vadba

FIT 24UR

30. 06. 2016 09.39

Hrbtenica je naš zaklad

Kaj je naše največje bogastvo? Kaj nas naredi močne, trpežne, trde in dovolj čvrste, da se soočimo ...

Domača scena

28. 06. 2016 06.30

Knjiga Joga mami in dojenček – prvi jogijski priročnik v Sloveniji za mamice

Joga za mamice z dojenčkom je vadba, ki je zasnovana za dobro počutje mamice in njenega otročka. ...

FIT 24UR

28. 06. 2016 07.17

FOTO: Si želite telovaditi v naravi, na čistem zraku in v tišini? Tu so vaje za vas

Za tiste, ki vam rekreacija v zaprtih prostorih ne ustreza, je letni čas idealen za vadbo na ...

FIT 24UR

19. 07. 2016 09.50

'Zakaj tečem na tekočem traku, ko pa zunaj vse prekipeva od življenja?'

Nejc je bil nekoč eden tistih, ki sopihajo na tekočem traku v fitnesu. Isti ljudje, ista glasba in ...

Znanost in tehnologija

23. 06. 2016 06.30

5-tedensko preoblikovanje - s6packom!

Tudi njemu je pomanjkanje časa zase povzročilo vsem že tako znane, pa vendar neljube posledice: ...

FIT 24UR

20. 06. 2016 12.50

Ginekologi svarijo: Vadba na trampolinih je za ženske lahko škodljiva, zato jo odsvetujemo

Raziskave so pokazale, da vadba na trampolinu povzroča čezmerne obremenitve mišic medeničnega dna ...

FIT 24UR

19. 06. 2016 06.30

MI SMO FIT: Na 24-urnem veslanju združili prijetno s koristnim

"Služba je služba in družba je družba" je bil pregovor, ki je včasih veljal v neki drugi državi. ...

FIT 24UR

18. 06. 2016 15.42

Več kot 1000 ljudi v Mozirskem gaju izvajalo jogo

V Mozirskem gaju so pripravili prvi vseslovenski družinski joga festival, ki se ga je po besedah ...

FIT 24UR

09. 06. 2016 06.30

Preizkusite vrhunski kolagen za sklepe iz Švice tudi vi!

Cemio GAMS® kot edini na slovenskem trgu vsebuje kombinacijo naravnega kolagena tipa I, tipa II in ...

FIT 24UR

09. 06. 2016 06.30

FOTO in VIDEO: Mini trampolin ali 'bobnarske' palice, trening še nikoli ni bil tako zabaven

Če ste naveličani običajnih skupinskih vadb in pripravljeni na nekaj novega, vam bo zagotovo všeč ...

Tuja scena

01. 06. 2016 16.02

Zvezdnica za svojo čvrsto zadnjico gara vsak dan

Jennifer Lopez, ki s svojim šovom All I Have gostuje v Las Vegasu, je pri 46 letih v več kot ...

FIT 24UR

26. 05. 2016 06.30

VIDEO: Kako teči, da tek ne bo napor, ampak užitek? Poglejte si nasvete trenerja

Bi radi začeli teči, a nimate prave motivacije, saj vas po teku vse boli in ugotovite, da nimate ...

FIT 24UR

24. 05. 2016 06.30

Šport in poškodbe: 'Pomembno je, da znamo poslušati telo in čim prej poiščemo strokovno pomoč'

V želji, da bi dosegli čim hitrejše rezultate, se ljudje pogosto zaženemo v fizične aktivnosti, a ...

Domača scena

23. 05. 2016 17.28

Petra Nemcova: Čokoholičarka z zlatim srcem

V slovenski prestolnici se mudi svetovno znana manekenka in filantropistka Petra Nemcova. ...

Tujina

22. 05. 2016 11.03

Pobegnil in ostal živ. Danes razkriva, kako postaneš borec Islamske države

Ko enkrat postaneš borec Islamske države, si njihov ali pa si mrtev. Pobegniti uspe le redkim, med ...

Tuja scena

19. 05. 2016 07.32

Bi se končno radi dobro naspali?

Odkrijte skrivnosti tistih, ki vedo, da je kvaliteten in krepčilen spanec pravzaprav le stvar ...

FIT 24UR

19. 05. 2016 06.30

'Sama sem videla, kako je lahko lepo, in hočem zdaj to vsem vsiliti.'

Anja Oman ima na svojih vadbah zelo zelo mlade stranke - komaj nekaj mesecev stare dojenčke. V šali ...

FIT 24UR

05. 05. 2016 06.30

'Enkrat, ko stojiš na vrhu, si njihov do konca življenja'

Ko poetično opisuje svoje gorske podvige, je jasno, da je Jerneja Fidler Pompe strastna hribolazka. ...

FIT 24UR

03. 05. 2016 06.30

S folkloro nad staranje, debelost in pešanje kondicije

Družabni ples strokovnjaki po intenzivnosti vadbe primerjajo s taičijem ali taekwondojem. Ker ...

FIT 24UR

28. 04. 2016 06.30

Svetovalka za zdravo prehrano: 'Najprej poskrbite zase, potem pa za svet'

"Ko ženska cel dan skrbi za druge in misli, da bo zvečer poskrbela zase, ji bo vsak večer zmanjkalo ...

FIT 24UR

26. 04. 2016 15.37

Mladi znanstveniki na Nasinem tekmovanju navdušili z idejo, kako astronavtom v vesolju olajšati telesno vadbo

Pri potovanjih v vesolje in pri bivanju v vesolju je zaradi breztežnostnega prostora ohranjaje ...

FIT 24UR

26. 04. 2016 06.30

VIDEO: Niste fit, ker imate otroke? Pa bi morali biti, prav zaradi njih in skupaj z njimi

Če tarnate, da nimate časa za telesno aktivnost, ker morate skrbeti za otroke, se slepite. Telesna ...

Tuja scena

24. 04. 2016 10.01

Na pragu petdesetih je videti bolje kot kadar koli prej

Vdova glasbenika Dina Dvornika Danijela je nedavno dopolnila 49 let. S pravilno prehrano in telesno ...

FIT 24UR

21. 04. 2016 06.30

Nad stres in utrujenost z jogo, pilatesom in meditacijo

Joga znanstveno dokazano blaži stres, bolečine v hrbtenici lajša pilates, pozitivno mišljenje pa ...

Tuja scena

20. 04. 2016 20.03

Najlepša ženska na svetu je Jennifer Aniston

Dobro je biti Jennifer Aniston. Igralko je namreč revija People že drugič razglasila za najlepšo ...

Film/TV

15. 04. 2016 13.34

Bitka parov: Tanja in Aleš o akrojogi

Udeleženca šova Bitka Parov, Tanja in Aleš, sta se pred štirimi leti seznanila z akrojogo. Kmalu ...

FIT 24UR

14. 04. 2016 06.30

Miha Geršič: Osebni trener ni samo trener, je tudi mentor in neke vrste psiholog

Pogosto opazim "strokovnjake", ki na svojem Facebook profilu poleg svojega priimka in imena dodajo ...

Domača scena

08. 04. 2016 10.59

Čuki se učijo modernega džez baleta

Čuki, ena izmed najbolj znanih slovenskih skupin, se zavzeto pripravljajo na snemanje videospota za ...

FIT 24UR

08. 04. 2016 07.47

FOTO: Tekmovanja CrossFit Open 2016 se je udeležilo več kot 320.000 tekmovalcev z vsega sveta, med njimi 71 Slovencev

CrossFit ni le način vadbe, ki enakomerno aktivira vse mišične skupine, je način življenja, kjer ...

FIT 24UR

07. 04. 2016 06.30

Zumba: kardio vadba, ples in zabava ob dobri glasbi

Če vam skupinske aerobne vadbe ne dišijo preveč ali se vam zdijo prenaporne, boste svoj užitek ...