vadba

FIT 24UR

30. 01. 2017 11.54

'Večina športov je omejena s starostjo. Lepota aikida je prav v tem, da lahko napredujete do pozne starosti'

Na blazinah Olimpijskega športnega centra v Planici je v okviru januarske zimske šole Aikikai zveze ...

FIT 24UR

19. 01. 2017 07.11

Ivo Ozebek: Ne hodim, a ostajam 'fit'

Invalidi lahko kljub telesni oviranosti ohranjajo zdrav in aktiven življenjski slog. Dokaz za to je ...

FIT 24UR

16. 01. 2017 08.39

FOTO: 700 Slovencev v več kot 20 fitnes centrih skupinsko treniralo bodypump

Največjega skupinskega treninga bodypumpa na svetu se je v več tisoč fitnes klubih udeležilo ...

Tuja scena

10. 01. 2017 16.19

Kje se vam kopiči maščoba? In kateri hormon je kriv za to?

Poskusili ste že mnoge diete, živite aktivno življenje, toda zdi se, da se maščobe nabirajo na ...

Slovenija

01. 12. 2016 17.38

Škofjeloški pasijon vpisan na Unescov seznam nesnovne dediščine

Škofjeloški pasijon so vpisali na seznam nesnovne kulturne dediščine človeštva. Tako je znamenita ...

FIT 24UR

28. 11. 2016 11.20

FOTO: Brez strokovnosti pri športu ne gre, v Sloveniji je na področju fitnesa usposobljenih 618 ljudi

Ukvarjanje s športom je v velikem porastu, a vse večji in resnejši postaja problem, da zaradi ...

FIT 24UR

24. 11. 2016 15.01

Najboljša motivacija za vadbo? Tekmovalnost

Skupinske vadbe veljajo za koristne prav zato, ker nemotivirane posameznike morda spodbudijo k ...

FIT 24UR

22. 11. 2016 07.12

Dnevno skozi naše možgane potuje kar 70 tisoč misli, večina je negativnih. S čuječnostjo lahko to spremenimo

Tudi vi nenehno premlevate stvari, ki so se že zgodile in tuhtate o dogodkih, ki šele sledijo? To ...

Domača scena

18. 11. 2016 08.44

Športnik Klemen razkriva, zakaj je v šovu tako uspešen

Klemen iz Škofje Loke svoje življenje posveča športu, zato ni čudno, da se na Filipinih uspešno ...

Slovenija

14. 11. 2016 06.30

Znebite se maščob na telesu s Forskoline Active!

V zadnjih nekaj mesecih so naši bralci ponoreli zaradi izdelka za hujšanje, ki moškim in ženskam po ...

Tuja scena

03. 11. 2016 09.20

VIDEO: Demi Lovato in Sly Stallone v ringu – kdo je zmagal?

Igralec Sylvester Stallone je kot boksar Rocky Balboa zagotovo znan vsem, zato ni presenetljivo, da ...

FIT 24UR

18. 10. 2016 06.30

Fit navdih: Cistična fibroza je ne ustavi, Nastja redno telovadi z osebnim trenerjem

Šele pri 38 letih je Nastja Klevže izvedela, da ne boleha za pljučno tuberkolozo, kot so ji ...

FIT 24UR

07. 10. 2016 06.30

To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger

Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu ...

FIT 24UR

29. 09. 2016 06.30

Kako ohraniti zdravo srce?

Srce je ključ do zdravja. Da bi ga ohranili čim dlje v čim boljši formi, pa je pravzaprav ...

Domača scena

28. 09. 2016 08.49

VIDEO: Ob njenih vročih gibih vam bo zastal dih

Maja, ki je v Survivorju že dokazala, da je iz pravega testa, je tudi zunaj šova izredno aktivna. ...

FIT 24UR

22. 09. 2016 20.11

Joga je priljubljena tudi pri naših zvezdnikih

Adam Levine, Robert Downey Jr. in Woody Harrelson so že pravi mojstri. Gisele Bündchen, Jessica ...

Domača scena

22. 09. 2016 14.08

SNAPCHAT INTERVJU: Novopečena učiteljica joge

V Snapchat intervjuju smo se tokrat pogovarjali s Katjo Benčina, novinarko spletne in televizijske ...

Slovenija

21. 09. 2016 06.30

ZEMLJEVID: Na dan brez avtomobila bo Ljubljana oživela. Objavljamo seznam dogajanja na zaprtih ulicah

Program na območjih zaprtih cest in ulic na dan brez avtomobila, 22. septembra, je resnično bogat. ...

Slovenija

16. 09. 2016 06.30

Milenijci raje na internet kot za volan, a pri nas še vseeno 1,3 avta na gospodinjstvo. Vas prepriča 25 razlogov, zakaj na kolo?

Si predstavljate življenje brez avtomobila? Vse več ljudi si ga. Kot alternativo pa ob javnem ...

Tuja scena

15. 09. 2016 09.35

Tako je bilo njeno telo videti dan po porodu

Žena igralca Aleca Baldwina, Hilaria Thomas Baldwin, ki je pred tremi dnevi rodila tretjega otroka, ...

Tuja scena

14. 09. 2016 16.39

Tako gibčna je Britney Spears!

Pop princeska Britney Spears, ki je zahvaljujoč vadbi in pravilni prehrani v izvrstni formi, je ...

FIT 24UR

23. 08. 2016 06.30

Vodene vadbe - enostavno in učinkovito do cilja

Ljudje že od nekdaj radi izvajamo različne športne aktivnosti v skupini. Moderen način, tj. izjemno ...

Tuja scena

22. 08. 2016 16.49

Zvezdnica ponosno pokazala svoje mišice

Angleška pevka Jessie J se je svojim sledilcem pohvalila z rezultati potenja v telovadnici, v ...

Zimski športi

10. 08. 2016 13.36

Alpinke odpotovale v Argentino: 'Smo polne energije'

Slovenske smučarke so odpotovale na snežne priprave v argentinsko Ushuaio, kjer bodo nadgrajevale ...

FIT 24UR

31. 07. 2016 06.30

Tu je dokaz, da so številke na tehtnici res samo številke

Se tudi vi nenehno obremenjujete s številkami na tehtnici? Kelsey Wells je s tremi fotografijami ...

FIT 24UR

21. 07. 2016 06.30

FOTO: Da ne bodo lepe samo noge: s temi vajami boste oblikovale še zgornji del telesa

Potem ko smo vam predstavili kratek in učinkovit trening v naravi za krepitev mišic spodnjega dela ...

FIT 24UR

20. 07. 2016 06.30

Nekdanja atletinja danes igralka in ljubiteljica teka: Res je, da včasih dobim kompliment, da ne kažem svojih let, čeprav se meni ne zdi

Tjaša Železnik, nekdanja atletinja, ljubiteljica baleta ter uveljavljena igralka, je pri 42 letih ...

FIT 24UR

19. 07. 2016 06.30

FOTO: Pozabite telovadnice, tu so vaje, s katerimi boste na svežem zraku oblikovale zadnjične in stegenske mišice

V poletnih dneh je čas za rekreacijo škoda zapravljati v zaprtih prostorih, veliko boljši je svež ...

FIT 24UR

17. 07. 2016 09.40

Redna vadba ni dobra le za telesno zdravje, pomaga tudi pri depresiji in stresu

Nezadostna telesna dejavnost zaseda četrto mesto med dejavniki tveganja za splošno umrljivost v ...

Drugi športi

06. 07. 2016 18.25

Mlakar odpadel za nastop v Riu in že zapustil priprave, prišel Miklavčič

Po treh dneh priprav na bližnje poletne olimpijske igre v Rio de Janeiru je Roglo zapustil 26-letni ...