prehrane
Mednarodni dan družin: na Karitas prihaja po pomoč prek 20.000 družin z otroki
15. 05. 2018 12.23
Obeležujemo mednarodni dan družin. Letošnji je namenjen osveščanju o vlogi družin in družinskih politik pri doseganju bolj vključujočih družb. ZPMS začenja teden družin, v katerem bodo muzeji in galerije družinam nudili prost vstop. S Slovenske karitas so sporočili, da k njim po pomoč prihaja prek 20.000 družin z otroki.
Zaradi raka zdaj zbolel še zvezdnikov oče
15. 05. 2018 18.38
Louis Tomlinson iz zasedbe One Direction se je decembra 2016 soočil s smrtjo svoje matere, Johannah Deakin, ki je umrla zaradi levkemije. Zdaj pa je za rakom zbolel tudi njegov oče, za njim je trenutno operacija, kjer so odstranili tumor.
'Dva veganska dneva v tednu koristita skoraj vsem ljudem'
05. 05. 2018 14.27
Na Pogačarjevem trgu v Ljubljani je potekal Vegafest, šesti zaporedni festival veganstva in trajnostnega načina življenja. Na festivalu so se predstavila podjetja in restavracije z vegansko ponudbo, številne stojnice pa so mimoidoče vabile tudi z raznovrstnimi izdelki.
Srebrni red za zasluge v roke arhitektu Stanku Kristlu
30. 04. 2018 15.07
Predsednik republike Borut Pahor je podelil državna odlikovanja. Srebrni red za zasluge je prejel arhitekt Stanko Kristl, medalje za zasluge pa Aleksander Bassin, Boštjan Noč, Peter Raspor ter Miha Kos in Hiša eksperimentov.
Na strogi dieti: Princ Harry, si to res ti?!
30. 04. 2018 16.13
Nekaj povsem običajnega je, da se marsikatera nevesta pred poročnim obredom odloči za dieto - v primeru bližajoče se kraljeve poroke pa je situacija postavljena na glavo. Nevesta je sicer tista, ki je določila dieto, a ne zase - za svojega bodočega moža, princa Harryja. Rezultati pa ... precenite sami.
BLOG: Ogljikovi hidrati – makrohranilo, ki ga imajo mnogi na črnem seznamu
29. 04. 2018 06.30
Z uživanjem živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, naše telo na najbolj enostaven in hiter način pride do energije. Najdemo jih v medu, sladkorju, sadju, zelenjavi, stročnicah, gomoljih, žitih in izdelkih iz njih, testeninah, kosmičih, pekovskih izdelkih itd. Splošne smernice narekujejo, da naj bi predstavljali kar 50 do 60 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa.
Kaj pa če ne bova sposobna odplačevati kredita?
11. 04. 2018 06.00
'Dom je tam, kjer je srce,' pravi pregovor, a vsi vemo, da samo to običajno ni dovolj. Da pridete do dolgoročnega najemniškega stanovanja ali lastne nepremičnine, je namreč potrebnega tudi kar nekaj denarja, pa še nekaj sreče in predvsem pravočasnega razmišljanja o prihodnosti. Ključnega pomena je varčevanje pa tudi ustrezno zavarovanje – kot je razvidno iz zgodbe našega bralca, nesreča in bolezen namreč nikoli ne počivata.
Avstralka lagala o bolezni, zdaj mora v zapor
11. 04. 2018 11.20
Avstralka, ki se je pretvarjala, da ima raka in za to prejela denar od družine ter prijateljev, je bila obsojena na trimesečno zaporno kazen. Za zdravljenje v tujini, ki naj bi ga nujno potrebovala, je v donacijah prejela 42.000 avstralskih dolarjev (okoli 26.000 evrov).
Čas je za spomladansko razstrupljanje!
13. 05. 2018 01.28
V zimskem času se ljudje drugače prehranjujemo, se manj gibamo, podvrženi smo virusom in boleznim, imunski sistem je oslabljen. Posledično se počutimo utrujeni, brez energije. Zato je pomlad idealen čas za razstrupljanje in regeneracijo telesa. In to samo v 14 dneh!
Preventiva, preventiva! Za svoje zdravje lahko ogromno storimo sami
07. 04. 2018 07.00
Se počutite zdravi? Kaj sploh je zdravje? "Le" odsotnost bolezni? Leta 2016 je petina odraslih Slovencev svoje splošno zdravstveno stanje ocenila kot zelo dobro. Pri nas v povprečju preživimo zdravi 72 odstotkov življenja, ženske so bile leta 2016 v povprečju na bolniškem dopustu približno 18 koledarskih dni, moški pa šest dni manj.
Hrvati raje jedo sirov burek kot čokolado
06. 04. 2018 14.23
Hrvati si raje privoščijo sirov burek kot čokolado, je pokazala prva raziskava hrvaške agencije za hrano o prehrambenih navadah, v kateri je sodelovalo 2000 državljanov. Rezultati kažejo, da imajo Hrvati najraje hrano z ogljikovi hidrati, saj jih zaužijejo občutno več od priporočenih 30 odstotkov dnevnega vnosa hrane.
Veljati začel pravilnik o omejitvi transmaščobnih kislin v živilih
04. 04. 2018 06.29
Veljati je začel pravilnik o največji dovoljeni vsebnosti transmaščobnih kislin v živilih, ki omejuje vsebnost teh škodljivih maščob na največ dva grama na 100 gramov skupne vrednosti maščob v živilu. Živila, ki ne izpolnjujejo zahtev, so lahko v prometu do porabe zalog in največ dvanajst mesecev od uveljavitve tega pravilnika.
BLOG: Ne izogibajte se maščobam, naj bodo sestavni del vsakega obroka
01. 04. 2018 06.30
Maščobe so v naši prehrani zelo pomembne, saj predstavljajo vir energije in imajo kar precej pomembnih lastnosti in koristi za naš organizem. Predstavljale naj bi 25–30 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa. Maščobe same po sebi zavirajo apetit in bi morale biti sestavni del prehranjevanja tudi pri izgubi odvečnih kilogramov.
Prazničnim dobrotam se je težko odreči, lahko pa smo zmerni
30. 03. 2018 06.23
Prehrana med prazniki ne vpliva pomembneje na povečanje telesne teže in nima drugih dolgoročnih posledic za zdravje. Večjo pozornost pri prehrani pa je treba nameniti bolnikom, ki se morajo držati predpisanega načina prehranjevanja, so pred velikonočnimi prazniki opozorili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje in pozvali k zmernosti pri mizi.
Zmaga slovenskih strokovnjakov – dosegli so omejitev transmaščobnih kislin v živilih
23. 03. 2018 16.24
Slovenski strokovnjaki z več področij so skupaj dosegli pravo zmago na področju preventive in srčno-žilnih bolezni. Uspelo jim je doseči, da bo najvišja dovoljena vsebnost transmaščobnih kislin v živilih v Sloveniji zakonsko omejena. S tem so naredili pomemben korak k zaščiti zdravja, zlasti nosečnic, doječih mam, dojenčkov in otrok. Pravilnik začne veljati aprila 2019.
Kaj jedo slovenski študenti? Njihov jedilnik vsebuje preveč maščob in soli
22. 03. 2018 14.07
Slovenski študenti se prehranjujejo nezdravo, je pokazala raziskava. Njihovi obroki vsebujejo preveč maščob in soli ter premalo zelenjave. Problem pa ni le, kaj jedo, ampak tudi kdaj in kako pogosto jedo. Odgovornost za nezdravo prehrano je tako na gostincih kot tudi študentih. Zato si različne institucije prizadevajo, da bi njihove slabe navade spremenili.
Modno-kulinarični dogodek razvajal sevniške dame
14. 03. 2018 07.26
Sevniški grad je gostil 3. žensko salamiado. Osrednji del damsko obarvanega programa je bila modna revija podjetja z najstarejšo tradicijo v sevniški občini, Kopitarne Sevnica, ki jo je popestril glasbeni gost, 6pack Čukur, podeljene pa so bile tudi nagrade najboljšim izdelovalkam salam.
FOTO in VIDEO: Kranj po novem krasi spomenik blockchain tehnologijam, prvi tovrstni na svetu
13. 03. 2018 06.00
Ob kranjskem sodišču po novem stoji spomenik blockchain tehnologijam, prvi tovrstni na svetu. "Kranj je zelo konkretno povezan z visoko tehnološkimi podjetji, nekatera od njih so uspela ravno s tehnologijo blockchain in so danes izjemno uspešna, zato se nam je zdelo primerno, da se jim na nek način zahvalimo. Ključno je tudi to, da so ga izbrali občani," je na slovesnosti povedal župan Trilar.
Ulice bo na 11 shodih po Sloveniji zavzelo več kot 40.000 šolnikov
13. 03. 2018 10.22
Na različnih lokacijah po Sloveniji bo jutri stavkalo še več zaposlenih v šolstvu kot februarja. Zahtevali bodo višje plače, ureditev plačila razredništva in višji regres, starše pa prosijo, naj v sredo otrok ne pošiljajo v vrtce in šole. Če ne bo dogovora, bodo 17. aprila stavko še zaoostrili. Ministrstvo za izobraževanje je šole in vrtce pozvalo, naj kljub stavki poskrbijo za varstvo in oskrbo otrok.
FOTO: Družinska idila slavne igralke
09. 03. 2018 06.00
Ameriška igralka Katherine Heigl si je z družino privoščila oddih na mehiških plažah. Zvezdnica je z oboževalci na družbenih omrežjih delila nekaj počitniških fotografij. Med njimi so tudi tiste, na katerih nosi kopalke.
Ona je dokaz, da se je po vsakem padcu mogoče pobrati
09. 03. 2018 06.00
Ni le zvezdnica, je tudi podjetnica. Jennifer Garner, mamica treh otrok in ambasadorka fundacije Rešimo otroke, je polno zaposlena ženska. Kljub vsej slavi pa je odličen primer, da se je tudi v zvezdniškem svetu mogoče navdušiti nad povsem preprostimi stvarmi. Sama se je namreč pred dnevi razveselila – ne boste verjeli: svoje prve delovne mize!
VIDEO: Challe Salle še nima dovolj!
07. 03. 2018 20.21
Challe Salle je po treh glasbenih uspešnicah z zadnjo pesmijo Letim poletel še bližje k svojim sanjam. Kot pravi, želi v svojih pesmih izpostaviti vrednote, ki v današnjem svetu bledijo. O samem projektu Letim meni, da se razlikuje od vsega, kar so z ekipo do sedaj ustvarili.
Anna (MasterChef): 'Kuham po trenutnem navdihu iz univerzuma'
09. 03. 2018 08.22
Anna Paynich prihaja iz Logatca, po poklicu je modna oblikovalka, zadnja leta pa se ukvarja s plesom. 37-letnica pravi, da vedno kuha brez receptov, po sporočilih in povezavi iz univerzuma, najbolj pa uživa pri dekoriranju krožnikov.
Tako je videti dober mesec po porodu
28. 02. 2018 06.30
Igralka telenovel Ximena Duque, ki je 14. januarja postala mamica hčerki Luni, neizmerno uživa v materinski vlogi. Zvezdnica je s svojimi sledilci na Instagramu delila fotografiji, ki razkrivata, kako je videti po šestih tednih, odkar je rodila. Kot kaže, bo kmalu spet v odlični formi.
Bodo milenijci kmalu najdebelejša generacija? O zdravi prehrani vedo vse – v teoriji, v praksi pa je vse drugače
26. 02. 2018 12.35
Britanski strokovnjaki so v skrbeh. Generacija milenijcev, torej oseb, ki so se rodile v 80. in 90. letih prejšnjega stoletja, postaja vedno debelejša in glede na trende se lahko zgodi, da bo kmalu najdebelejša generacija Britancev. Skrbi so tako velike, da so sprožili nacionalno kampanjo, s katero bi omejili oglaševanje hitre prehrane.
Prebrodila je najtežje obdobje svojega življenja
21. 02. 2018 10.08
Sara Rutar nam ponuja svojstven vpogled v zakulisje zadnje sezone šova MasterChef Slovenije. Intenzivno dogajanje po šovu ji je pomagalo, da je lažje prebolela izgubo ljubljene matere Mire. V njenih mislih je vsak dan, tako kot ji vsak dan prinese nove priložnosti.
Normalizirajte krvni pritisk po naravni poti!
12. 02. 2018 07.52
Hipertenzija je problem, ki v zadnjih desetletjih prizadene vse več ljudi. Največji problem je, da je smrtnost zaradi posledic visokega krvnega pritiska zelo visoka. Zato je hipertenzija že zavzela vodilno mesto pri umrljivosti.
'Pobiti bi bili danes še vedno živi, če bi FBI opravil svoje delo. Vlada nas je pustila na cedilu'
16. 02. 2018 07.02
19-letni Nikolas Cruz je priznal krivdo za sredin strelski pohod na floridski srednji šoli, v katerem je umrlo 17 ljudi. Povedal je tudi, da je imel s seboj še več streliva, a da se je ob prihodu policije odločil, da odvrže orožje, se pomeša med množico in zbeži. FBI pa ni ukrepala v zvezi z opozorilom, da lahko Nikolas Cruz v šoli izvede strelski napad.
Raziskovalci odkrili povezavo med ultra predelano hrano in nastankom rakavih bolezni
15. 02. 2018 12.14
Francoski raziskovalci z novo študijo opozarjajo na povezavo med industrijsko visoko predelanimi živili in nastankom raka. Med visoko predelana živila uvrščajo pecivo, čokolado, sladke pijače, slane prigrizke, kruh in piščančje medaljone. Kritiki pa trdijo, da bolezni niso povezane samo z nezdravo hrano.
S pepelnico prišle odpovedi. Boste zdržali 40 dni brez sladkorja, kruha, alkohola?
14. 02. 2018 06.40
S pepelnično sredo se je začel 40-dnevni post, ko se marsikdo odloči, da se bo odpovedal kakšni razvadi. Znana je akcija 40 dni brez alkohola, spet drugi se morda za nekaj tednov odpovedo sladkorju. Sicer je na pepelnico za vernike zapovedan strogi post, ko na jedilniku ne sme biti mesa in mesnih izdelkov, verniki pa naj bi se samo enkrat v dnevu najedli do sitega.