prehrane
Tamara Š. Kramer: "Ženskam pomagam do bolj srečnega in polnega življenja"
30. 11. 2017 06.30
Podjetnica in športna navdušenka. Njene izkušnje so jo navdihnile, da ženskam, ki se spopadajo s podobnimi težavami, ponudi temeljit program osebne preobrazbe nuMe.
Prehrana in življenjski slog za boj proti raku – Ne ignoriraj, podpiraj.
29. 11. 2017 07.13
Rak, bolezni srca in ožilja, diabetes, povišan krvni tlak, nenormalen holesterol, vse to so stanja, ki so bila še desetletja v preteklost neznana ali izjemno redka, danes pa ubijajo vsepovprek.
Razkrite tisočletja skrite zdravilne lastnosti vej bele jelke
26. 11. 2017 07.00
Naši predniki so pred tisočletji od vseh dreves najbolj cenili belo jelko. Ker je varovala zdravje in prinašala dolgoživost, so jo postavljali v svoja bivališča. To prepričanje se je ohranilo tisočletja vse do današnjih dni, ko za božič in novo leto v svoj dom postavimo jelko.
Maksim Osipov bolezen odpravi z zdravilnim dotikom
23. 11. 2017 07.42
Napovedi so strašljive – koliko bo čez dve desetletji obolelih z multiplo sklerozo, demenco, Alzheimerjevo in Parkinsonovo boleznijo. Hude bolezni zelo otežujejo življenje posameznika, a kot pravi nemalo tistih, ki so že bili na terapiji pri enem najboljših zdravilcev na svetu, Rusu Maksimu Osipovu, jim je ta zelo pomagal in omilil bolezen. Masaža brez kontakta – rezultati neverjetni!
Končno se spreminja zavest: v javne zavode se vrača slovenska hrana, otroci znova zajtrkujejo
17. 11. 2017 06.30
Kruh, maslo, med, mleko in jabolka so na krožnikih naših otrok že sedmo leto zapored. Toliko časa namreč v vrtcih in šolah poteka projekt Tradicionalni slovenski zajtrk. To je projekt, ki je že obrodil prve pozitivne rezultate, žal pa ni šlo vedno vse kot po maslu in je bilo kdaj treba ugrizniti tudi v kislo jabolko.
Kourtney razkriva svojo strogo dieto: čemu vse se je treba odpovedati za takšno postavo?
15. 11. 2017 06.30
Nič sadja, ogljikovih hidratov (vse stročnice in žitarice so prepovedane), glutena in mlečnih izdelkov ter vsaj en dan v tednu biti povsem brez hrane - to je "preprost" recept za sanjsko postavo vroče Kourtney Kardashian. "Ne bom olepševala zadev, zelo je težko. Vem tudi, da moram v življenju uživati, zato se prekršim, če gre za počitnice ali posebne priložnosti," pravi 38-letnica.
Do leta 2040 na svetu 313 milijonov žensk s sladkorno boleznijo
14. 11. 2017 06.33
Obeležujemo svetovni dan sladkorne bolezni, ki se letos osredotoča na to bolezen in ženske. Na svetu živi več kot 199 milijonov žensk s sladkorno boleznijo, ki je deveti najpogostejši vzrok smrti žensk po svetu, vsako leto umre 2,1 milijona žensk. Približno eden od sedmih otrok pa se rodi materi z nosečniško sladkorno boleznijo.
15.000 znanstvenikov opozarja na vse hujše grožnje okolju
14. 11. 2017 15.39
Okoljski strokovnjaki in drugi znanstveniki so opozorili predvsem na visoke izpuste ogljikovega dioksida, netrajnostno kmetovanje, sečnjo gozdov, pomanjkanje pitne vode in izumiranje živih bitij v oceanih.
Z medenim zajtrkom in promocijo lokalne prehrane nas kopirajo tudi v Evropi
14. 11. 2017 12.06
Kažejo se prvi pozitivni rezultati tradicionalnega slovenskega zajtrka, ki ob medu, maslu in jabolku vsako leto združi več kot 260.000 otrok v šolah in vrtcih. S projektom želijo organizatorji obuditi kulturo zajtrka in dati poudarek lokalni ponudbi zdrave hrane.
BLOG: Zakaj je zeleni čaj zdrav in koliko ga lahko spijemo?
12. 11. 2017 06.30
Eden najbolj zanimivih paradoksov v zvezi z zelenim čajem je, da se s pitjem lahko pomirimo in sprostimo, hkrati pa povečamo budnost. Raziskave kažejo, da imajo ljudje, ki pijejo šest ali več skodelic zelenega čaja na dan, nižje ravni poškodb, nastalih zaradi vnetij. Kaj pa hujšanje, ga res pospeši? Koliko čaja lahko spijemo? In kakšni so negativni učinki?
VIDEO in FOTO: 'Prijatlji! Obrodile so trte vince nam sladkó'
11. 11. 2017 07.06
Vino opevajo slovenske narodne pesmi, tudi največji pesnik France Prešeren je pisal o tej žlahtni kapljici, del njegove napitnice pa je postala celo naša državna himna. Če imamo vinograde v mislih le po oddaljenih gričkih, pa ni tako, vsaj dve prestolnici – Dunaj in Ljubljana se ponašata z 'mestnim vinogradom.'
Megan Fox zapeljiva v čipkah
10. 11. 2017 17.27
31-letna zvezdnica Megan Fox je mamica treh fantkov, a glede na fotografijo, ki jo je objavila na Instagramu, mnogi dvomijo, da je kdajkoli rodila. Seveda se šalijo, a igralka je po treh porodih videti več kot odlično, še posebno, ko nosi le spodnje perilo.
Ste se kdaj vprašali, koliko zdravja je na vašem krožniku?
09. 11. 2017 14.33
Zdravi hrani je treba vrniti mesto, ki ga je nekdaj že imela. Na trgovskih policah je energijsko bogata hrana, a siromašna s hranili. Hrane več ne kuhamo, pač pa jo pogrevamo. Posledice takšnega prehranjevanja pa se poznajo tudi na izdatkih za zdravstvo. Ena od možnosti, da to preprečimo, je pobuda, da bi hrano v javnih ustanovah izvzeli iz sistema javnih naročil.
FOTO: ZDA in Kitajska sklenili za več kot 200 milijard poslov na področjih od prehrane do utekočinjenega zemeljskega plina
09. 11. 2017 08.18
Kitajska in ameriška podjetja so ob Trumpovem obisku sklenila številne pogodbe v skupni vrednosti več kot 250 milijard dolarjev (215 milijard evrov). Velik del tega zneska predstavlja Boeingov posel – Boeing bo Kitajcem prodal 300 letal v skupni vrednosti 37 milijard dolarjev (32 milijard evrov).
Skrivnost, ki smo jo našli v globinah morja
31. 10. 2017 08.02
Divinitá - Ascophyllum nodosum rjave morske alge so divje arktične alge imenovana tudi norveški kelp. Z lastno tehnologijo smo odklenili celično strukturo rjave alge in ustvarili prebiotik DIVINITÁTM ORIGINAL.
Agrokor za dobrih osem milijonov evrov prodal vilo pri Opatiji
30. 10. 2017 18.51
Agrokor je prodal vilo v kraju Medveja v občini Lovran, južno od Opatije, ki jo je uporabljal dolgoletni predsednik uprave Agrokorja Ivica Todorić. Za vilo ob morju v neoklasicističnem slogu, ki je bila zgrajena leta 1916, je največ ponudil slovaški vlagatelj.
BLOG: Ali mleko in mlečni izdelki škodujejo našemu zdravju?
29. 10. 2017 06.30
Vse od otroštva nas spodbujajo, da pijemo mleko vsak dan in tako poskrbimo za močne in zdrave kosti. Zdaj pa vam jaz povem, da to pravzaprav ne prispeva k zdravju kosti. V mleku in mlečnih izdelkih je veliko škodljivih snovi, uživanje naj bi celo povečalo tveganja za nastanek nekaterih vrst raka. Pomembno je, kakšno mleko pijete in v kakšnem stanju je vaše črevesje.
'Turistov v Ljubljani ni preveč, tisti, ki imajo toliko negativnega za povedati, so v veliki manjšini'
24. 10. 2017 13.54
Do turizma imajo meščani pozitiven odnos, menita direktorica Turizma Ljubljana Petra Stušek ter ljubljanski župan Zoran Janković. To kaže tudi anketa Turizma Ljubljana, saj 90 odstotkov vprašanih meni, da turizem prispeva k razvoju mesta.
Obupana gospodinja je shujšala 29 kg kar doma
20. 10. 2017 07.47
Ime mi je Irena in stara sem 34 let. Sem gospodinja in mamica dveh otrok, ki je obupano želela izgubiti težo in svoj “trebušček”, ki je ostal po porodu. S to starodavno sestravino boste igubili težo hitreje kot če bi vsak dan tekli 16 km. Razliko v obsegu svojega pasu boste lahko izmerili v manj kot 24 urah. Preberite mojo zgodbo.
BLOG: Zakaj je olivno olje tako zdravo?
15. 10. 2017 06.30
Uživanje olivnega olja je zelo priporočljivo, saj ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Če se le da, vedno izberite ekstra deviško olivno olje, ki se proizvaja s hladnim stiskanjem in brez uporabe kemikalij za prečiščevanje. Pri nakupu bodite pozorni na ceno, embalažo, način pridelave, način shranjevanja in rok trajanja izdelka.
Mojca je izgubila 12 cm v štirih mesecih! Kako ji je uspelo?
09. 10. 2017 09.21
Sedemintridesetletna Mojca iz Kopra se je od najstniških let borila z odvečnimi kilogrami, po rojstvu otrok pa so se maščobe kar kopičile. Poskusila je že vse mogoče, da bi izgubila odvečno težo, a brez uspeha. To je močno vplivalo na njeno samozavest in sproščenost v odnosih z drugimi.
Veste, kaj jeste? Pozor na vsebnost sladkorja!
09. 10. 2017 06.30
Odrasel Slovenec vsak dan zaužije 95 gramov sladkorja, kar pomeni okoli 34 kilogramov na leto. Ti podatki Statističnega urada republike Slovenije kažejo, da s hrano in pijačo zaužijemo skoraj še enkrat več sladkorja, kot priporoča Svetovna zdravstvena organizacija.
Je gluten škodljiv? Konoplja zdrava? Odgovore najdete na novem portalu Prehrana.si
06. 10. 2017 13.29
Mesec oktober je že tradicionalno posvečen prehrani, saj 16. praznujemo svetovni dan hrane. V Sloveniji se (pretežno) zdravo prehranjuje manj kot polovica prebivalstva, zato sta sta Inštitut za nutricionistiko in NIJZ vzpostavila portal prehrana.si, ki nudi verodostojne informacije s področja hrane - kaj je palmovo olje, kakšne so energijske vrednosti živil, na njem razbijajo tudi mite o (zdravi) prehrani.
Koliko se boste zredili do konca življenja?
06. 10. 2017 06.30
Nedavno izvedene epidemiološke raziskave so pokazale, da se povprečen človek od zgodnje odraslosti do 50. leta zredi med 0,5 in 1 kg na leto, pri čemer največji delež dodatne teže pridobi med dvajsetim in tridesetim letom starosti ter po petdesetem letu.
Ko zvezdniki prodajajo vroče hrenovke in odpravljajo težave z erekcijo in plešo
04. 10. 2017 10.44
Znana imena oglaševalci radi izrabijo za promocijo svojih izdelkov, še raje pa njihove obraze. Tako je zvezdnik serije Mladi zdravniki Zach Braff v Ukrajini postal zdravnik, ki pomaga pri težavah s potenco, Britney Spears oglašuje hitro prehrano, Bill Gates popravlja računalnike, Brad Pitt pa prodaja kozmetiko.
FOTO: Študent naj bo: na Dramsko igro za 12 prostih mest vpisanih 142 kandidatov
02. 10. 2017 06.30
Začelo se je novo študijsko leto. Letos je bilo razpisanih 18.147 prostih mest, prijavljenih pa je bilo 14.864 študentov. Študentom lahko študijsko življenje olajšajo nekateri ukrepi, kot so štipendije, subvencinirana prehrana in prevoz. Letos so na Ministrstvu za izobraževanje opazili povečanje števila tujih študentov pri nas, zabeležili so tudi nekatere zlorabe.
Manj soli in sladkorja v Sparovih izdelkih
02. 10. 2017 12.01
V Sparu so sprejeli pomembno zavezo. V skrbi za javno zdravje in spodbujanje zdravega življenjskega sloga so se v sodelovanju s strokovnjaki na področju prehrane in svojimi dobavitelji zavzeto lotili sprememb receptur izdelkov Spar. Plod uspešnega sodelovanja je pester nabor izdelkov z manj dodanega sladkorja in soli.
FOTO in VIDEO: Burger ni več samo hitra prehrana
02. 10. 2017 08.39
Če je kakšna debata - poleg košarke, ki se ji zadnje čase ne da izogniti, je to zagotovo debata o burgerju, ki je preplavil Slovenijo po dolgem in počez. Burger, nekoč hitra hrana, ki si jo pogoltnil v nekaj minutah in odhitel naprej, je v zadnjih letih postal nekaj več in vsi tekmujejo, da bodo naredili boljšega in okusnejšega.
Manj soli in sladkorja v Sparovih izdelkih
02. 10. 2017 06.30
V Sparu so sprejeli pomembno zavezo. V skrbi za javno zdravje in spodbujanje zdravega življenjskega sloga so se v sodelovanju s strokovnjaki na področju prehrane in svojimi dobavitelji zavzeto lotili sprememb receptur izdelkov Spar. Plod uspešnega sodelovanja je pester nabor izdelkov z manj dodanega sladkorja in soli.
Oktober z roza pentljo: Za rakom dojk umre letno 400 žensk in pet moških
28. 09. 2017 12.57
Bliža se oktober, ki bo zopet obarvan z rožnato, da bi tako osveščali o raku dojk. Gre za visoko ozdravljivo obliko raka, če je le odkrita dovolj zgodaj, vendar pa se v dolgotrajnem zdravljenju pojavljajo mnoge vrzeli, ki jih javno zdravstvo v Sloveniji žal ne krije v celoti. Pri nas za rakom dojk vsako leto zboli 1300 žensk in okoli deset moških, letno umre skoraj 400 žensk in pet moških.