vadba
Tehta komaj 46 kilogramov, a kljub temu telovadi vsak dan
26. 07. 2012 10.38
Čeprav po mnenju nekaterih že pretirava s treningi, je 47-letna Sarah Jessica Parker, zvezda serije in filma Seks v mestu, ponosna na svoje mišičasto telo. Igralka si je namreč zadala cilj, da bo tudi pri 50 letih njeno telo v formi.
VIDEO: Najboljše pesmi za razmigavanje
25. 07. 2012 17.17
Če se bojite, da vam bo pred koncem predpisane vadbe ali dosega želenega cilja zmanjkalo energije, je najbolje, da si na predvajalniku glasbe zavrtite pesem skupine Queen Don't Stop Me Now. Zelo dobro se bo obnesel tudi komad skupine Survivor Eye of the Tiger.
FOTO: Gibčna Janice med jogo pokazala jezik
06. 07. 2012 07.25
Nekdanji samooklicani prvi supermodel Janice Dickinson je rada v središču pozornosti. Paparaci so jo ujeli med vadbo joge, pri čemer je pokazala, da je pri 57 letih še kako gibčna.
MISLI ZDRAVO: Težave s sklepi pestijo veliko ljudi
05. 07. 2012 18.43
Sklepi, zlasti kolena in hrbtenica, so vsak dan izpostavljeni obremenitvam, mehanskim naporom, nepravilnim gibom ter vnetnim procesom. Sčasoma lahko pride do težav, ki začnejo omejevati naše gibe.
Lepa Brena je pri 51 letih še kako gibčna
25. 06. 2012 19.54
Znana srbska pevka Lepa Brena, ki bo jeseni dopolnila 52 let, je za svoja leta videti odlično. Pevka je na Twitterju objavila fotografijo, ki razkriva, kako tudi na dopustu skrbi za svoje telo.
Moški kilogrami se v bližini žensk topijo počasneje
10. 05. 2012 14.04
Moški, ki isto časovno obdobje telovadijo v družbi moških, izgubijo povprečno tri kilograme več od moških, ki vadijo v družbi žensk, ugotavlja študija.
Strastna Brigita Langerholc
25. 04. 2012 16.09
Za Brigito Langerholc Žager je danes tek hobi, njeno poslanstvo in njena strast. Najbolj pa uživa, ko lahko to veselje prenaša še na druge. Najbrž nekoč tudi na svoji dve hčerki.
Še nikoli tako suha
12. 04. 2012 15.26
Srbska zvezdnica Seka Aleksić je upravičeno zadovoljna z rezultati nekajmesečne telesne vadbe in spremenjenega prehranskega režima. Moramo priznati, da izgleda odlično.
Odpustili so jo zaradi preširokih bokov!
07. 03. 2012 17.02
Nizozemsko sodišče je razsodilo v korist nekdanje zmagovalke lepotnega resničnostnega šova, ki so jo pri znani modni agenciji neupravičeno odpustili zaradi preširokih bokov.
S centrom MaxxFITNES do boljšega počutja!
05. 03. 2012 06.00
Obiščite dneve odprtih vrat od 1. do vključno 11. marca 2012 v vadbenem centru MaxxFITNES. Brezplačno lahko preizkusite vse skupinske in funkcionalne vadbe.
Slim Line – Hujšanje še nikoli tako zabavno
09. 02. 2012 08.48
Slim Line omogoča oblikovanje telesa brez stradanja, brez pretiranega napora in brez jojo efekta ter s pisno garancijo na rezultate!
FOTO: Najmočnejši udarec ima Samuel Lucas, najšibkejšega Miki Vlahovič
08. 02. 2012 09.21
Jernej Kuntner, Bojan Emeršič, Miran Miki Vlahovič in Samuel Lucas so se odločili, da se spravijo v formo. Pred sedmo silo so med drugim demonstrirali tudi svoje boksarske spretnosti.
V vročih hlačkah razkazovala zapeljive noge
07. 02. 2012 10.09
Kim Kardashian je ena tistih žensk, ki ji naenkrat uspe biti izjemno elegantna in zelo seksi. Zvezdnica se je sprehodila po ulicah Beverly Hillsa, kjer je razkazovala svoje mišičaste in lepe noge.
Kako si do poletja izklesati telo?
01. 02. 2012 07.59
Zima je ravno pravšnji čas, da pomislite na poletje, ko vaši odvečni kilogrami ne bodo več skriti pod debelimi plastmi oblačil, in nekaj storite za svoje telo. Vsi se zavedamo, da brez gibanja in urejene prehrane ne gre. Vprašanje pa je, kako to prenesti v prakso!
FOTO: Fantasy same šivajo, se ličijo in frizirajo
27. 01. 2012 12.44
Punce plesne skupine Fantasy so na novem podu kluba obrusile pete in povsem razvnele moški del občinstva, za nasmeh na obrazu je poskrbel izredno zabaven rekvizit, večer pa je z elektronskimi ritmi začinil dvojec Danza Macabra.
Do pravih mer kot dama s telesno terapevtko
10. 01. 2012 08.46
V oazah oblikovanja in razvajanja telesa Linea Snella brezplačen preizkus naprednih naprav za krepitev mišic, izločanje strupov in zniževanje teže.
Bjoergnova razred zase, Slovenke brez točk
26. 11. 2011 12.17
Na tekmi svetovnega pokala na Finskem je v ženski preizkušnji na pet kilometrov zmagala Norvežanka Bjoergnova, tri slovenske tekmovalke so ostale brez točk.
Kako Nicole Scherzinger ohranja vitko telo?
25. 11. 2011 06.30
Večina žensk v Hollywoodu zavida pevki Nicole Scherzinger. Kar niti ni čudno, saj ima najbolj seksi, izklesano, a ženstveno telo. Da ohranja svoje vitko telo v pripravljenosti, sledi trem preprostim pravilom ...
Soki s fitnesom do lažjega bobnanja
22. 11. 2011 10.49
Bobnar zasedbe Elvis Jackson Marko Soršak - Soki, ki je leta 2009 imel hujšo poškodbo roke, je po različnih neuspelih poizkusih le našel način, kako se izogniti bolečinam in morebitnim novim poškodbam.
Ivana Šundov za lepo postavo prestaja muke
03. 11. 2011 06.30
Voditeljica nikoli ni bila športni tip človeka. Po porodu pa je zaradi manjših težav s hrbtenico in občutka, da izgublja kondicijo, začela s pravimi vojaškimi vajami.
Ko žoga z zelenic prežene konje
30. 10. 2011 15.59
Hipodrom na Brdu, ki je bil nekdaj eden najlepših v tem delu Evrope, že dve leti sameva, zdaj pa ga bodo očitno tudi porušili. Država je zemljišče namenila Nogometni zvezi Slovenije, ki naj bi tu zgradila vadbeni center za slovensko reprezentanco. A v Konjeniškem klubu so ostri: ne bomo pustili, da bi nogometna žoga pregnala naše konje.
Telesna priprava pozimi
26. 10. 2011 08.00
Zima je idealno obdobje, ko se lahko igralec golfa posveti telesni vadbi. Slednja je tudi v vrhunskem golfu vse bolj pomembna, saj danes med najboljšimi igralci na evtu ne najdete več nikogar, ki ne bi tudi temu elementu igre posvečal veliko pozornosti.
Zvezdnica med telovadbo pije alkoholne pijače
20. 10. 2011 08.47
Igralka Olivia Munn mora med telovadbo piti alkohol, pravi, saj lahko le tako prelisiči svoj um, ki potem misli, da dejansko počne nekaj zabavnega. Tek sovraži tako zelo, da ne bi tekla niti ob požaru.
Kellan Lutz na dan poje kar 16 jajc!
15. 10. 2011 10.14
Kellan Lutz, ki smo ga v vlogi vampirja lahko občudovali že v sagi Somrak, je zaradi svoje postavnosti že takrat žel številne zavidljive poglede, zdaj pa je svoje telo še dodatno 'nabildal'.
Ali tek redi?
11. 10. 2011 14.13
Mnogi ljudje tečejo, da bi s tem zmanjšali telesno težo. Toda zadnje raziskave kažejo, da ima lahko tek tudi prav nasprotni učinek. Če tečemo zato, da bi shujšali, je pomebno, kako tečemo, in še bolj, kaj jemo.
Lucija Gubenšek: Pravim moškim suhice niso všeč!
01. 10. 2011 06.30
Ena izmed najlepših Slovenk ima kar nekaj želez v ognju. Dogovarja se za delo v tujini in tudi doma jo vabijo na vse možne konce. A kot pravi, bo pri izbiri zelo pazljiva, saj se ji zdi neprimerno, če te je povsod preveč.
FOTO: Kaj se dogaja z njenim obrazom?
29. 09. 2011 17.51
Paparaci so Nicole Richie zasačili, ko se je ob odhodu iz telovadnice trudila skriti svoj obraz. Zato so se tuji mediji spraševali, ali si je modna oblikovalka privoščila kemični piling ali pa jo je le opeklo sonce? Kaj pravite?
Kim Kardashian poročnega prstana ne nosi več?
28. 09. 2011 06.30
Kris Humphries jo je zaročil z bleščečim prstanom, vrednim približno milijon ameriških dolarjev, pa ga Kim že ne nosi več?! In prav tako tudi poročnega ne! Preverite, kaj se dogaja z novopečenim zakonskim parom ...
Britney: Vadba je spiritualna stvar
11. 09. 2011 17.17
Pop zvezdnica Britney Spears telovadbo dojema kot 'spiritualno zadevo', ki 'pomaga umu in telesu'. Ker je ljubiteljica hitre prehrane, se strogi vadbi ne more izogniti ...
Mariah Carey hujša s psi
24. 08. 2011 07.32
Mariah Carey, ki je znana kot velika ljubiteljica hišnih ljubljenčkov, ima veliko psov in mačk. 41-letnica je priznala, da je z njihovo pomočjo izgubila kilograme, ki jih je pridobila med nosečnostjo.