spanja
Hči Charlieja Sheena in Denise Richards srečna, da končno živi z očetom
14. 09. 2021 16.01
Sami, hči zvezdniškega para, je po ločitvi ostala pri mami. Bivanje v njeni hiši pa nanjo ni dobro vplivalo. Domovanje je označila za 'nasilno', po letu, odkar je zaživela pri očetu, pa govori o velikih življenjskih spremembah.
Unicef Slovenija: Skrb vzbujajoč porast stisk med otroki
14. 09. 2021 12.24
Pomanjkanje kakovostnih medosebnih odnosov je v času epidemije covida-19 še bolj razkrilo in poglobilo stiske otrok in mladih v Sloveniji. Mnogi med njimi se po raziskavi Unicefa Slovenija o svojih težavah ne pogovarjajo z odraslimi, temveč jih skušajo reševati sami. Kot so sporočili, porast stisk med otroki potrjujejo tudi Unicefove varne točke.
Imate težave, pridite po rešitev!
12. 09. 2021 00.15
Triletnik, ki se je izgubil v smrtonosni avstralski divjini, po treh dneh na varnem
07. 09. 2021 08.46
Iz Avstralije poročajo o pravem čudežu. V neusmiljeni avstralski divjini se je namreč izgubil otrok, ki so ga oblasti uspele po treh dneh izslediti s pomočjo helikopterja in ga rešiti. Preventivno so ga prepeljali v bolnišnico, njegova družina pa je presrečna, da je preživel na tako nevarnem in nedostopnem območju.
Tori Spelling in njena frizerka z identičnim videzom
05. 09. 2021 08.00
Igralka Tori Spelling in njena frizerka Laura Raugetti sta se skupaj odpravili na večerjo, kjer sta presenetili z identičnim videzom. V enakih oblačilih in s precej podobno pričesko sta bili na prvi pogled videti, kot da sta v resnici sestri.
Vitamini in minerali – kdo naj jih jemlje, kdaj in koliko?
04. 09. 2021 07.18
Je pred vstopom v vrtec, v šolo, za boljšo odpornost, za krepitev imunskega sistema res treba jemati vitamine in minerale? O vsem tem so za 24UR Inšpektor govorili ugledni strokovnjaki Nada Rotovnik Kozjek, Katarina Plausteiner Đorđević, Samo Kreft, Urška Blaznik in Matej Dobravc Verbič.
Dolgi covid pogosto uniči kakovost življenja: zdravnik je dolžan poslušati, ne soditi
04. 09. 2021 07.00
Utrujenost, zasoplost, zmanjšana telesna zmogljivost, rahlo povišana telesna temperatura, problemi s koncentracijo, težave pri iskanju besed, motnje spanja, mišične bolečine, glavobol ... Dolgi covid lahko prizadene številne organe in organske sisteme, vključno z dihalnim, srčno-žilnim, nevrološko-psihičnim, želodčno-črevesnim in mišično-skeletnim. Zdi se, da je seznam težav, o katerih poroča več milijonov oseb, ki je prebolelo covid-19, vedno daljši. O dolgem covidu se je razpisal infektolog prof. dr. Janez Tomažič z UKC Ljubljana.
Športno in hkrati elegantno. Kupite pametno uro!
29. 07. 2021 08.53
Predstavljajte si, da lahko prejemate sporočila in sprejemate klice, ne da bi pri tem imeli v rokah mobilni telefon. S pametno uro je to mogoče.
Zdravljenje s konopljo neurejeno, črni trg cveti, "za običajno olje so plačali 1000 evrov"
24. 07. 2021 07.30
V Sloveniji naj bi bilo okoli 10 tisoč bolnikov, po nekaterih ocenah še več, ki se samozdravijo z izvlečki iz konoplje. Pomagala naj bi pri 46 različnih težavah, najpogosteje za rakava obolenja, kronične bolečine, motnje spanja, depresijo … A jasnih pravil za proizvodnjo konoplje v medicinske namene še vedno ni, zato črni trg cveti. Kaos vlada tudi pri industrijski konoplji, proizvodnja se opušča, priložnost za posel je tako pograbila tujina.
Baterija pametne ure Huawei Watch 3 Pro zdrži do tri tedne
19. 07. 2021 00.15
Polnjenje elektronskih naprav je dnevni ritual. Toda kljub temu, da gre skoraj za podzavestna dejanja, se pripeti, da občasno v roke primemo telefon ali prenosni računalnik s popolnoma izpraznjeno baterijo. Še posebej pa zna biti to moteče pri pametnih urah. Vsak, ki namreč nosi običajno elektronsko uro, je navajen, da zanjo ne rabi posebej skrbeti, saj baterije pri takšnih urah zdržijo res dolgo časa. In pametna ura takšnega uporabnika lahko kaj hitro ujame nepripravljenega, saj ji veliko prej zmanjka energije. Ampak kaj takšnega se s pametno uro serije Huawei Watch 3 ne bo zgodilo. S patentirano dvojedrno tehnologijo lahko namreč njena baterija zdrži do tri tedne. Ko se končno izprazni, pa je polnjenje izredno hitro.
Od Bohinja do Kobarida: Ko nastopi kriza, je dobro, da nisi sam
18. 07. 2021 17.50
Dogodivščina, ki jo je bolje doživeti, kot pa o njej brati (ali pisati). Ni besed, ki bi res lahko ponazorile lepote in doživetja, ki ti jih ponuja takšen večdnevni pohod po manj obljudenih delih naše domovine. Je tekma samega s seboj, z lastno vzdržljivostjo. Je čas odkrivanja in spoznavanja. Preizkušnja, ki ti ogromno da. Vse to je Highlander, ki je bil tokrat prvič tudi v Sloveniji. Moj prvi in ponosna sem, da sem tudi sama postala highlanderka.
Tolikšne avtonomije ob takšnih zmogljivostih nima nobena druga
07. 07. 2021 14.26
S pametno uro Watch 3 Pro je Huawei storil velik korak naprej, ko gre za raznovrstne zmogljivosti in vsestranskosti uporabe brez povezave s telefonom, toda pri tem niso pozabili na lastnosti, zaradi katerih cenimo predhodnice Watch GT2. Dolga avtonomija baterije in celovito beleženje dejavnosti ter zdravja.
Toplotno obremenitev bo stopnjevala sopara, pred nami vsaj dve tropski noči
06. 07. 2021 10.29
Dosegel nas je vroč afriški zrak. Vročina se stopnjuje in pred nami je nekaj toplotno zelo obremenjenih dni. Ob koncu tedna bo vročina resda popustila, ampak že v prihodnjem tednu morda spet bolj pritisnila. Pazite nase in na bolj ranljive skupine prebivalstva, umaknite se pred soncem, ne pozabite na zadostno količino tekočine in UV-zaščito.
BLOG: Preveč želodčne kisline je pravzaprav premalo želodčne kisline
04. 07. 2021 18.15
Kot ste lahko razbrali že iz naslova, bom postavil vsesplošno prepričanje o želodčni kislini na glavo. Prepričan sem, da bo ta prispevek eden bolj branih, saj si bodo z njegovo pomočjo številni lahko končno pomagali pri želodčnih težavah. Skorajda ni osebe, ki ni imela želodčnih težav, in vsi dobro vemo, kako zelo neprijetne so. Vsi, ki poznate mojo zgodbo, veste, kako hude zdravstvene težave sem imel pred leti. Vse se je začelo z želodčnimi težavami in infekcijo z bakterijo Helicobacter pylori.
BLOG: Rastlinski izvleček za zdravje možganov
20. 06. 2021 07.00
Ginko biloba, znan tudi kot dvokrpi ginko, je starodavni rastlinski izvleček, ki se na Kitajskem že tisočletja uporablja pri različnih zdravstvenih težavah. Pravzaprav gre za eno najpogosteje zaužitih zelišč, ki naj bi podpiralo zdravje možganov. Gre za drevo, ki na Zemlji raste že več kot 300 milijonov let, pravijo pa mu tudi živi fosil, saj je danes njegova zgradba skoraj enaka zgradbi fosilnih ostankov te rastline.
Strokovnjaki, ki to niso: izguba denarja, predvsem pa časa
16. 06. 2021 09.05
Potreba po pomoči narašča, hkrati pa se pojavlja tudi čedalje več "strokovnjakov", ki to niso. Če svoje duševno zdravje položimo v roke šarlatana, se lahko naša stiska še stopnjuje, utrpimo lahko tudi finančne izgube. Čeprav si vse več ljudi upa poiskati pomoč, nekatere raziskave kažejo, da je obiskovanje psihoterapije še vedno precej stigmatizirano. S strokovnjaki na področju mentalnega zdravja smo se pogovorili o nasvetih influencerjev in knjig za samopomoč, vprašali pa smo tudi, kako "prebroditi" napad tesnobnosti.
Za Urbanovo zdravilo zbrali 400.000 evrov, potrebujejo še 1.600.000
11. 06. 2021 16.00
Se še spomnite Urbana, dečka, ki so mu kot prvemu otroku v Sloveniji diagnosticirali gensko bolezen, sindrom CTNNB1? Urban bo kmalu praznoval svoj drugi rojstni dan. Ob tem dogodku in v zahvalo vsem, ki ste pomagali z donacijami za razvoj genskega zdravila zanj, Urbanova družina v Ljubljani pripravlja stojnico, na katero so povabljeni vsi, ki bi radi spoznali Urbana.
BLOG: Ali lahko vplivamo na plodnost?
06. 06. 2021 11.33
Žalostno je, da ogromno parov trpi zaradi neplodnosti in se spopadajo z nezmožnostjo zanositve. Ne glede na to, ali se pripravljate na nosečnost, aktivno poskušate zanositi ali imate težave s plodnostjo, je razumevanje vašega hormonskega stanja velika prednost. Usmerite torej pozornost na vaš življenjski slog – vključno s prehrano, telesno težo, gibanjem, stresom, okoljem in službo.
'Moje najstniške sanje so bile osvojiti Michelinovo zvezdico'
05. 06. 2021 09.14
Leto dni mineva, odkar je šest chefov po letih čakanja Michelinov vodnik prepoznal kot vrhunske v svoji kakovosti in jim podelil kar sedem zvezdic. To so zvezde slovenske in svetovne kulinarike, ki so slovensko gastronomijo dokončno ponesle v svet. Jedi so točno takšne, kot so chefi, eni oživljajo pozabljeno slovensko tradicijo, gojijo domačnost na vrhunskem nivoju, drugi uporništvo izražajo na krožnikih, vsi pa ustvarjajo umetnine in pletejo zgodbe po dolgih kilometrih vihtenja kuhalnic, tudi po najboljših restavracijah sveta z Michelinovimi zvezdicami.
Poletna šola hipnoze v Ljubljani in Mariboru
04. 06. 2021 00.15
Hipnoza je eno izmed najbolj učinkovitih komunikacijskih orodij za spremembo vedenja in odpravo neželenih vzorcev. S hipnozo boste končno dobili daljinca za upravljanje s svojim umom in svojimi mislimi.
Pandemska izčrpanost med Slovenci: večji delež pitja alkohola
03. 06. 2021 10.14
Raziskava NIJZ je pokazala, da se med prebivalci Slovenije pojavljajo znaki pandemske izčrpanosti. Veča se delež tistih, ki so zaradi tega bolj izpostavljeni tveganim vedenjem, najpogosteje gre za pitje alkoholnih pijač. Raziskovalci ugotavljajo tudi, da se prebolevniki še mesec po okužbi srečujejo s simptomi bolezni, navajajo v poročilu na NIJZ.
Cepljenje naj bi lajšalo tudi tegobe dolgega covida
22. 05. 2021 11.14
V Veliki Britaniji so prosili osebe, ki trpijo za tako imenovanim dolgim covidom, naj ocenijo, ali so se njihovi simptomi po cepljenju izboljšali ali poslabšali. Dobra polovica se je počutila bolje, vsak četrti ni opazil spremembe, ostalim pa se je stanje poslabšalo. Spodbudne ugotovitve so sicer šele prvi korak, saj je treba ugotoviti, koliko časa dobrodejni učinki trajajo, pa tudi, ali lahko izboljšanje zdravstvenega stanja zanesljivo pripišemo cepljenju.
SPAkirajte kovčke. Odpeljite se DALEČ STRAN.
12. 05. 2021 00.15
Končno … Dolgo smo čakali in čas je, da izkoristimo priložnost za oddih, za SPA opening.
Raziskava: Predolgi delovniki povečujejo tveganje za srčne bolezni in možgansko kap
17. 05. 2021 10.23
Preveč dela škodi, ugotavlja Svetovna zdravstvena organizacija, ki je dolge delovnike uvrstila med pomembne dejavnike poklicnega tveganja za zdravje. Delo več kot 55 ur na teden namreč povečuje tveganje za srčne bolezni in možgansko kap, je pokazala zadnja raziskava. Zaradi prekomernega dela namreč umre okoli 750.000 ljudi na leto, so ugotovili.
Zasvojenost s tehnologijo: Napad zaslonov na otrokove možgane je lahko zelo uničujoč
16. 05. 2021 20.56
V razširjeni temi nedeljskega POP IN-a se je Ota Širca Roš o pasteh nove tehnologije in zasvojenosti z zasloni pogovarjala s psihoterapevtom Miho Kramlijem. Povedal je, kako prepoznati zasvojenost in kakšen vpliv imajo novodobni zasloni na naše najmlajše. Velikokrat so starši na svoje malčke ponosni, ker znajo na telefonu pritisniti pravo tipko, a Kramli opozarja: "Tu ne gre za to, koliko je naš otrok pameten!"
Slovenija z zavezniki od Tolmina do Murske Sobote v vaji Jadranski udar
15. 05. 2021 07.00
Slovenska vojska bo med 17. in 22. majem izvedla mednarodno vojaško vajo Jadranski udar 2021. Na njej bodo preizkušali znanje okoli 650 udeležencev iz 22 zavezniških in partnerskih držav. Vaja bo potekala od alpskih terenov, urbanih okolij do pomurskih ravnic, bojišče pa bo veliko večje, saj bo v igri zračni prostor na stotine kilometrov okoli Slovenije.
Raziskava NIJZ: 'PCR-testi bi morali biti brezplačni'
13. 05. 2021 18.01
Raziskava NIJZ o vplivu pandemije covida-19 na življenje je pokazala, da je skoraj petina vprašanih že bila ali pa pravkar je okužena z novim koronavirusom. Med temi jih dobrih 82 odstotkov poroča, da so bolezen preboleli v lažji obliki, skoraj 18 odstotkov pa o težjem poteku bolezni. Vprašani tudi menijo, da bi morali biti PCR-testi brezplačni.
'Posledice pretirane uporabe zaslonov opažamo že pri dojenčkih in malčkih'
11. 05. 2021 06.00
Na Zdravniški zbornici so predstavili smernice za uporabo zaslonov pri otrocih in mladostnikih. Digitalne naprave so koristen pripomoček, vendar so z njimi povezane določene pasti in nevarnosti, zato morajo starši razmisliti, kdaj otroka spoznati s tem svetom, se strinjajo strokovnjaki. Podatki so zaskrbljujoči: pediatri že pri dve- in triletnikih opažajo znake pretirane uporabe zaslonov, znaki zasvojenosti z videoigrami so prisotni pri 10,2 odstotka, znaki problematične uporabe družbenih omrežij pa pri 8,3 odstotka slovenskih mladostnikov.
Natalie Dormer iz Igre prestolov januarja postala mama
29. 04. 2021 15.22
Igralka, ki je gledalcem najbolj znana po svoji vlogi Margaery Tyrell iz priljubljene serije Igra prestolov, je svojo nosečnost ter tudi dejstvo, da je v začetku leta prvič postala mama, dobro skrivala. S partnerjem sta se razveselila deklice.
Vsak osmi mladostnik zaradi poslušanja glasbe tvega trajne poškodbe sluha
28. 04. 2021 08.16
Hrup je nevarnejši, kot se zavedamo. Ne le, da nam lahko vzame dragocene ure spanja, vodi lahko tudi v srčno-žilne bolezni, ob svetovnem dnevu ozaveščanja o okoljskem hrupu opozarjajo strokovnjaki. Ob tem izpostavljajo, da v Sloveniji 12 odstotkov mladostnikov glasbo prek slušalk prenosnih predvajalnikov glasbe posluša tako pogosto in glasno, da je pri njih pričakovati pojav trajnih poškodb sluha.