spanja
FOTO: Simon Eržen že razmišlja o novih kolesarskih podvigih: 'Ko mi rečejo, da sem nor, vem, da sem na pravi poti'
22. 11. 2017 06.30
Vročina, vlaga, onesnažen zrak, nevarne ceste, celo zgodbe o turistih, ki izginjajo ... nič od tega ni odvrnilo Mariborčana Simona Eržena od kolesarjenja po azijski diagonali. Najtežje je bilo v Laosu, priznava, zaradi neskončnih ravnih cest, ki so v vročini migetale v daljavi. Napori so fizični in psihični, a Simon že razmišlja o novih podvigih. Naslednja diagonala bo jugoslovanska.
Konoplja: Lajša bolečine in kronična obolenja
15. 11. 2017 06.30
Bolečine so lahko dolgotrajna in mučna tegoba, ki lahko znižajo kvaliteto življenja. Konopljine kapljice so odličen način za uvedbo CBD-ja v sistem in so enostavne za uporabo. CBD, pridobljen iz visokokakovostne industrijske konoplje, je naravna in enostavna rešitev za bolečine in kronična obolenja.
Zaradi enostavne rešitve, ki v 14 dneh omogoča prenehanje kajenja se tobačna in farmacevtska industrija se bojita večmilijonskih izgub
14. 11. 2017 09.40
To, kar si vsi kadilci, ki se odločijo odreči cigaretom želijo, je, da bi proces odvajanja minil brez krize in nervoze. Sedaj je to mogoče, ker 100% naravna metoda ubije željo za nikotinom. Raziskave so pokazale zaskrbljujoče podatke! 6 milijonov ljudi na leto umre kot posledica kajenja. Ne dopustite si, da bi postali del črne statistike!
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
13. 11. 2017 08.20
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
Zaradi enostavne rešitve, ki v 14 dneh omogoča prenehanje kajenja se tobačna in farmacevtska industrija se bojita večmilijonskih izgub
31. 10. 2017 08.27
To, kar si vsi kadilci, ki se odločijo odreči cigaretom želijo, je, da bi proces odvajanja minil brez krize in nervoze. Sedaj je to mogoče, ker 100% naravna metoda ubije željo za nikotinom. Raziskave so pokazale zaskrbljujoče podatke! 6 milijonov ljudi na leto umre kot posledica kajenja. Ne dopustite si, da bi postali del črne statistike!
Kako živeti s smrčanjem?
30. 10. 2017 07.57
Po več kot 10 letih izkušenj na področju otorinolaringologije in kardiologije, se je Dr. Kovačič odločila, da deli svoje izkušnje z nami. Dr Kovačič je avtorica številnih zdravstvenih del različnih tem, vključno z motnjami spanja kot mehanizmom, ki izzove depresijo ali spremembe v razpoloženju.
Ne bomo več premikali ure?
26. 10. 2017 09.42
Vsako jesen in pomlad vestno premikamo uro, sedaj pa se to lahko spremeni. Evropski poslanci se zavzemajo za ukinitev premikanja ure dvakrat letno. Pri tem se opirajo na znanstvene dokaze, ki pravijo, da premikanje ure ne prinaša prihranka pri porabi energije. Poleg tega povečuje tveganje za nesreče, bolezni in stres.
6 koristi uporabe konoplje, ki bi jih moral poznati vsak
19. 10. 2017 06.08
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki jih pestijo zdravstvene težave, ki se na prvi pogled morda zdijo nerešljive? Že dolgo časa iščete ustrezen način, kako jih lajšati, pa vam nobeden od njih ne ustreza? Potem je čas, da podrobneje spoznate konopljo in njene neverjetne koristi za naše zdravje.
Je konoplja novo upanje za rešitev vaših težav?
16. 10. 2017 07.59
Ste tudi vi med tistimi, ki jih pestijo različne zdravstvene težave, ki jim kar ni videti konca? Slabo spite in ste neprestano utrujeni ter brez volje? Vam primanjkuje energije za opravljanje vsakodnevnih opravil? Kaj pa, če bi vam povedali, da obstaja naravna rešitev za vse vaše težave?
Kako enostavno in na 100 % naraven način odpravite nadležno smrčanje in preprečite neprespane noči?
16. 10. 2017 06.30
Raziskave so odkrile zaskrbljujoče podatke! Več kot 300.000 Slovencev zaradi smrčanja ogroža svoje zdravje in rahlja živce ter dobro počutje svojim partnerjem. Ste med njimi?
95 minut igre, 3 zadetki in zgodovinski uspeh!
09. 10. 2017 12.42
Slovenija se je včeraj dokončno poslovila od sanj o nastopu na svetovnem prvenstvu v nogometu, ki bo prihodnje leto v Rusiji. So se pa te sanje po 28 letih čakanja uresničile Egiptu, ki je v napetem dvoboju premagal Demokratično republiko Kongo z 2 proti 1. Slavje, ki je sledilo zgodovinskemu uspehu, bi Slovenci lahko opisali z eno samo besedo: kaos!
Kako brez krize in nervoze na 100 % naraven način zatreti željo po nikotinu in za vedno prenehati kaditi?
09. 10. 2017 08.03
Raziskave so pokazale zaskrbljujoče podatke! 6 milijonov ljudi na leto umre kot posledica kajenja. Ne dopustite si, da bi postali del črne statistike!
Nobelova nagrada za medicino trem znanstvenikom za odkritja o biološkem ritmu organizmov
02. 10. 2017 20.03
"Njihova odkritja pojasnjujejo, kako rastline, živali in ljudje prilagodijo svoj biološki ritem, da je usklajen z dnevno-nočnim ritmom Zemlje,'' so utemeljili podelitev Nobelove nagrade za medicino ameriškim znanstvenikom Jeffreyju C Hallu, Michaelu Rosbashu in Michaelu Youngu.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
02. 10. 2017 06.30
Če se vam zadnja leta dozdeva, da se vedno več govori o konoplji in njenih terapevtskih lastnostih, se o tem nikakor ne motite. Morda pa vas bo presenetila novica, da je konoplja izvrstna za uporabo ne le v primeru zdravstvenih težav, temveč tudi kot dopolnilo k vsakodnevni prehrani.
Ukrepajte, preden bo prepozno!
13. 07. 2017 10.16
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so aprila letos objavili najnovejše podatke o zdravstvenem stanju prebivalcev slovenskih občin. V primerjavi z lani uporabljenimi podatki letošnji kažejo, da smo se nekoliko postarali, bolj izobrazili in več delali. Zmanjšala se je umrljivost in posledično podaljšala pričakovana življenjska doba. Zmanjšal se je delež prekomerno prehranjenih otrok, manj je tudi novih primerov raka. Odlične novice, torej, toda ...
Najbolj gledana grozljivka vseh časov v Sloveniji bo dobila nadaljevanje
26. 09. 2017 19.05
Grozljivka, posneta po romanu Stephena Kinga, ki že desetletja navdušuje bralce po vsem svetu, je zavzela tudi Slovenijo. V otvoritvenem koncu tedna si je grozljivko namreč ogledalo rekordno število gledalcev. Podobno je bilo tudi v tujini, zato je najbrž logično, da prihaja nadaljevanje.
Kako enostavno in na 100 % naraven način odpravite nadležno smrčanje in preprečite neprespane noči?
25. 09. 2017 09.02
Raziskave so odkrile zaskrbljujoče podatke! Več kot 300.000 Slovencev zaradi smrčanja ogroža svoje zdravje in rahlja živce ter dobro počutje svojim partnerjem. Ste med njimi?
VIDEO: Zlati junaki nazaj k realnosti: Dragić na poti v Miami, Randolph že v Madridu, Murić spet v Carigradu
20. 09. 2017 13.10
Slovenski košarkarji so poskrbeli, da nekaj dni nismo razmišljali, kako bomo preživeli mesec s skromno plačo. Na televizijskih poročilih ni bilo treba gledati nemočnih beguncev, razdejanj matere narave ali sprevrženih umov. Mojtim je združil Slovenijo ne glede na regionalno pripadnost ali politične nazore. Žal je vsega lepega enkrat konec.
Že tri dni praktično ne spijo, sprejemov pa še ni konec. Prepeliča v Slovenski Bistrici 'ugrabili' najmlajši navijači
19. 09. 2017 18.25
Naši z zlatom obarvani reprezentanti so že praktično tretji dan brez spanja. Opraviti so morali še kar nekaj formalnosti, nekatere pa so čakali še posebni sprejemi v domačem kraju. V Slovenski Bistrici so bučno pozdravili Klemna Prepeliča, v Postojni pa Alekseja Nikolića in Matica Rebca.
Ne denar, temveč spanje je tisto, ki v naša življenja prinaša srečo
19. 09. 2017 10.29
Ko so britanski raziskovalci preverjali, kaj vse vpliva na zadovoljstvo ljudi z življenjem, so presenetljivo ugotovili, da je na visokem mestu kakovosten spanec. Ugotovili so namreč, da bi marsikdo od vprašanih raje izbral dodatno uro spanja kot pa povišico.
Seksting, spletno nasilje, posegi v zasebnost ... to so najpogostejše pasti spleta
13. 09. 2017 12.51
Na spletu na nas prežijo številne nevarnosti, od nadlegovanja, sekstinga, posegov v zasebnost ter nespametnega širjenja posnetkov. Te nevarnosti za mlade, ki se z njimi šele spoznavajo, predstavljajo zahteven izziv, zato je ključno, da jim pomagamo pri reševanju težav.
Konopljino olje – novo upanje za kronične težave?
12. 09. 2017 07.51
Živimo v času, ko zaradi hitrega tempa življenja pogosto pozabimo nase in ne poslušamo svojega telesa. Slabe prehranske navade in škodljive razvade ter premalo gibanja pa k našemu dobremu počutju vsekakor ne pripomorejo – še več, pogosto so glavni krivec za kronične bolezni sodobnega časa. K njihovemu porastu prav gotovo pripomore tudi vsakdanji stres, ki se mu je tako rekoč nemogoče izogniti. Kako si potem sploh še lahko pomagamo?
Bitka za tablice, telefone, obsedeno igranje igric ... Kako pomagati otroku, da se mu v šoli ne bo sesul svet?
04. 09. 2017 06.30
Počitnic je konec, začenja se guljenje šolskih klopi. Večina – tako otroci kot njihovi starši – potrebuje nekaj postopnih prilagoditev, da se lahko znova vključi v šolsko rutino. Praviloma je prehod precej mehak in ne povzroča hujšega stresa, lahko pa pride tudi do stresnih situacij, ki lahko vodijo do učnih težav in resnih posledic na zdravju.
Kaj počne Karol, ko ne igra nadvse priljubljene Lune?
11. 08. 2017 10.54
Serija Jaz sem Luna je povsem obnorela mlade, ki jo vsak dan vneto spremljajo na POP TV, in v modo vrnila že pozabljene kotalke. Vsi igralci so morali pred snemanjem opraviti kar sedemmesečni tečaj rolkanja. Glavno junakinjo Luno igra prikupna Karol Sevilla. Vas zanima, koliko deklet z imenom Luna imamo v Sloveniji?
Resnica o konoplji: Kako lahko ta čudežna rastlina izboljša vaše zdravje?
08. 08. 2017 06.30
Da so konoplja in njeni številni pozitivni učinki na naše zdravje vedno bolj priznani s strani zdravstvene stroke v Sloveniji in drugje po svetu, že dolgo ni več skrivnost. Vendar pa mnogi ne poznajo ene izmed najbolj zastopanih sestavin v njej, ki ji daje izjemno zdravilno vrednost.
Vsak deseti do štirinajsti Slovenec že zaspal za volanom, kar polovica voznikov je zaspanih občasno
02. 08. 2017 12.42
AMZS opozarja, da vozniki podcenjujejo zaspanost za volanom. Polovica slovenskih voznikov je občasno zaspanih, vsak deseti do štirinajsti pa je v zadnjih dveh letih že zaspal za volanom. Če ste med vožnjo zaspani, nemudoma ustavite, saj vas lahko spanec premaga v hipu, opozarjajo strokovnjaki. AMZS bo zaspanost vključeval v preventivne aktivnosti ter vsebine programov varne vožnje.
Je bolje živeti v mestu ali na podeželju?
30. 07. 2017 00.22
Ljudje smo si različni in imamo različna merila. Tako nekateri prisegajo na življenje v mestnih središčih in uživajo v stalnem hrupu okoli sebe, spet drugi pa imajo veliko raje zavetje podeželja, obdanost z naravo, daleč stran od mestnega vrveža. Odločitev je poleg želja odvisna tudi od (predvsem) finančnih zmožnosti posameznika in pa od bližine delovnega mesta. Kje je torej najbolje živeti?
Številne poletne prireditve z glasno glasbo lahko resno okvarijo sluh
29. 07. 2017 11.57
Obiskovalci poletnih prireditev, predvsem nočnih klubov in diskotek, pa tudi koncertov na prostem, so pogosto izpostavljeni glasni glasbi. Na NIJZ svetujejo, da si obiskovalci vsako uro vzamejo deset minut odmora in ga preživijo v mirnem okolju. Posebno previdnost priporočajo bolj občutljivim obiskovalcem, saj se lahko njihovo stanje po obisku kluba ali prireditve poslabša.
Ste jutranji ali nočni tip? Za različne spalne navade se lahko zahvalimo našim prednikom
12. 07. 2017 12.38
Po najnovejših antropoloških raziskavah, ki so bile opravljene med prebivalci tanzanijskega domorodnega ljudstva Hadza, se lahko človeštvo za raznolikost spalnih navad zahvali svojim prednikom. Približno 40 do 70 odstotkov človekovega telesnega ritma je odvisnega od njegovih genov, ostalo predvsem od njegove starosti.
Bulčeva znova napovedala ukinitev vinjet, avtoprevozniki nasprotujejo, saj da bi to udarilo po žepu najšibkejše
10. 07. 2017 16.02
Evropska komisarka za promet Violeta Bulc se je srečala s slovenskimi, hrvaškimi in madžarskimi prevozniki. Predstavila jim je sveženj o mobilnosti, ki med drugim predvideva daljši počitek zunaj vozila za dolge poti in ukinitev vinjet. Prevozniki so temu nasprotovali in poudarili, da si želijo predvsem poenotenja dokumentacije in prostega pretoka blaga.