vnete. ''Nikoli še nisem videl česa takega v svoji 20 letni karieri,'' je o najdenih parazitih dejal južnokorejski zdravnik.
Končno se spreminja zavest: v javne zavode se vrača slovenska hrana, otroci znova zajtrkujejo
17. 11. 2017 06.30
Kruh, maslo, med, mleko in jabolka so na krožnikih naših otrok že sedmo leto zapored. Toliko časa namreč v vrtcih in šolah poteka projekt Tradicionalni slovenski zajtrk. To je projekt, ki je že obrodil prve pozitivne rezultate, žal pa ni šlo vedno vse kot po maslu in je bilo kdaj treba ugrizniti tudi v kislo jabolko.
Ste se kdaj vprašali, koliko zdravja je na vašem krožniku?
09. 11. 2017 14.33
Zdravi hrani je treba vrniti mesto, ki ga je nekdaj že imela. Na trgovskih policah je energijsko bogata hrana, a siromašna s hranili. Hrane več ne kuhamo, pač pa jo pogrevamo. Posledice takšnega prehranjevanja pa se poznajo tudi na izdatkih za zdravstvo. Ena od možnosti, da to preprečimo, je pobuda, da bi hrano v javnih ustanovah izvzeli iz sistema javnih naročil.
Onesnažena zemlja: se otroci na njej lahko varno igrajo?
30. 09. 2017 20.34
Ekipa 24UR Inšpektor je s pomočjo strokovnjakov analizirala zemljo, na kateri se igrajo otroci v Trbovljah, na Jesenicah, v ljubljanskem Tivoliju, Celju in Velenju. Torej v mestih, obremenjenih s prometom ali z industrijo. Večina odvzete zemlje je neonesnažene oz. je onesnažena pod mejnimi vrednostmi. Je pa analiza odkrila tudi štiri koncentracije, ki presegajo opozorilne vrednosti.
Jesenska kuharija z okusno zelenjavo avtohtonih sort
18. 09. 2017 10.29
Poletje se počasi poslavlja in z jesenjo na police vašega najbližjega Spara prihaja nova sezonsko sveža zelenjava avtohtonih slovenskih sort.
BLOG: Zakaj naše telo potrebuje minerale?
17. 09. 2017 06.30
Minerali imajo pomembno vlogo pri razvoju kosti, zdravju možganov, celičnih funkcijah in podpiranju metabolizma. So ključni pri prenosu živčnih impulzov v telesu, kontrakciji mišic in vzdrževanju elektrolitskega ravnovesja. Ljudje potrebujejo vsaj 18 različnih mineralov, da pravilno delujejo.
BLOG: Je eko vredno svoje cene?
03. 09. 2017 07.09
Ekološko pridelani izdelki so v zadnjem času postali pravi hit. Dejstvo je, da je njihova cena v primerjavi s konvencionalnimi večja, saj so stroški naravnega načina pridelave ekoloških izdelkov veliko večji. Ne glede na višjo ceno, pa menim, da na dolgi rok z nakupovanjem in uživanjem ekološke hrane le profitirate. Kako?
BLOG: Antioksidanti – čudežne snovi, ki lahko upočasnijo proces staranja
20. 08. 2017 06.30
Zagotovo ste že slišali za zdravstvene koristi antioksidantov? Pa sploh veste, kaj pravzaprav so antioksidanti in kako dejansko delujejo? Ali so to res "čudežne snovi", ki lahko upočasnijo proces staranja, nam podaljšajo življenje in celo preprečijo nastanek raznih bolezni?
Na policijskem seznamu najdenih stvari tudi precej nenavadne 'najdbe': sef, slepi naboji in rjavo-bela kobila
13. 08. 2017 09.16
Potniki na javnih avtobusih in vlakih največkrat pozabljajo kose oblačil, dežnike, denarnice, dokumente, telefone in računalnike. Vrednejše predmete pristojni predajo policiji, ki na spletnih straneh redno objavlja seznam najdenih stvari. Na slednjem se sicer znajdejo tudi nekoliko nenavadne najdbe - denimo rjavo-bela kobila.
'Šest otrok in še vedno vroča'
31. 07. 2017 08.57
61-letna Kris Jenner je pokazala, da niso samo njene hčerke - slavne sestre Kardashian-Jenner - kraljice zapeljivih selfijev, ampak da poziranje v bikiniju obvlada tudi sama. Poleg svoje izklesane postave je pokazala slavne obline. 61-letnica sicer zadnjih nekaj tednov uživa na luksuzni jahti, ki pluje ob obalah južne Francije.
Družba Ekosistemi zavrača očitke o poslovanju z nevarnimi odpadki, civilna iniciativa pripravlja tožbo
24. 07. 2017 06.28
V družbi Ekosistemi zavračajo očitke o poslovanju z nevarnimi odpadki in pravijo, da je pogostost takšnih požarov v zadnjem času zelo sumljiva. V Civilni iniciativi Zalog-Loke pa medtem nameravajo vložiti tožbe tako proti lastniku, kot tudi proti lokalnim oblastem in državi. Ustanovili so tudi krizni štab, v petek pa pripravljajo protestni shod.
Spoznajte izjemen učinek te slim prehrane na katero prisegajo mnoge Slovenke
13. 07. 2017 06.30
Se stalno vrtite v začaranem krogu neučinkovitih diet, jo-jo efekta ali pa vlagate ogromno truda in sprememb v svojo prehrano ter telesno akitvnost, a enostavno ni željenega učinka?
Celulit, ga je možno odstraniti tik pred poletjem?
12. 07. 2017 06.30
Do poletja nas loči samo še nekaj tednov in bliža se čas, ko bomo skočile v kopalke in kratka oblačila. Veliko žensk se v teh dneh obremenjuje z lastnim videzom in išče rešitve, kako bi se čim hitreje znebile pomarančne kože na zadnjici in stegnih. Je to v tako kratkem času sploh možno?
Sveže, vrhunske borovnice od cca 8,12 eur za kilogram neposredno od proizvajalca! Dostava v hišo povsod po Sloveniji!
29. 06. 2017 07.56
FinotekaDostava.com je največji in najbolj znan projekt za dostavo vrhunske zdrave hrane na katerikoli naslov na Hrvaškem in v Sloveniji. Gre za enkraten projekt, ki proizvajalce vrhunske zdrave hrane povezuje s kupci po modelu „s polja na mizo v 24 urah“! Storitev dostavljanja na katerikoli slovenski naslov zaračunamo 8 eur za paket teže do 35 kg proizvodov. Storitev dostave in naročene proizvode plačate dostavljalcu, ko vam dostavi paket.
Ob zajtrku poskrbite še za ustrezno hidracijo
28. 06. 2017 06.30
Da bi kar najbolj zmanjšali dehidracijo, je vedno prva izbira pitje vode. Če ne uživate v pitju vode, ji lahko dodate rezino limone, pomaranče ali kumare ali pa vejico mete in si tako naredite nežen okus vode. Tudi sveži sadni in zelenjavni sokovi vam lahko pomagajo pri hidraciji, pazite le na vsebnost sladkorja v teh sokovih.
Čas je za paradižnik in papriko kot nekoč
26. 06. 2017 06.30
Projekt SPAR Kot nekoč je v polnem teku. Partnerji, ki jim je Spar Slovenija zagotovil 100-odstoten odkup pridelka vrtnin avtohtonih slovenskih sort, Sparove police zalagajo z odlično zelenjavo pristnih domačih okusov.
Pamela Anderson odpira vegansko restavracijo
21. 06. 2017 06.30
Igralka Pamela Anderson, ki je zaslovela s serijo Obalna straža, in je velika zagovornica pravic živali, se je odločila, da bo v Franciji odprla vegansko restavracijo. Zvezdnica se je povezala s priljubljenim francoskim kuharjem in na Azurni obali bo tako zrasla veganska 'pop-up' restavracija.
NIJZ z ne preveč prepričljivim sporočilom: Vrtnine v Ljutomeru so varne, a jih je bolje zavreči
19. 06. 2017 20.31
Nacionalni inštitut za javno zdravje je dobil vse rezultate analiz vzorcev vrtnin iz okolice pogorišča v Ljutomeru. Ocenjuje, da so varne za uživanje, a dodaja, da naj jih kljub temu prebivalci iz previdnostnega načela raje zavržejo.
Pokazala hlače, ampak poglejte si to postavo
15. 06. 2017 16.31
Kate Hudson je znana po tem, da ima med hollywoodskimi zvezdnicami najbolj zavidljive trebušne mišice. Tokrat je na družbenih omrežjih delila fotografijo svojih novih športnih hlač, pozornost pa je pritegnila tudi z zavidljivimi trebušnimi mišicami.
NIJZ po požaru v podjetju Eko Plastkom: Otroci naj se ne igrajo na zemlji, uživa pa le zelenjava, ki jo je mogoče olupiti
12. 06. 2017 18.54
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je objavil dopolnjena priporočila prebivalcem Ljutomera. Priporočajo, da po požaru v podjetju Eko Plastkom, omejijo dejavnosti pri katerih se praši, previdni naj bodo tudi pri uporabi zelenjave.
Katar ne bo izvedel povračilnih ukrepov. Fifa sporoča, da svetovno prvenstvo v Katarju ni ogroženo
11. 06. 2017 12.05
Katar je državljanom držav, ki so z njim prekinile odnose, sporočil, da lahko ostanejo v emiratu. Iran je medtem v pomoč Katarju, ki se je znašel v težavah zaradi blokade, tja poslal hrano. Iz Fife pa so sporočili, da svetovno nogometno prvenstvo leta 2022 v Katarju ni ogroženo.
Slovenske avtohtone sorte sadja in zelenjave izginjajo. Njihova rešilna bilka so vrtičkarji
07. 06. 2017 19.07
Paradižnik, solata, fižol ... nekoč smo lahko izbirali med številnim domačimii vrstami, kakovost je bila višja, zdaj pa vse to izginja. Razlog pa: odprt trg EU, tudi za zaslužek gre na koncu. In tako je v Sloveniji izginilo že tri četrtine vseh starih sort semen, toda trend se, kot ugotavljajo na Kmetijskem inštitutu Slovenije, predvsem zavoljo vrtičkarjev obrača.