spanja
'Ne bomo poslušali, da Slovenija ne potrebuje vojske ali Nata'
11. 12. 2019 19.12
Predsednik vlade Marjan Šarec je v tem tednu šele prvič v svojem mandatu obiskal slovenske vojake na mednarodni operaciji ali misiji v tujini. Čeprav je za prvi obisk potreboval kar precej časa, pa je v Bosni in na Kosovu jasno izrazil svojo resno in državotvorno držo pri odnosu do varnostnega sistema. Marjan Šarec je doživel iskren in tudi navdušen sprejem pri slovenskih vojakih v operacijah Kfor in Eufor – Althea.
Ali veste, kako možgane spraviti v boljšo formo?
26. 11. 2019 11.29
Vsi vemo, da je za kakovost življenja zelo pomembna skrb za zdravo telo, velikokrat pa pozabljamo, da je še pomembnejša dobra umska kondicija.
Odbojkarje ACH Volleyja v Ligi prvakov čaka težko delo
02. 12. 2019 17.10
Odbojkarje ACH Volleyja čaka začetek letošnje Lige prvakov. Začeli jo bodo v Berlinu, kjer jih v skupini B čaka nemški prvak, Recycling Volley Berlin, ki bo absolutni favorit. Ljubljančani so sicer belo zastavo pustili doma, se pa dobro zavedajo, da se bo moralo marsikaj obrniti v njihovo smer, če želijo presenetiti.
Mačja 'šepetalka' Pšenica Kovačič: Dobrobit živali bi moral biti predmet v šolah
01. 12. 2019 12.27
Te dni se v javnosti končno več govori o odnosu ljudi do živali in tem, ali res lahko žival enačimo s predmetom. Razburja dražba divje mačke, ki namesto v divjini živi v večstanovanjskem bloku sredi Ljubljane. O tem, kakšen je naš odnos do živali, zlasti mačk, smo se pogovarjali s Pšenico Kovačič, ki vodi mačjo svetovalnico. Kot pravi, ima večina mačke iz sebičnih razlogov. Spregovorila pa je tudi o zakoreninjenih mitih, problematiki zavrženih mladičev in tem, da bi morali o dobrobiti živalih učiti že v šolah.
Ko si več ne znamo predstavljati življenja brez telefona: stiske in panični napadi
25. 11. 2019 08.12
Koliko časa preživite na telefonu? Raziskave ugotavljajo, da je ljudi strah ali doživijo celo panični napad ali hudo stisko, ko ugotovijo, da so pozabili ali izgubili svoj telefon. Ker je november mesec preprečevanja različnih oblik zasvojenosti, Nijz poziva: "Odložite telefone in se družite v živo."
BLOG: Hrana, ki dviguje razpoloženje
24. 11. 2019 07.00
Veliko ljudi v trenutkih, ko so izpostavljeni stresu, poseže po raznih prigrizkih, kot so smokiji, čips, čokolada, sladoled itd. To čustveno prehranjevanje jim da lažni občutek, da se v trenutku počutijo boljše, v resnici pa gre v takšnih primerih za zapolnjevanje čustvene praznine in ne praznine, ki jo povzroča fizično pomanjkanje hrane.
Kitajska tajna policija ga je mučila 15 dni, iz njega izsilila dve priznanji
20. 11. 2019 13.10
Nekdanji zaposleni na britanskem konzulatu v Hongkongu trdi, da ga je kitajska tajna policija mučila in zasliševala kar 15 dni glede britanske vloge v hongkonških protestih. Na koncu so ga prisilili, da je posnel dve priznanji, britanski zunanji minister pa je že na zagovor poklical kitajskega veleposlanika.
Kaj za telo pomeni igranje s časom?
26. 10. 2019 07.50
Premiku ure, kot kaže, še ne bije zadnja ura. V nedeljo bomo spali uro dlje, marca naslednje leto spet uro manj. Evropska direktiva o opustitivi premikanja ure je trenutno obstala, predvsem zato, ker se države članice ne morejo dogovoriti, ali bi imele zimski ali poletni čas. O tem, kaj pomeni igranje s časom in kakšne posledice lahko povzroči, so se v oddaji 24UR ZVEČER pogovarjali s somnologinjo, dr. Lejo Dolenc Grošelj s Centra za motnje spanja v UKC Ljubljana.
S 16-urnim postom ohranjata vitko postavo
22. 10. 2019 09.44
Številne zvezdnice prisegajo na lepotne tretmaje, za katere morajo odšteti veliko denarja. Igralki Jennifer Aniston in Reese Witherspoon ne sodita mednje. Blondinki namreč stavita na 16-urni post, telovadbo in zdrave napitke.
Jeseni ne odpada samo listje, ampak tudi lasje
18. 10. 2019 00.01
Človek ima na glavi od 100 do 130 tisoč las. Normalno je, da nam izpade med 100 in 150 las dnevno. Redčenje lasišča in izpadanje las sta dve različni tegobi. Z izpadanjem las se srečujejo tako moški kot ženske, vzroki pa so različni. Ne glede na spol, pa se pojavi razlika v gostoti las med mladostno dobo in zrelo starostjo. Večkrat lahko slišimo starejše ljudi reči: “Ko sem bil/a mlada, sem imel/a pa tako goste lase.”
Temne skrivnosti NBA: pomanjkanje spanca 'skrajšuje življenja' igralcev
17. 10. 2019 06.00
V prispevku ameriške medijske hiše ESPN so poznavalci poglobljeno analizirali vedno večjo težavo, ki pesti igralce lige NBA. Govorili so o pomanjkanju spanca, ki so ga postavili ob bok možganskim poškodbam, o katerih se je v profesionalni ligi ameriškega nogometa NFL začelo odkrito govoriti šele v zadnjem času.
To so glavni krivci za prehitro staranje kože
26. 09. 2019 00.01
Ste opazili na svojem obrazu prve znake staranja? Res je, da je veliko odvisno od genetike, a za (pre)hitro staranje kože ste lahko krivi tudi sami. Predstavljamo vam nekaj glavnih krivcev za nastajanje gubic, ki se jim morate izogibati, če želite ohraniti mladosten videz in preprečiti nastanek gub.
'Zaradi nerednih plačil najemnine so tudi tej družini pretili z deložacijo'
15. 09. 2019 12.50
Jutranje branje ponoči prispele elektronske pošte mi je razblinilo okus kave. Zares je tudi ta noč navrgla veliko problemov družin od Pomurja do Primorske. Vso pot ob Savi pa sem razmišljala o družini z zahodnega dela naše dežele, ki izgublja streho nad glavo.
Zakaj se vaša koža tako hitro stara?
12. 09. 2019 00.01
Ste na svojem obrazu opazili prve znake staranja? Res je, da je veliko odvisno od genetike, a za (pre)hitro staranje kože ste lahko delno krivi tudi sami. Tokrat vam predstavljamo nekaj glavnih krivcev za nastajanje gubic, ki se jim morate izogibati, če želite ohraniti mladosten videz.
Alex Volasko
03. 09. 2019 08.28
28-letni pevec, ki je po izobrazbi sicer inženir multimedijske produkcije, pravi, da je presrečen, ker lahko živi samo od glasbe. Veseli se novega izziva, najbolj pa se boji preobrazb v ženske like, saj ne ve, kako se bo soočil s previsokimi petami.
Novost na trgu: Podjezični tankoslojni lističi CeBeDot z naravnim CBD
31. 08. 2019 00.01
Slovensko inovativno podjetje InnoBEM je na podlagi lastnega znanja in izkušenj razvilo novo in uporabniku prijazno obliko prehranskega dopolnila CeBeDot. Temelji na na-ravni pasti iz industrijske konoplje, ki vsebuje visok delež CBD (kanabidiola) ter širok spekter na-ravnih substanc. Listič položimo pod jezik, kjer se raztopi in naravne učinkovine hitro in neposre-dno preidejo v krvni obtok. Razvoj in proizvodnja izdelka sta slovenska.
'Razpadajoča opeka, za silo nastavljena okna ... Zares nepredstavljivo in srhljivo'
11. 08. 2019 07.00
Rana ura, zlata ura so dejali naši predniki. Rek, ki velja še danes in bo zagotovo tudi v prihodnje. To jutro pomislim nanj zato, ker mimo naju s kosmatincem teče zares veliko rekreativcev. Mladi, srednjih let, mojih let in še starejši. Umakneva se jim s poti.
Oče dvojčkov v solzah: Ubil sem svoja dojenčka
28. 07. 2019 09.36
Oče 11-mesečnih dvojčkov, ki ju je pozabil v avtomobilu in sta zaradi posledic neznosne vročine umrla, je policiji povedal, da je mislil, da ju je pred tem odložil v vrtcu. Kot izpostavljajo na NIJZ, je večina staršev mislila, da se njim to ne more zgoditi, zato bodimo pozorni, ne obsojajmo, ampak preprečimo.
Zaradi spanja v viseči mreži dobil 300 evrov kazni
19. 07. 2019 14.36
Italijanska policija je avstrijskemu turistu izrekla globo v višini 300 evrov, ker je ta spal v viseči mreži ob morju. Po občinski uredbi je namreč prepovedano karkoli obešati na drevesa.
VOYO ne samo v Sloveniji, zdaj tudi v tujini
04. 07. 2019 11.36
Platforma VOYO bo to poletje še bolj zanimiva, saj je dosegljiva tudi izven meja Slovenije. Počitnice na Hrvaškem? Naj bo VOYO vaš najboljši prijatelj za kratkočasenje ob toplih večerih.
Kazni za turiste na Hvaru le trik? V dveh letih redarji niso izrekli niti ene
25. 06. 2019 15.19
Mestne oblasti na Hvaru so poleti 2017 postavile opozorilne table, ki so turiste opominjale, da jim bodo za 'neprimerno' vedenje - prehranjevanje na javnih mestih, sprehod po mestu v kopalkah - zaračunali visoke kazni. A župan Rikard Novak je zdaj priznal, da je šlo le za preventivni trik. "Kakšne kazni, opozorilne table so tukaj, da umirimo goste," pravi.
BLOG: Zakaj naše telo potrebuje magnezij?
23. 06. 2019 10.41
Pomanjkanje magnezija je povezano s številnimi zdravstvenimi stanji, kot so bolezni srca, migrene, inzulinska rezistenca, sladkorna bolezen tipa 2, Alzheimerjeva bolezen in hiperaktivnostna motnja. Magnezij je naravno prisoten v mnogih živilih, dobri viri pa so oreški, polnozrnata žita, stročnice in zelena zelenjava, pa tudi krompir.
Delo je koristno za mentalno zdravje
22. 06. 2019 16.39
Malo dela je koristno, zaposleni ljudje so namreč bolj mentalno zdravi kot tisti, ki ničesar ne delajo. Ta učinek je opaziti že pri osmih delovnih urah tedensko ali pa še malo manj, je pokazala dolgoročna raziskava britanskih znanstvenikov. Tveganja za duševne težave se namreč že pri nizki delovni obremenitvi občutno zmanjšajo.
Mama opravljala dve službi, da sta lahko influencerja potovala po svetu
21. 06. 2019 13.36
Iz Nemčije prihaja precej nenavadna zgodba, ki je razburila širšo javnost. Poročena Instagramova influencerja oziroma vplivneža sta razkrila, da nimata služb in da sta se na vsa dozdajšnja potovanja odpravljala zahvaljujoč mami enega izmed njiju. Ta je opravljala dve službi, da bi jima omogočila takšen način življenja.
BLOG: Vse o češnjah
09. 06. 2019 07.00
Češnje so priljubljene zaradi svoje sladkobe in sočnosti, zelo koristne pa so tudi za vaše zdravje. Uživanje češenj in izdelkov iz njih zmanjša oksidativni stres, vnetja, bolečine v mišicah in izgubo moči, LDL holesterol, krvni tlak, simptome artritisa in težave s spanjem. Obilje flavonoidov blaži tudi simptome alergij in astme.
Sonu se bodo izpolnile sanje številnih rojakov
29. 05. 2019 13.33
V soboto se bosta v finalu Lige prvakov udarila Tottenham in Liverpool. Za angleški The Guardian je pred klubskim vrhuncem sezone spregovoril napadalec Spursov Son Heung-min, ki pravi, da je o tem sanjal vse življenje. Tekmo boste lahko V ŽIVO od 20.00 spremljali na POP TV in VOYO.
BLOG: Hrana, primerna za uživanje v sezoni alergij
12. 05. 2019 07.00
Konvencionalna medicina sezonske alergije odpravlja z injekcijami in tableti, ki na žalost ustvarjajo stranske učinke in ne rešujejo težave v korenu. Obstajajo številna naravna sredstva za lajšanje alergij, ki jih lahko poskusite najprej, na primer uporaba eteričnega olja kadilne bosvelije, evkaliptusovega olja in kvercetina.
VOYO v novi podobi: prenovljena spletna stran, več vsebin in nove aplikacije
07. 05. 2019 16.08
VOYO predstavlja prenovljeno podobo: več vsebin in novi operacijski sistemi so tisti, ki bodo od letošnjega maja dalje uporabnikom omogočali izboljšano uporabniško izkušnjo in dostop do najboljših TV-vsebin.
Mark Zuckerberg nad nespečnost z novim izumom: 'spalno škatlo'
01. 05. 2019 06.50
Ustanovitelj Facebooka Mark Zuckerberg in njegova soproga, pediatrinja Priscilla Chan sta starša triletnega Maxima Zuckerberga in enoletnega Augusta Chana Zuckerberga. Radosti starševstva so v njuni življenji prinesle tudi nekoliko manj prijetne trenutke, kot je denimo nespečnost. Zuckerberg je zato izumil novo napravo: spalno škatlo.
Gorski reševalci opozarjajo: Poskrbite za varen korak
27. 04. 2019 10.00
Gorski reševalci, skupaj s Triglavskim narodnim parkom, opozarjajo ljudi, naj bodo v prihajajočih prazničnih dneh, ko se bodo mnogi odpravili v naravo, še posebej previdni. Ponekod so poti še vedno zasnežene, zato je ustrezna oprema nujna za varnost, tudi na nižje ležečih predelih, opozarjajo reševalci in naravovarstveniki.