prehrane
Kardinali ne želijo McDonaldsa
15. 10. 2016 14.25
Ameriška veriga hitre prehrane McDonalds namerava ob Trgu svetega Petra v Vatikanu odpreti svojo restavracijo, čemur pa ostro nasprotujejo kardinali. Najbolj ogorčena nad 'McVatikanom' je skupina kardinalov, t. i. princev cerkve, ki živijo tik ob predvideni lokaciji restavracije.
Unicef: Pet od šestih otrok, mlajših od dveh let, ne dobi dovolj hranilno bogate hrane
15. 10. 2016 07.00
Na svetovni ravni pet od šestih otrok, mlajših od dveh let, ne dobi dovolj hranilno bogate hrane, primerne njihovi starosti. To pomeni, da so prikrajšani za energijo in hranilne snovi, ki jih potrebujejo v najbolj kritičnem obdobju fizičnega in kognitivnega razvoja, je pokazalo poročilo Sklada ZN za otroke (Unicef).
Medexove novosti za jesen po vaši meri
13. 10. 2016 06.27
Jesen je vedno pestra, njeni dnevi pa polni različnih aktivnosti, dogodkov in tudi novosti. Medexovih novosti se boste še posebej razveselili, saj bodo poskrbele, da boste tudi v krajših, jesenskih dneh brez težav obvladovali natrpane urnike, se spomnili na vse pomembne obveznosti in datume, poskrbeli za lep in mladosten videz, predvsem pa se boste še naprej dobro počutili.
Nekaj vam moram povedati ...
07. 10. 2016 07.22
Od rojstva dalje me kličejo Suzana, Suzi mi nikoli ni bilo preveč všeč. Mama sem že 13 let. Ženska, ki vztrajam v srčni želji biti danes vsaj malo boljša kot sem bila včeraj. Malce srčnejša, malce bolj ljubeča, potrpežljiva, vztrajna. Ne uspe mi vedno a se trudim!
To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger
07. 10. 2016 06.30
Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu sproža še številne druge, zdravju škodljive procese. Sicer pa se je začela jesen. Hladni meseci večino "obdarijo" z nekaj kilogrami več. Kako se temu izogniti in kdo običajno kopiči "zimske zaloge"?
Pred 30 leti je bilo bolje. Res?
03. 10. 2016 08.12
Svet, v katerem želim živeti. To je tema letošnjega tedna otroka. Kakšen pa je svet najmlajših? Zdi se, da imajo preveč vsega, a hkrati manj svobode kot generacije pred njimi. Spremenilo se je otroštvo, spremenilo se je starševstvo in spremenila se je vzgoja, pravita strokovnjakinji, ki sta odgovarjali na naša vprašanja.
Nasveti za bodoče študente
27. 09. 2016 08.27
Še nekaj dni loči dobrih 14 tisoč mladih od začetka akademskega življenja. Da bo prehod lažji, smo pripravili nekaj nasvetov. Preverite, kaj lahko postorite že ta teden in se tako ognete oktobrski gneči. Predvsem pa: nikar ne zamudite prvega predavanja.
'Če imaš zdrave osnove, si lahko privoščiš tudi pregrehe'
26. 09. 2016 06.30
"Zdrava prehrana je zelo širok pojem. Za bolnike s celiakijo je to hrana, ki ne vsebuje glutena in je bogata z vlakninami, za sladkorne bolnike je to hrana, ki ima nizek glikemični indeks, za nosečnice je to hrana, bogata z vitamini, in vsak mora najti svojo," pravi Sara Golob, ki jo je v zdrav način prehranjevanja prisilila bolezen.
Povprečen slovenski mladostnik poje 67 kg sladkorja na leto
23. 09. 2016 07.00
V Ameriki so pred dnevi razkrili, da je industrija sladkorja v 60 letih trem vplivnim znanstvenikom plačala, da so minimalizirali povezavo med sladkorjem in srčnimi boleznimi ter večji pomen pripisali maščobam. Desetletja je tako napačno veljalo, da je sladkor manj škodljiv kot maščobe.
Dirka za VN Aragonije bo imela še dodaten čar: nekdanji svetovni prvak Nicky Hayden bo zamenjal Millerja
20. 09. 2016 15.58
Svetovni prvak iz leta 2006, Američan Nicky Hayden, bo kljub nastopanju v razredu superbike ta konec tedna namesto Jacka Millerja zastopal ekipo Estrella Galicia na dirki razreda motoGP v Aragoniji. "To ne bo sprehod v parku," priznava Hayden.
Rahami spal na ulici. Ko je k njemu pristopil policist, je streljal
20. 09. 2016 07.11
Tožilstvo ameriške zvezne države New Jersey je 28-letnega Rahamija obtožilo poskusa umora petih policistov, zaradi česar ga lahko držijo za zapahi, isto tožilstvo pa skupaj z newyorškim in zveznim pripravlja zajetno obtožnico zaradi bombnih napadov.
Otroci so življenjska investicija
14. 09. 2016 12.58
Otroci so največje bogastvo staršev, njihov ponos, njihova življenjska investicija. Prav zato se, ko gre za otroka, nikoli ne gleda na višino finančnih izdatkov. Navsezadnje zneski niso tako pretirano visoki, da bi se pretirano vznemirjali zaradi tega. A dejstvo je, da v prvih šestih letih starši za otroka zapravijo precej denarja: v povprečju več kot 25 tisoč evrov.
Sladka Istra vas ta konec tedna vabi v Koper
12. 09. 2016 06.30
To soboto, 17., in nedeljo, 18. septembra, bo Koper znova postal prestolnica sladkega. Mesto bo namreč gostilo Sladko Istro, najslajšo prireditev v državi.
V Kopru bo znova dišalo po sladkem
08. 09. 2016 06.30
Koper bo namreč v soboto, 17. in nedeljo, 18. septembra, gostil že osmo Sladko Istro – največji mednarodni festival sladic in sladkih izdelkov v državi.
Fit mamica 17 dni po porodu že v obleki izpred nosečnosti
08. 09. 2016 06.30
Hannah Polites, blogerka o življenjskem slogu, ki je svoje sledilce osupnila z zelo majhnim nosečniškim trebuščkom, zdaj te navdušuje – pa tudi jezi - z objavami svoje hčerkice Evaliah Grace, ki jo je povila 20. avgusta, in s svojo poporodno postavo.
Delež debelih otrok resda počasi upada, a so prehranjevalne navade še vedno porazne
07. 09. 2016 13.46
Slovenski otroci imajo slabe prehranjevalne navade. Ni problem zgolj v izbiri nezdrave hrane in pijače, temveč v nerednem prehranjevanju in pomanjkanju gibanja. Sicer odstotek debelih otrok počasi upada, a je še veliko priložnosti za izboljšanje stanja, je poudarila vodja projekta Uživajmo v zdravju.
Slovenci zaužijemo preveč sladkorja in maščob
27. 08. 2016 10.16
Tako maščob kot sladkorja Slovenci zaužijemo preveč. Povprečen odrasel človek naj bi zaužil največ deset žličk oz. 50 gramov sladkorja dnevno, a povprečen slovenski mladostnik dejansko na leto zaužije 66 kilogramov sladkorja, od tega skoraj polovico oz. kar 25 kilogramov le s sladkimi pijačami.
Zamaški za petletnega Marka
23. 08. 2016 17.43
V Sloveniji se na 1000 otrok dva rodita s cerebralno paralizo. Bolezen pripelje do zakrčenja mišic in s tem deformacije sklepov. Le redki starši pa lahko svojemu otroku omogočijo samoplačniške terapije, ki pomagajo pri napredku in razvoju otroka. Zato je tudi družina petletnega Marka javnost zaprosila za zbiranje plastičnih zamaškov, s katerimi si bodo pomagali pri plačevanju terapij, pripomočkov in prehrane. Ti mesečno znesejo preko tisoč evrov.
Kakšno hrano morajo uživati atleti, da lahko žanjejo uspehe na olimpijskih igrah?
22. 08. 2016 11.53
Trdo delo in disciplina – tudi ko gre za prehranjevanje – je ključno pri doseganju vrhunskih športnih rezultatov. Visokointenzivni treningi, ki jih ima Bolt, namreč zahtevajo strogo dieto, ki nadomešča zaloge glikogena, hkrati pa obnavlja mišice.
Zaporna kazen za starše, ki otroke, mlajše od 16 let, silijo v vegansko prehrano?
08. 08. 2016 15.52
V Italiji bi lahko starši, ki otroke, mlajše od 16 let, silijo v vegansko prehrano, končali za zapahi. To je predlog stranke Naprej, Italija, ki ga obravnava italijanski parlament. V javnosti namreč odmeva primer enoletnega malčka, ki so ga starši hranili le vegansko, zaradi srčne napake pa so ga morali operirati.
VIDEO: Nida ohromila večmilijonsko mesto. Sunkovit veter podiral drevesa, najmanj trije poškodovani
02. 08. 2016 08.33
Tajfun Nida je ohromil Hongkong. Zaradi orkanskega vetra so odpovedali več sto poletov, zaprte so ostale šole, vrtci, številne tovarne in trgovine. Veter, ki je pihal s hitrostjo 151 km na uro, je ruval drevesa, pri tem pa naj bi se najmanj tri osebe poškodovale.
Miti razbiti: kako se otresti odvečnih kilogramov in dolgoročno (za)živeti zdravo
28. 07. 2016 06.30
Ohranjanje zdrave teže je pomembno za ohranjanje zdravja. A vse prevečkrat se ljudje v iskanju "popolnosti" skušajo le otresti kilogramov, ne mislijo pa na zdravje. Tako se poslužujejo hitrih diet, s katerimi na kratek rok res shujšajo, a na dolgi rok lahko svojemu telesu naredijo veliko škode.
V ponedeljek se izteka rok za vložitev dohodninske napovedi
27. 07. 2016 10.09
Ste med tistimi, ki ste lani imeli dohodke, do sredine junija pa niste prejeli informativnega izračuna dohodnine? Če je odgovor da, morate dohodninsko napoved vložiti sami, in sicer najpozneje do 1. avgusta 2016, ne glede na višino prejetega dohodka, opozarja Furs.
18-letnik je imel psihične težave, v preteklosti je bil tarča nadlegovanja sošolcev
24. 07. 2016 13.01
18-letnik, ki je v Münchnu ustrelil devet mladih ljudi in si nato sodil sam, je zaradi psihičnih težav jemal zdravila. Pištolo je kupil na spletu, napad pa je načrtoval leto dni. Nemški voditelji se že pripravljajo na morebitne spremembe zakonodaje o nošenju orožja.
FOTO in VIDEO: Münchenski strelec 'obseden s streljanjem'
23. 07. 2016 06.06
Strelski pohod 18-letnika, ki si je na koncu sodil sam, je pretresel tako Nemčijo kot svet. Policisti so med hišno preiskavo odkrili, da si je ogledoval posnetke strelskih pohodov. Povezav s skrajneži IS niso odkrili. Napadalec se je rodil in živel v Münchnu. Ali je poznal svoje žrtve, policija še preiskuje. Oglasila se je tudi kanclerka Merklova.
Nekdanja atletinja danes igralka in ljubiteljica teka: Res je, da včasih dobim kompliment, da ne kažem svojih let, čeprav se meni ne zdi
20. 07. 2016 06.30
Tjaša Železnik, nekdanja atletinja, ljubiteljica baleta ter uveljavljena igralka, je pri 42 letih videti odlično. Mamica tri leta stare deklice nam je v intervjuju zaupala, v čem je skrivnost njenega mladostniškega videza, svoje športne dosežke in kako je med nosečnostjo pridobila kar 30 kilogramov.
120.000 sodelujočih, 32 let opazovanj in ugotovitev: nasičene maščobe povečujejo tveganje za prezgodnjo smrt
06. 07. 2016 09.26
Nova obsežna študija, ki so jo pripravljali več kot 30 let, je potrdila škodljivost nasičenih maščob. Ugotovili so, da nasičene maščobe v maslu, masti in rdečem mesu povečujejo tveganje za prezgodnjo smrt. Strokovnjaki zato svetujejo, da nasičene maščobe nadomestite z nenasičenimi, kot so oljčno in repično olje ali mastne ribe.
V priljubljenih čokoladicah se skrivajo nevarne transmaščobe
05. 07. 2016 09.02
Nemški Foodwatch je testiral več kot 20 različnih čipsov in čokoladic, v katerih so iskali transmaščobne kisline, ki se lahko nabirajo v človeškem telesu in dolgoročno škodijo organom. Našli so jih v priljubljenih čokoladicah.
Preskakovanje zajtrka ni (več tak) greh, a naj pomanjkanje časa vseeno ne bo izgovor
05. 07. 2016 06.21
Pogosto slišimo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva. A strokovnjaki si niso enotni, ali to drži in ali je kateri od obrokov res bolj pomemben od drugega. A ko gre za zdrav način življenja, ni pomembno vprašanje, kateri obrok je najpomembnejši, ampak, kaj jemo.
Pettedensko preoblikovanje telesa: vsak začetek je težak
01. 07. 2016 07.48
Raziskave potrjujejo, da se s starostjo delež maščobe na telesno maso povečuje – pogosteje pri ženskah kot pri moških. Marsikdo to enostavno sprejme kot neizogibno dejstvo staranja. A ni tako! Dejstvo je, da z rastjo naših trebuhov rastejo tudi zdravstvene težave! Kaj lahko storimo?